给力心理
网友
格律心理咨询中心
2024-11-26 17:17:56
咨询师AI心
1
您好，首先请尽量保持放松心情。失眠可能与很多因素有关，比如压力、生活习惯等。您可以尝试调整作息时间，保持良好的生活作息，避免过度劳累。在入睡前做一些放松的事情，如瑜伽、深呼吸等。如果失眠问题持续严重，请考虑寻求专业心理咨询师的帮助。祝您早日恢复健康的睡眠。
2023-06-23 02:58:39
网友
送了一个拥抱
2023-06-23 03:00:26
网友心灵港湾
心灵港湾送了一个拥抱
2023-06-23 03:03:24
倾听者叶向婉❤
叶向婉❤送了一个拥抱
2023-06-23 04:40:35
咨询师陈劲松
你好
2023-06-23 05:24:07
网友草莓
2
怎么睡不着呀，跟我聊聊，我说不定能让你睡着
2023-06-23 05:34:06
网友✨知否✨
你好，可以交流沟通一下
2023-06-23 06:40:32
网友✨知否✨
✨知否✨送了一个拥抱
2023-06-23 06:40:35
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2023-06-23 07:05:31
倾听者心向导
心向导送了一个拥抱
2023-06-23 07:14:04
倾听者心向导
0
你好！你一定是非常在乎这个人，你们之间怎么了？愿意聊聊吗？
2023-06-23 07:14:56
咨询师王群
王群送了一个拥抱
2023-06-23 07:21:49
咨询师王群
为了避免继续失眠，你可以做些什么
2023-06-23 07:23:32
咨询师李凤秋
早上好[玫瑰][玫瑰]
2023-06-23 07:23:33
倾听者聆听心理
聆听心理送了一个拥抱
2023-06-23 07:37:35
倾听者文慧心理
0
你好，因为思念一个人，辗转反侧，夜不能寐我也曾经有过，和我说说吧。。
2023-06-23 07:46:05
倾听者摆渡@情感分析
摆渡@情感分析送了一个拥抱
2023-06-23 07:49:18
倾听者王老师
王老师送了一个拥抱
2023-06-23 08:26:39
倾听者王老师
你好
2023-06-23 08:26:41
倾听者娟子心理
娟子心理送了一个拥抱
2023-06-23 08:34:16
倾听者一生的依靠
一生的依靠送了一个拥抱
2023-06-23 08:42:40
倾听者灵鹿心理
0
倾听是最好的陪伴，风雨路上有我陪你！线上专业咨询，线下实体咨询店
2023-06-23 09:10:57
咨询师龙凤
龙凤送了一个拥抱
2023-06-23 11:19:42
咨询师王宇
你好
2023-06-23 15:48:57
网友秋语
秋语送了一个拥抱
2023-06-23 16:40:20
倾听者无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
2023-06-23 20:42:36
倾听者语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
2023-06-23 23:25:34
网友心若相语
思念一个人吧！
2023-06-25 00:06:45
网友张宸【婚恋情感】
张宸【婚恋情感】送了一个拥抱
2023-06-25 08:32:48
网友泓哥情感驿站
泓哥情感驿站送了一个拥抱
2023-06-25 13:33:11
