140天前在线
2023-06-27 23:24:07
抱抱TA 回复
女,20岁,困啊!!!!!!!!!!!!!!!!!!睡不着
10个拥抱 9条评论 253次阅读
网友
湖北心理咨询师保过假
2024-10-05 20:17:38
咨询师AI心
0 你好,失眠可能会影响你的身心健康,作为心理咨询师,我建议你可以尝试以下方法改善睡眠质量:1.保持规律的作息时间;2.睡前避免刺激性活动,如上网、看恐怖片等;3.创造一个舒适、安静的睡眠环境;4.尝试放松身心的方法,如深呼吸、渐进性肌肉松弛等。如果失眠问题持续存在,请及时寻求专业帮助。祝你健康!
2023-06-27 23:24:43
网友七友
闭眼待着
2023-06-27 23:28:29
咨询师陈劲松
你好
2023-06-27 23:30:38
网友
送了一个拥抱
2023-06-27 23:40:11
睡不了
网友小朋友
小朋友送了一个拥抱
2023-06-27 23:50:42
网友七友
为啥睡不了
2023-06-27 23:52:00
网友小朋友
你好
2023-06-28 00:22:57
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2023-06-28 00:44:04
倾听者灵鹿心理
倾听是最好的陪伴,风雨路上有我陪你
2023-06-28 06:11:55
倾听者语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
2023-06-28 06:11:55
倾听者静听老师【情感亲子】
静听老师【情感亲子】送了一个拥抱
2023-06-28 06:44:00
网友✨知否✨
✨知否✨送了一个拥抱
2023-06-28 07:59:47
网友✨知否✨
你好,可以交流沟通一下
2023-06-28 07:59:51
倾听者无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
2023-06-28 08:01:59
网友张宸【婚恋情感】
张宸【婚恋情感】送了一个拥抱
2023-06-28 08:57:12
倾听者王老师
王老师送了一个拥抱
2023-06-28 09:23:41
倾听者王老师
0 你好,感恩在此相遇,如需帮助,我们预约时间详细沟通
2023-06-28 09:23:45
网友秋语
秋语送了一个拥抱
2023-06-28 11:46:09
咨询师王宇
你好
2023-06-28 23:12:57
心理论坛
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18岁,我是不是这辈子注定做一个痛苦而下流的生物?,我好像从出生开始就注定这一生是不愉快的。由于家里相对封建,我小时候经常挨骂挨揍,让我形成了一种没有主见,自卑感强烈的性格。父亲又是那种不负责任的人,他从来没有带我去了解祖宗,从来没有带我去见祖父祖母伯叔姑姑,更没有带我去祖坟看看,好像我是没资格去了解我祖宗的。小学的我,虽然成绩优异,但是却经常在学校被欺负,同学们有的抢我东西,有的放狗咬我,有的嫁祸给我,还有偷我钱的……看不起我,嘲讽我,让我的内心进一步的严重化。初中,本来以为能不再受小学的欺负,但是更高级的伤害来了:同学们用更高级的精神暴力来伤害我了,说我容貌长得丑,说我长的不太聪明像傻子,说我讲话像在放连环屁……从此以后我在学校里再也不说话,再也不露面,一个一直戴口罩沉默不言的我代替了原先的我。从初二我就决定,以后除了不得不打扰不得不交流的人之外,我不会再干扰别人,管好自己的事情就好,其他的事一律不管。初三我出了车祸,半年后2020年疫情来临,我中考勉强考了499分。这时候的我,以为高中会比小学初中的生活更好些,同时也不用过于麻烦家里,可以相对自由些,压力大就大吧。谁知道这才是个噩梦的开始。,高一第一学期,还没去学校我就给高中第一个班主任在电话里骂了一通,理由仅仅是一个小任务没完成。后来这个班主任看我特别不顺眼,两个星期叫了我母亲三次过去学校给她挨骂,还当场把我羞辱了一顿。从此我在高中学校里就没有了任何尊严可言。一次又一次,学校领导只会叫我家里人接我去市中心医院看心理,而从不了解我到底是因为什么原因而违反校规。去市中心医院看病,家里人不了解我真实的情况,说来说去最后就是我偏执什么的导致的心理疾病,也是白搭。高二,我彻底黑化了,带着墨镜穿着一身黑,不留一寸皮肤地展现在学校所有同学面前,在此之前我早就给高中全校的同学各种各样的精神暴力伤害过了,嫌我是小丑傻*什么的。,高三我甚至被要求要家长陪我去高考,因为我心理有问题。一气之下我没有参加高考。,从这个月开始,我不断遭受家里的各种以去外面工作为由的精神压力,他们巴不得赶我走,不认识我,让我不要出现在他们眼前。我真的觉得此时我的身份是一个十恶不赦等着被枪毙的罪犯,明明从来不想打扰伤害侵犯别人,在高中之后也学会适当的和别人正常交流友好相处,还要被当成怪物另类什么的看待,不管是家里人还是学校人都是这样,也不管是初中还是现在都是这样。
15个拥抱 18条评论 332次阅读 466天前

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