给力心理
网友
不属于发展性心理咨询的内容
2024-11-26 16:03:42
咨询师AI心
1
作为心理咨询师，我建议您可以尝试以下措施来缓解工作压力：1.适当调整工作状态，合理安排工作时间和任务；2.锻炼身体，保持健康的身体状态；3.寻求社交支持，与朋友家人交流；4.适当放松心情，可以尝试一些心理放松的方法，如冥想、瑜伽等。希望这些措施能对您有所帮助，同时如果您的情况严重，建议及时寻求专业心理咨询。
2023-05-21 08:26:44
咨询师陈劲松
你好
2023-05-21 20:25:12
倾听者和虹利
和虹利送了一个拥抱
2023-05-21 20:25:46
倾听者至简情感
期待与你交流，帮你走出困境
2023-05-21 20:26:28
倾听者至简情感
至简情感送了一个拥抱
2023-05-21 20:26:30
你好
倾听者至简情感
可以聊聊吗？
2023-05-21 20:26:53
好的，老师
倾听者长青心理
适当做一做放松训练
2023-05-21 20:27:13
网友李阳老师
每个职场人都要找到适合自己的减压方法
2023-05-21 20:38:08
倾听者灵鹿心理
0
倾听是最好的陪伴，风雨路上有我陪你！\\\\\\\\n\\\\\\\\n线上专业心理咨询师，线下实体个人咨询工作室！
2023-05-21 20:39:35
倾听者聆听心理
聆听心理送了一个拥抱
2023-05-21 20:40:00
网友珮帆姐
0
压力大，出去爬山玩了一把开心不压气，自己学会是放
2023-05-21 20:42:12
倾听者心灵陪护
心灵陪护送了一个拥抱
2023-05-21 20:43:11
网友天心分析
天心分析送了一个拥抱
2023-05-21 20:43:32
网友天心分析
0
有心事可以和我聊聊，我愿做你信赖的倾听者帮你解忧❤️
2023-05-21 20:43:55
网友心灵港湾
心灵港湾送了一个拥抱
2023-05-21 20:56:21
网友情感加工
去旅行
2023-05-21 20:58:44
倾听者黄老师
你好
2023-05-21 21:00:42
咨询师杜严
杜严送了一个拥抱
2023-05-21 21:05:24
网友秋语
秋语送了一个拥抱
2023-05-21 21:06:23
倾听者瑞瑞
是最近发生了什么事情吗
2023-05-21 21:08:12
倾听者瑞瑞
你看方便跟我说说吗
2023-05-21 21:08:22
倾听者语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
2023-05-21 21:21:34
倾听者摆渡@情感分析
摆渡@情感分析送了一个拥抱
2023-05-21 21:48:13
倾听者婵娟倾听
0
休息时间可以去公园走走散散心，或做点自己喜欢的活动，或约三五好友聚聚，聊聊天放松放松。人绷的太紧是不行的。
2023-05-21 22:00:45
倾听者时光倾听
时光倾听送了一个拥抱
2023-05-21 22:03:46
网友✨知否✨
你好可以交流一下
2023-05-21 22:08:30
网友✨知否✨
✨知否✨送了一个拥抱
2023-05-21 22:08:32
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2023-05-21 22:16:03
网友蚀骨花君
有需要可以聊聊
2023-05-21 22:29:52
网友向阳花
0
用热水冲冲，可缓解压力，再配上舒缓音乐，很快会进入梦香，当一觉醒来，一切都是新的
2023-05-21 22:38:30
咨询师辛海军
你好
2023-05-21 23:46:41
网友爱心理❤️
爱心理❤️送了一个拥抱
2023-05-22 01:46:07
咨询师李凤秋
李凤秋送了一个拥抱
2023-05-22 06:25:11
咨询师李凤秋
早上好[玫瑰][玫瑰]
2023-05-22 06:25:21
咨询师李凤秋
0
能理解你身处强烈压力给你带来的身心疲惫感，可以通过做心理咨询帮助你舒缓情绪压力。
2023-05-22 06:28:10
倾听者王老师
王老师送了一个拥抱
2023-05-22 07:39:42
倾听者王老师
你好
2023-05-22 07:39:45
倾听者无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
2023-05-22 08:08:01
网友送你一个逗号
送你一个逗号送了一个拥抱
2023-05-22 08:34:09
咨询师历博博
历博博送了一个拥抱
2023-05-22 08:59:26
网友郑R 婚姻情感｜职场
减压
2023-05-22 09:19:21
网友泓哥情感驿站
泓哥情感驿站送了一个拥抱
2023-05-22 10:32:01
网友张宸【婚恋情感】
张宸【婚恋情感】送了一个拥抱
2023-05-22 12:03:17
倾听者周正
0
那具体发生了什么事情了呢？如需倾诉倾听，都可以来找我（周正心理咨询）通话哦，耐心倾听，专业分析，给到建议。
2023-05-22 14:55:11
倾听者茉莉Jojo
茉莉Jojo送了一个拥抱
2023-05-22 16:30:12
倾听者一生的依靠
一生的依靠送了一个拥抱
2023-05-22 21:05:29
咨询师王宇
你好
2023-05-22 22:06:31
倾听者冬日暖阳
想想压力产生的原因，再想想怎么调整
2023-05-23 18:56:31
