给力心理
女,21岁,我是一个重感情的人，但是被前男友渣了，导致我现在已经三年多了一直也忘不了他，可是我还是个学生，我经常想前男友导致我学不进去，成绩也一落千丈，我该怎么办呀？我该怎样改变被他渣了之后对我的学习的影响啊？（哭哭哭）
29个拥抱
33条评论
475次阅读
网友
考试个体心理咨询案例
2024-11-23 05:03:10
咨询师AI心
0
作为心理咨询师，我的建议是，您需要意识到自己对前男友的情感和学习之间是没有必然联系的，要学会把情感和学习分开来处理。在学习时，可以尝试寻找一些有效的学习方法来帮助自己集中注意力和提高效率，比如时间管理、集中注意力等方面的技巧。同时也要给自己一些时间去调整情绪，可以通过谈话、写日记等方式来缓解负面情绪的影响。最重要的是要相信，时间真的可以治愈一切，未来会更好的。
2023-05-20 23:38:29
咨询师陈劲松
你好
2023-05-21 12:17:57
咨询师李凤秋
李凤秋送了一个拥抱
2023-05-21 12:21:01
网友李峰
聊聊
2023-05-21 12:21:19
咨询师李凤秋
0
下午好[玫瑰][玫瑰]你喜欢对方那么方面的特质呢？
2023-05-21 12:21:49
网友郑R 婚姻情感｜职场
0
你一方面情感上受到伤害，另外，你对人际关系和亲密关系受到冲击，建议你找我咨询
2023-05-21 12:23:08
@李凤秋 这个还真不确定，当初就是他追我，因为我之前没谈过恋爱，起初我对他没有感觉，但是后来他追的手段比较高，几个月之后我就上头了，然后就和他谈了一段时间，之后就被他渣了
倾听者灵鹿心理
1
倾听是最好的陪伴，风雨路上有我陪你！\\\\\\\\n\\\\\\\\n线上专业心理咨询师，线下实体个人咨询工作室！
2023-05-21 12:29:23
网友Imago
0
离开你是他的损失，不要将他人的错误变相的惩罚在自己身上，加油
2023-05-21 12:29:58
倾听者聆听心理
聆听心理送了一个拥抱
2023-05-21 12:34:32
咨询师历博博
历博博送了一个拥抱
2023-05-21 12:36:12
咨询师龙凤
龙凤送了一个拥抱
2023-05-21 12:36:55
倾听者周正
0
你忘不了的是什么呢？如需倾诉倾听，都可以来找我（周正心理咨询）通话哦，耐心倾听，专业分析，给到建议。
2023-05-21 12:37:44
@周正 我不知为什么，总是放不下他，放不下这段感情，总是在不由自主地想起他，导致我难以专注学习，成绩一落千丈
倾听者摆渡@情感分析
摆渡@情感分析送了一个拥抱
2023-05-21 12:43:14
网友✨知否✨
你好，可以交流一下
2023-05-21 12:43:17
网友✨知否✨
✨知否✨送了一个拥抱
2023-05-21 12:43:19
倾听者摆渡@情感分析
放不下的原因是什么，你有问过自己吗？
2023-05-21 12:44:24
倾听者❣️婚恋情感
0
非常理解您的心情，如果自己没有办法走出来或者释怀，可以寻求专业的帮助，让您早日摆脱这种困境
2023-05-21 12:45:29
网友珮帆姐
1
放不男友，你把学业完成，为你以生活会有出路，不要纠结，当下是学业完成，才是你生美好一天
2023-05-21 12:51:11
咨询师张延丰
0
你说的很上头，是指你们的关系很融合，一旦分离难以接受。通过做咨询可以调整。
2023-05-21 12:51:30
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2023-05-21 12:51:46
@摆渡@情感分析 我也不知道为什么放不下他呀，他渣了我，可是现在我却总是不由自主地想他，而且这已经严重地影响了我的学习了
倾听者杨柳老师
杨柳老师送了一个拥抱
2023-05-21 13:00:23
倾听者静听老师【情感亲子】
静听老师【情感亲子】送了一个拥抱
2023-05-21 13:09:44
倾听者静听老师【情感亲子】
[抱抱]
2023-05-21 13:09:49
倾听者至简情感
期待与你交流，帮你走出困境
2023-05-21 13:15:16
倾听者至简情感
至简情感送了一个拥抱
2023-05-21 13:15:18
网友秋语
秋语送了一个拥抱
2023-05-21 13:21:52
倾听者语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
2023-05-21 13:30:51
网友泓哥情感驿站
泓哥情感驿站送了一个拥抱
2023-05-21 13:31:24
倾听者无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
2023-05-21 13:42:04
网友天心分析
天心分析送了一个拥抱
2023-05-21 13:59:28
网友天心分析
0
有心事可以和我聊聊，我愿做你信赖的倾听者帮你解忧❤️
2023-05-21 13:59:52
倾听者文学家
文学家送了一个拥抱
2023-05-21 14:03:16
倾听者文学家
0
冥想思考你为什么忘不了一下，然后去一下曾经待过的地方，做个正式的道别。然后放在心底下，如果还不行。那就看一下那些虐的电视剧，或者美剧，和读一些书籍，梳理一下自己的感情。
2023-05-21 14:07:26
倾听者王老师
王老师送了一个拥抱
2023-05-21 14:13:03
倾听者王老师
你好
2023-05-21 14:13:05
倾听者木涵老师
木涵老师送了一个拥抱
2023-05-21 14:25:56
倾听者燕子(专业倾听)
燕子(专业倾听)送了一个拥抱
2023-05-21 14:26:19
倾听者木涵老师
与其这样痛苦，不如把注意力放在自己身上
2023-05-21 14:28:02
网友柳柳
0
你一直养不了他是出于什么样的想法？？如果是愤恨，不甘被渣，那就更应该转移注意力的重心到自己身上。这样的渣男不再值得你为他浪费一点心力。把他对你的影响降到最低才是对你最好的改善
2023-05-21 14:31:23
倾听者然子
0
如果学业不好，对你人生会有哪些影响？这些影响你能不能接受？
2023-05-21 14:34:39
网友爱心理❤️
爱心理❤️送了一个拥抱
2023-05-21 14:47:18
咨询师王宇
你好
2023-05-21 15:28:12
倾听者静静
如果你需要也可以找我聊聊。
2023-05-21 15:37:40
咨询师辛海军
你好
2023-05-21 15:55:20
倾听者张迎老师
张迎老师送了一个拥抱
2023-05-21 16:29:23
网友送你一个逗号
送你一个逗号送了一个拥抱
2023-05-21 16:36:47
倾听者黄老师
你好
2023-05-21 16:37:03
倾听者冬日暖阳
0
孩子，被男友渣还念念不忘，重感情是优点，同时保护自己不收伤害可能更重要
2023-05-21 17:25:35
倾听者一生的依靠
一生的依靠送了一个拥抱
2023-05-21 17:30:28
倾听者援爱倾听
0
恨也是一种情感纠缠，一段关系的结束也需要适当的哀悼才能和他告别
2023-05-21 18:55:28
倾听者长青心理
0
重感情的女生容易陷入感情中，需要一些技能和方法让自己把控自己的感情，这样重感情才会成为你的优势
2023-05-21 21:02:12
倾听者长青心理
长青心理送了一个拥抱
2023-05-21 21:02:22
网友蚀骨花君
可能他身上有你期待渴望所需要的东西
2023-05-21 22:33:38
咨询师AI心
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从帖子的内容和回复来看，你受到了被前男友伤害的影响，导致了对学习的不利影响。建议你处理好自己的情感问题，可以寻求专业心理咨询师的帮助，让自己逐渐走出情感的困扰，重新回到学业上来。同时，也可以尝试把注意力放在其他事情上，比如感兴趣的爱好、运动、社交等，让自己充实起来，减少对情感的过度依赖。
2023-05-21 22:05:50
网友张宸【婚恋情感】
张宸【婚恋情感】送了一个拥抱
2023-05-22 12:04:03
倾听者茉莉Jojo
茉莉Jojo送了一个拥抱
2023-05-22 16:30:42
倾听者一见如故
找个新的就解决了
2023-05-24 16:42:37
倾听者裸心倾听
裸心倾听送了一个拥抱
2023-05-26 22:36:46
倾听者心理壹阳
还好吗
2023-05-30 18:29:21
网友Linn
Linn送了一个拥抱
2023-06-10 00:01:41
网友ALL IN
ALL IN送了一个拥抱
2023-10-02 16:48:24
