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20724970

哈哈 7天前在线

2023-07-02 01:38:01

抱抱TA 回复

男,18岁,在欧洲一个小国家上学，太寂寞了，没有娱乐，没有合适的朋友，没有能解决性欲望的人，更没有适合谈恋爱的人。好不容易去别的国家旅游一次，还遇到了一个渣男，把我伤得很深，以至于我不敢回忆旅游的那四天，也丧失了努力学习的动力。不知道我的未来该怎么办，什么时候会遇到合适的人。最近还和家人吵架了，他们不理解我难受的地方，更不知道怎么安慰我，所以每次都是火上浇油。现在的状态像陷进了没有氧气的沼泽，不想睡觉，很晚起床，呼吸经常不顺，或者感觉到憋气，像是被什么东西压住了一样，有点想睡上一个礼拜或者一个月，忘记这一切，但是月底的考试又逼着我必须要学习，真的很累很无助很失望。

32个拥抱 45条评论 1072次阅读赏5 元

网友

国家认可的心理咨询师执业资格吗

2024-09-24 07:23:32

咨询师AI心

0 首先，我可以理解你现在的困扰和压力，生活在外国，文化差异、语言障碍，以及缺乏亲近的人都可能让你感到孤独。也许你可以找学校的心理咨询服务寻求帮助，一般来说学校都会提供相应的支持。对于你的性欲的问题，这是很正常的，你也可以找专业性健康咨询进行咨询。同时，遇到渣男并受到伤害是非常痛苦的，但是这并不能代表你的未来。记住，每个人都值得被爱，被尊重。你的未来还有无限可能，不要因为一次不愉快的经历就否定自己。同时，我建议你和家人进行沟通，让他们了解你的困惑，并寻求他们的帮助和理解。同時，试试调整一下你的作息时间，保证充足的休息可能会对你有所帮助。你也尝试找找自己的兴趣爱好，通过这样的方式转移注意力，释放压力。

2023-07-02 01:38:42

网友心灵港湾

心灵港湾送了一个拥抱

2023-07-02 01:39:19

网友超越

私聊

2023-07-02 02:50:43

咨询师辛海军

您好

2023-07-02 04:14:40

倾听者倾听心灵

倾听心灵送了一个拥抱

2023-07-02 04:16:10

咨询师陈明

0 您好，事情的不顺心，家人的沟通方式，让您感觉孤独无助很累，如果满分十分，这个负面情绪大概是几分呢

2023-07-02 05:39:15

咨询师陈劲松

你好

2023-07-02 05:43:28

倾听者语过天晴

语过天晴送了一个拥抱

2023-07-02 06:12:04

网友✨知否✨

✨知否✨送了一个拥抱

2023-07-02 06:37:56

网友✨知否✨

你好，可以交流沟通一下

2023-07-02 06:37:58

倾听者梧桐树

梧桐树送了一个拥抱

2023-07-02 06:45:13

网友天心分析

0 有心事可以和我聊聊，我愿做你信赖的倾听者帮你解忧❤️

2023-07-02 07:40:16

倾听者灵鹿心理

倾听是最好的陪伴，风雨路上有我陪你！

2023-07-02 08:39:25

倾听者流年开花

0 越挫越勇，你的内心还是强大无比的！微笑着面对，给自己信心，生活不会亏待自己的

2023-07-02 08:49:58

咨询师王宇

你好

2023-07-02 09:04:26

倾听者王老师

王老师送了一个拥抱

2023-07-02 10:17:08

倾听者王老师

0 你好，感恩在此相遇，如需帮助，我们预约时间详细沟通

2023-07-02 10:17:12

倾听者珠华心理

珠华心理送了一个拥抱

2023-07-02 10:41:24

倾听者珠华心理

你好！能和我沟通吗？

2023-07-02 10:42:52

咨询师历博博

历博博送了一个拥抱

2023-07-02 10:50:13

网友爱与希望

会好起来的，抱抱你

2023-07-02 12:24:40

网友安卓宝贝

你父母不给你情感上的支持吗？

2023-07-02 12:25:31

网友秋语

秋语送了一个拥抱

2023-07-02 12:27:27

咨询师胡维静

胡维静送了一个拥抱

2023-07-02 13:03:56

咨询师胡维静

0 你好，面对一个人在国外生活，很多时候首先是跨文化交际的适应，可以适当增加自己的社交圈，就有机会可以认识到更多的人和适合自己的朋友。面对学习压力，也可以寻求一些帮助，比如同学和老师的支持。很多时候等不到父母的理解和支持，可以试着换种沟通方式，或许会有不一样结果。如果情绪压力太大，也可以寻求专业心理咨询服务，我知道国外的咨询预约比较慢，时间都比较长。遇到问题，也可以来这里是和老师们聊聊天。

2023-07-02 13:10:23

倾听者然子

0 感觉憋气？打打拳击？想忘记那不好的经历，也许专心学习正好是个机会？

2023-07-02 14:14:57

倾听者无忧心语

无忧心语送了一个拥抱

2023-07-02 14:36:55

网友朱兰枝

每一次遇到挫折，对自己都是一种成长

2023-07-02 15:00:32

倾听者晨曦

晨曦送了一个拥抱

2023-07-02 16:16:57

咨询师李锦云

0 你可能要及时的去处理自己的情绪，目前你一个人在异国他乡，周边缺乏支持，不要让情绪有太多的积累。

2023-07-02 18:46:30

倾听者骆亚丽

0 你缺乏社会支持系统，家庭父母的难以交流，朋友的缺乏，异地的没有归属感……你要相信自己的力量，你可以的！你可以冲破一切困难，努力向上！利用现有的资源过好自己的生活！如果有任何情绪的突然崩溃，可以随时找我。

2023-07-03 11:31:30

倾听者陈老师

陈老师送了一个拥抱

2023-07-03 12:48:51

倾听者陈老师

您好

2023-07-03 12:49:11

网友阿峰

阿峰送了一个拥抱

2023-07-03 14:09:21

网友阿峰

您好，[熊猫]

2023-07-03 14:11:01

网友阿峰

您好

2023-07-03 14:11:27

倾听者一缕阳光

0 18岁的你，能够一个人忍受孤独在异国他乡坚持学习生活，真的很了不起！为你点赞?本来在欧洲读书的国人就不多，相聚的机会很少，所以想找到心仪的对象更难，非常理解你的渴望、苦闷！我的孩子也在欧洲读书，有时也会感到远离亲人的孤独，但他能够通过老乡会、同学会的一些活动丰富自己的生活，你是否可以多参加一些类似的活动？说不定就能找到知己，找到方向和动力

2023-07-03 17:19:52

网友解心语

解心语送了一个拥抱

2023-07-04 12:29:15

网友秀丽心晴

秀丽心晴送了一个拥抱

2023-07-04 21:18:13

网友秀丽心晴

0 能理解你自己在国外会孤独，希望你内心快点强大起来[抱抱]

2023-07-04 21:21:01

倾听者心的旅程

一个人在国外，挺勇敢，挺独立的[强]

2023-07-05 17:38:19

倾听者心的旅程

学业为重，伤痛慢慢修复吧

2023-07-05 17:38:59

倾听者心的旅程

心的旅程送了一个拥抱

2023-07-05 17:39:04

倾听者治愈者

聊一下呢？

2023-07-05 18:09:02

咨询师胡晶平

0 看到您上面的描述，能够体会到您很需要家人的理解，您是一位18岁的男孩，在一次旅行中遇到一个渣男，伤得你很深，是吗？

2023-07-05 18:34:01

倾听者心㊙️☎

心㊙️☎送了一个拥抱

2023-07-06 10:51:45

网友梦风～

梦风～送了一个拥抱

2023-07-06 15:12:19

网友梦风～

0 看得出来，你最近遭遇了一连串的事情，有点不知所措甚至抑郁。但是请相信，每个人的内心都是有力量的，等着我们去发掘，建议你可以常识认知行为疗法cbt，艺术疗法，同时增加营养，保障自己的健康。如果有需要，可以找我进行咨询。

2023-07-06 15:25:28

倾听者骆亚丽

骆亚丽送了一个拥抱

2023-07-07 04:59:07

倾听者骆亚丽

我在，可以聊聊你的担忧❤️。

2023-07-07 04:59:27

倾听者摆渡@情感分析

摆渡@情感分析送了一个拥抱

2023-07-07 05:41:25

网友和平星

0 或许需要想办法交个朋友吧，哪怕现实里没有，虚拟的网络上有一个也会好很多吧

2023-07-07 17:32:54

咨询师曾秀萍

0 您好呀，这么小出国，一个人独闯天涯，佩服你的勇气，遇到了困难，我们在一起想办法，办法总比困难多

2023-07-08 13:08:05

网友琳琳

都会好起来的

2023-07-09 21:02:50

倾听者陈老师

0 您好！孤身一人在他乡求学，遇人不淑，家人的不理解，学业的压力，这些都让我们感受到孤独，无助，失望。这么艰难的生活，是什么能让你支撑过来的？如有需要，欢迎联系我。用心倾听，用爱陪伴?

2023-07-10 14:14:56

倾听者情感and亲子咨询师@玖悦

情感and亲子咨询师@玖悦送了一个拥抱

2023-07-13 23:33:12

网友Disguiser

D****r送了一个拥抱

2023-07-23 00:01:26

倾听者心语（情感，婚姻）

0 非常能理解您现在的状态，也能感受到你的各种不舒服。需要的时候可以和我聊一下，至少可以给你陪伴，在异国他乡，身心都不舒服的时候可以给你一些安慰。

2023-07-23 16:16:17

网友向内生长

0 你好，倾诉是一件重要的事情，无论你只是想被倾听、被理解，还是想听到我都建议，都可以立即开始。我愿意倾听你的故事。

2023-07-26 12:17:08

网友暖暖

暖暖送了一个拥抱

2023-08-02 15:27:20

网友暖暖

0 多重压力对你的情绪影响很大，让自己也不太能静下来，需要倾诉，可以来找我。

2023-08-02 15:28:36

网友倾听心灵

0 看到你的描述，我可以感受到你期待一个人给你带来正能量和温暖，让你走出阴影，重拾信心。同时，也能感受到你因为感情问题现在偶尔的焦虑和抑郁情绪绪，让你感到困扰和无助。但是请相信，这种情绪是可以被克服和缓解的。你可以尝试寻找专业的心理支持和帮助，也可以通过运动、音乐、阅读等方式来缓解压力和情绪。总之我想告诉你，每个人都是独一无二的，也都有自己的价值和特点。无论你现在的处境如何，都不要放弃对自己的信心和希望，相信自己能够克服困难，迎接更好的未来。[可爱]

2023-08-06 00:02:00

倾听者珠华心理

十八岁，很怕寂寞

2023-08-06 12:02:45