男,有一种兴成瘾行为,非常焦虑,戒不掉,影响了身体,却控制不了,自己真不中用啊!
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网友
鹤壁青少年心理咨询师
2024-11-26 22:42:33
咨询师AI心
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感谢您的分享,理解你现在可能正在经历非常困难的时期。有持续的不适行为影响到生活,确实令人非常苦恼。这种情况可能与心理问题有关,例如强迫症或者焦虑症等。强烈建议你寻求专业心理咨询师的帮助,他们可以通过一对一咨询,了解你的详细情况,给出适合你的解决方案和治疗建议。同时,良好的生活习惯、适当的运动和合理的饮食也有助于调整心态,改善你的情况。记住,求助并不是一种羞愧的行为,我们都值得最好的帮助和关心。
2023-07-22 14:42:11
谢谢!