给力心理
女,最近，累是真的，压抑是真的，想发火是真的，但是，再怎么样，也不应该在老人面前发火，即使是她做了让我不开心的事
18个拥抱
20条评论
392次阅读
网友
心理咨询师王智弘
2024-11-23 05:26:15
咨询师AI心
0
我理解你现在的感受，现代生活的压力使得我们有时会感到情绪压抑，但是我们必须学会适当的方式来控制情绪。尽管老人做了一些让你感到不开心的事，但是理解他们看待事情的角度很重要。经常尝试进行和老人的沟通，让他们理解你的痛苦，也要尽力理解他们的想法。如果你发现难以自我处理这些情绪，我建议你可以寻求专门的心理咨询师的帮助。
2023-07-19 13:22:02
咨询师陈劲松
你好
2023-07-19 13:22:16
网友
送了一个拥抱
2023-07-19 13:30:45
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2023-07-19 13:32:54
倾听者语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
2023-07-19 13:35:44
网友谦谦的小迷妹
谦谦的小迷妹送了一个拥抱
2023-07-19 13:41:05
倾听者黄老师
你好
2023-07-19 13:49:40
网友心灵港湾
心灵港湾送了一个拥抱
2023-07-19 14:00:38
倾听者无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
2023-07-19 14:13:40
网友天心分析
0
有心事可以和我聊聊，我愿做你信赖的倾听者帮你解忧❤️
2023-07-19 14:14:09
倾听者治愈者
为什么，就因为是老人么
2023-07-19 14:20:13
倾听者好心情
好心情送了一个拥抱
2023-07-19 14:22:15
倾听者好心情
0
理解你的心情，忙累的人都会出现情绪波动，因一点小事会刺激发火，有时控制不住自己发火，照顾老人情绪感受，怕老人担心难受，加重自己心理负担压力，关爱自己身心健康，适当的方式去释放不良情绪，找朋友聊聊倾诉探讨下，放松训练下，运动，听音乐放松一下身心，有需要可陪你聊聊
2023-07-19 14:26:05
倾听者茉莉Jojo
茉莉Jojo送了一个拥抱
2023-07-19 14:33:30
咨询师胡维静
你好
2023-07-19 14:37:10
咨询师历博博
历博博送了一个拥抱
2023-07-19 14:43:34
倾听者心诺(专业倾听)
心诺(专业倾听)送了一个拥抱
2023-07-19 14:56:04
倾听者心诺(专业倾听)
0
我理解的是虽然你很累很压抑，情绪波动也存在，但在在老人即使是做了让你很生气的事情你都要压抑自己不去生气，虽然理智上告诉自己不生气，但是当你说你不生气的时候潜意识中就存在了委屈
2023-07-19 15:07:11
网友燕子
0
心情不好，可以找我说一说，说出来就会好多了
2023-07-19 15:23:57
网友我打鸣了
我打鸣了送了一个拥抱
2023-07-19 15:35:12
倾听者Lyn
0
情绪是无法避免的，学会宣泄与疏导才是关键，不呗负面情绪影响的沟通才会解决问题。
2023-07-19 15:59:46
倾听者一缕阳光
0
看来你是个孝顺的孩子，不想向老人发火，免的老人难过。真的很敬佩你！不过有情绪也需要宣泄，压抑会伤害自己的身体，可以找好朋友倾诉一下，会缓解很多烦恼
2023-07-19 16:26:34
网友秋语
秋语送了一个拥抱
2023-07-19 16:31:43
咨询师辛海军
你好
2023-07-19 16:40:54
倾听者一见如故
可以用别的方式发泄出压力
2023-07-19 16:44:46
倾听者灵鹿心理
倾听是最好的陪伴，风雨路上有我陪你！
2023-07-19 17:00:51
倾听者健琳心理
健琳心理送了一个拥抱
2023-07-19 17:08:28
倾听者健琳心理
0
您好，我是心理咨询师健琳，如果您需要，我陪您走过心灵成长之旅
2023-07-19 17:08:33
倾听者王老师
王老师送了一个拥抱
2023-07-19 17:22:01
倾听者王老师
你好
2023-07-19 17:22:04
网友和子心探
我看的你的自我反省的能力
2023-07-19 17:49:29
倾听者静听老师【情感亲子】
静听老师【情感亲子】送了一个拥抱
2023-07-19 17:50:10
倾听者静听老师【情感亲子】
你一定不想，但是您的压力太大了！
2023-07-19 17:51:20
网友程少$
程少$送了一个拥抱
2023-07-19 17:54:14
倾听者一鸣
一鸣送了一个拥抱
2023-07-19 19:05:59
倾听者一鸣
0
能够体会到你那种无助感，什么事情都只能默默的自己承担，也无法对其他人诉说，那么我们和他的相处方式一直都是这样吗？
2023-07-19 19:08:06
倾听者善行
善行送了一个拥抱
2023-07-19 20:39:27
网友想念
私聊我
2023-07-19 21:36:50
咨询师王宇
你好
2023-07-19 22:54:20
