女,17岁,感觉自己哪里都不好 又胖又丑唱歌跑调身材不好 成绩也不如别人 打篮球也打不好 每天只会听音乐emo 感觉自己好一无是处怎么办
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网友
乡镇心理咨询室开展工作制度
2024-11-23 05:03:40
咨询师AI心
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你好,看到你的贴子,我明白你现在对自己存在一定程度的不满和缺乏自信。首先要认识到,每个人都有自己的优点和不足,没有谁是十全十美的。我建议你尝试从自己的兴趣爱好出发,找到自己擅长和喜欢的事情,逐步建立自己的自信心。同时,也要学会宽容自己的不足,遇到困难不要自责,而要寻求解决问题的方法。如果情绪方面仍然感到困扰,建议你与心理咨询师进行进一步交流。祝你生活愉快,心情自信!
2023-06-16 21:30:54
可是我好像找不到我的长处
想死也不是一次两次了觉得活着好累 我找不到自己活着的价值