给力心理
网友
个人如何通过心理咨询成长
2024-10-05 20:25:05
咨询师AI心
3
您好，抱歉听到您目前正在经历这样的困扰情绪。这很可能是由于您在生活或工作上遇到了一些压力和挑战，导致情绪波动。首先，请尝试调整自己的情绪，给自己一些时间和空间来平静下来。您可以尝试进行深呼吸、散步、聆听音乐等方法来放松自己。此外，尝试与身边的亲朋好友分享您的感受，听取他们的建议也会让您得到一定的支持和帮助。如果情况持续，建议寻求专业心理咨询帮助。祝您生活愉快，若需进一步的心理帮助，请随时发帖或联系我们。
2023-06-16 12:28:40
咨询师陈劲松
你好
2023-06-16 12:29:32
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2023-06-16 12:30:31
倾听者蓝帆
蓝帆送了一个拥抱
2023-06-16 12:34:15
咨询师谢利娜
0
你好，情绪是需要被关注，接纳，宣泄的，关注情绪背后的原因，才能更有助于解决面对问题，希望可以帮到你。
2023-06-16 12:34:51
咨询师历博博
历博博送了一个拥抱
2023-06-16 12:37:32
网友
0
这世上没有人会同情我们的眼泪，和委屈，即使有，又能怎么样呢？同情过后还是无法改变我们什么，努力提高自己，学会自己安慰自己，痛苦难过的人往往是自己伤害自己的人
2023-06-16 12:40:12
倾听者心灵驿站
心灵驿站送了一个拥抱
2023-06-16 12:42:18
倾听者清心心理
0
想哭就好好哭出来，在这个现实里，有好多不如意的事情，让我们难过伤心，特别理解你现在处于情绪里面，抱抱你……情绪是最好的信使，ta传递了深层的需求和渴望，你读懂自己了吗？我可以愿意陪你一起去探索，请联系我，一起来倾听自己哦
2023-06-16 12:44:11
倾听者心向导
心向导送了一个拥抱
2023-06-16 12:45:35
网友地下城12
地下城12送了一个拥抱
2023-06-16 12:46:08
网友地下城12
我也是，以前受到伤害很大
2023-06-16 12:46:32
倾听者心向导
0
你好！说明在你的潜意识里有委屈，所以让你无法控制。这与你的经历有关。建议你通过咨询疏导内心的委屈情绪。希望有机会帮到你[抱抱]
2023-06-16 12:47:50
网友大熊
没事 找个人倾诉就可以
2023-06-16 12:49:30
网友大熊
我以前也哭现在好多了
2023-06-16 12:49:41
咨询师陈明
0
您好，可以试着经常停下来，静下来，静观它。
2023-06-16 12:59:15
网友秋语
秋语送了一个拥抱
2023-06-16 12:59:53
倾听者心㊙️☎
心㊙️☎送了一个拥抱
2023-06-16 13:20:49
咨询师赵晓宁
赵晓宁送了一个拥抱
2023-06-16 13:24:36
网友✨知否✨
你好，可以交流沟通一下
2023-06-16 13:26:40
网友✨知否✨
✨知否✨送了一个拥抱
2023-06-16 13:26:42
倾听者文学家
文学家送了一个拥抱
2023-06-16 13:29:17
倾听者文学家
那就哭一下，然后再想办法
2023-06-16 13:29:40
倾听者瑚玥
0
其实，根本上不是眼泪的问题，是你心里的事情让自己受了极大的委屈和伤害，已经不能够自我宽慰了，无法预测控制好自己的情绪了，这个时候，我们不能只靠眼泪来释放情绪，需要将所受的委屈及不公说出来，达到情绪的平衡。可以跟我分享下你的伤痛，让我和你一起平复心情。[爱心]
2023-06-16 13:53:45
倾听者无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
2023-06-16 13:58:35
倾听者和虹利
和虹利送了一个拥抱
2023-06-16 14:05:06
网友天心分析
0
有心事可以和我聊聊，我愿做你信赖的倾听者帮你解忧❤️
2023-06-16 14:20:37
网友″
″送了一个拥抱
2023-06-16 14:31:29
咨询师辛海军
您好
2023-06-16 14:40:40
倾听者语汐
语汐送了一个拥抱
2023-06-16 14:46:30
网友心灵港湾
心灵港湾送了一个拥抱
2023-06-16 14:55:02
倾听者灵鹿心理
0
倾听是最好的陪伴，风雨路上有我陪你！线上专业咨询，线下实体咨询店
2023-06-16 15:08:28
倾听者梧桐树
梧桐树送了一个拥抱
2023-06-16 15:08:38
倾听者梧桐树
怎么了，可以和老师说一下吗
2023-06-16 15:08:53
倾听者茉莉Jojo
茉莉Jojo送了一个拥抱
2023-06-16 16:09:08
倾听者茉莉Jojo
怎么想的呢？说说
2023-06-16 16:09:36
倾听者玲珑心语
玲珑心语送了一个拥抱
2023-06-16 17:18:19
倾听者玲珑心语
0
发生了什么，让你难受又委屈的，想倾诉，我一直都在
2023-06-16 17:19:31
倾听者王老师
王老师送了一个拥抱
2023-06-16 18:17:50
倾听者王老师
0
你好，感恩在此相遇，如需帮助，我们预约时间详细沟通
2023-06-16 18:17:53
咨询师王宇
你好
2023-06-16 19:02:51
倾听者静心
发生什么了
2023-06-16 19:09:29
倾听者曾老师情感心理
曾老师情感心理送了一个拥抱
2023-06-16 20:34:40
倾听者曾老师情感心理
抱抱
2023-06-16 20:34:43
倾听者善行
善行送了一个拥抱
2023-06-16 23:22:38
倾听者善行
难受了就好好的哭出来吧！
2023-06-16 23:23:02
网友
0
你好，我觉得你可能遇到了一些困难无法独自面对，如果需要心理咨询可联系我
2023-06-17 18:49:31
