给力心理
网友
心理咨询测量问卷
2024-10-05 20:28:24
网友微信21246737
在吗
2023-06-16 00:14:09
早
在
咨询师AI心
0
你好，我了解到你的情况可能会让你感到很困扰。情绪敏感可能是因为多种原因，如长时间的压力、焦虑、自卑等导致。首先，你可以尝试探究一下为什么会对别人的言论这么敏感，是因为害怕被评价、担心被拒绝还是其他原因？了解了背后的原因，才能有针对性地进行调节。其次，你可以尝试学习一些情绪管理和自我调节的技巧，例如深呼吸、正念冥想等。这些方法可以帮助你在情绪波动时给自己一些冷静和控制的空间。最后，如果情况持续严重，也建议寻求专业心理咨询师的帮助。祝你早日建立起积极的应对机制。
2023-06-16 00:14:32
网友微信21246737
别哭呀，每天保持好心情才是最重要的
2023-06-16 00:14:54
不，老师说两句话，就止不住的哭
网友微信21246737
是觉得委屈吗
2023-06-16 00:15:48
就是很容易哭
网友微信21246737
0
最近有什么表现，比如胸闷，心情低落，食欲不振，这些有吗
2023-06-16 00:16:45
没有
网友五斯
我能理解你的感受
2023-06-16 00:17:00
本身就很爱哭
网友微信21246737
想些开心的事，做一些自己喜欢的事情
2023-06-16 00:17:37
怎么解决
试过 但是再遇到还是会哭
网友微信21246737
0
你可以适当吃些甜品，逛逛街，买买衣服，手饰，包包，画画，唱歌，跳舞，看电视，这些都可以分散注意力
2023-06-16 00:19:42
都试过
不管用
网友微信21246737
0
你是对这些没兴趣吗？你关注我吧，我们现在聊的别人都可以看到
2023-06-16 00:21:08
网友五斯
0
明白自己哭起来很弱，应该要自强，要diss他们
2023-06-16 00:23:18
网友五斯
也要理智的明白，这些小事不值得自己哭的
2023-06-16 00:24:36
倾听者君轩
想哭就哭，为什么要压制自己，哭没有错啊
2023-06-16 00:24:54
网友五斯
0
这些没有涉及要把眼泪憋住，只是引导要换位思考
2023-06-16 00:25:55
我就是忍不住的想哭
没有伤心的事
就是想哭
网友五斯
当然，哭可以，只是内心要学会坚强
2023-06-16 00:28:06
但是我忍不住的
哭真的很难看
网友五斯
0
由于内心太脆弱，太过于在意和悲观，才这么容易被外界感染
2023-06-16 00:29:52
网友五斯
这应该是压力所造成的
2023-06-16 00:30:31
安
咱私聊吧，这看得见
倾听者曾老师情感心理
曾老师情感心理送了一个拥抱
2023-06-16 00:49:06
倾听者无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
2023-06-16 01:16:45
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2023-06-16 01:45:24
咨询师辛海军
您好
2023-06-16 04:14:55
咨询师陈劲松
你好
2023-06-16 05:10:42
倾听者蓝帆
蓝帆送了一个拥抱
2023-06-16 05:46:45
倾听者蓝帆
总是哭，会把眼睛哭坏的
2023-06-16 05:49:13
网友✨知否✨
你好，可以交流沟通一下
2023-06-16 06:31:46
网友✨知否✨
✨知否✨送了一个拥抱
2023-06-16 06:31:49
倾听者灵鹿心理
0
倾听是最好的陪伴，风雨路上有我陪你！线上专业咨询，线下实体咨询店
2023-06-16 07:01:59
网友天心分析
0
有心事可以和我聊聊，我愿做你信赖的倾听者帮你解忧❤️
2023-06-16 07:12:11
咨询师胡维静
你好
2023-06-16 07:52:55
网友秀丽倾听
秀丽倾听送了一个拥抱
2023-06-16 08:23:27
咨询师王群
王群送了一个拥抱
2023-06-16 08:38:57
咨询师王群
0
心里比较脆弱，期待别人认可，一旦别人不认可就委屈，情绪容易低落崩溃。这种情况从什么时候开始的呢？从小就这样还是最近发生了什么事？
2023-06-16 08:44:55
咨询师王宇
你好
2023-06-16 09:50:42
网友秋语
秋语送了一个拥抱
2023-06-16 11:34:29
倾听者健琳心理
0
你好，心理咨询师健琳愿意陪你一起渡过有情绪的日子！
2023-06-16 11:41:26
咨询师赵晓宁
赵晓宁送了一个拥抱
2023-06-16 13:25:16
倾听者王老师
王老师送了一个拥抱
2023-06-16 18:16:16
倾听者王老师
你好
2023-06-16 18:16:19
网友ALL IN
ALL IN送了一个拥抱
2023-10-02 16:31:23
