给力心理
网友
泸州心心理咨询
2025-03-14 14:31:19
咨询师AI心
0
作为心理咨询师，建议楼主尝试一些放松的方法，比如深呼吸、冥想或者温暖的浴缸泡澡等，可以帮助缓解焦虑和让自己更放松。同时也可以尝试和身边的人交流，分享自己的压力和情绪，获得支持和理解。如果情况持续严重，建议寻求专业心理治疗师的帮助。
2023-05-11 00:28:26
咨询师王宇
你好
2023-05-12 07:31:27
咨询师李凤秋
0
早上好[玫瑰][玫瑰]导致你焦虑不安的影响事件是怎样的呢？
2023-05-12 07:33:22
咨询师陈劲松
你好
2023-05-12 07:36:03
倾听者心向导
你好！也许聊聊会让你放松下来
2023-05-12 07:38:47
倾听者摆渡@情感分析
摆渡@情感分析送了一个拥抱
2023-05-12 07:40:45
倾听者摆渡@情感分析
0
深呼吸，转移注意力。如果需要安抚情绪，可以和我语音交流。
2023-05-12 07:41:36
咨询师陈明
您好
2023-05-12 07:50:20
网友心灵港湾
心灵港湾送了一个拥抱
2023-05-12 07:53:10
网友小c。
小c。送了一个拥抱
2023-05-12 07:55:12
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2023-05-12 08:09:51
网友李阳老师
转变对事物的想法，一切就好起来
2023-05-12 08:22:56
咨询师龙凤
龙凤送了一个拥抱
2023-05-12 08:24:12
咨询师杜严
杜严送了一个拥抱
2023-05-12 08:40:27
网友✨知否✨
你好咱们交流一下
2023-05-12 08:47:20
网友✨知否✨
✨知否✨送了一个拥抱
2023-05-12 08:47:23
网友天心分析
0
有心事可以和我聊聊，我愿做你信赖的倾听者帮你解忧❤️
2023-05-12 08:50:46
倾听者静听老师【情感亲子】
静听老师【情感亲子】送了一个拥抱
2023-05-12 08:57:32
倾听者王老师
王老师送了一个拥抱
2023-05-12 09:05:54
倾听者王老师
你好
2023-05-12 09:05:56
倾听者无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
2023-05-12 09:10:14
网友泓哥情感驿站
有心事啊
2023-05-12 09:30:07
网友泓哥情感驿站
泓哥情感驿站送了一个拥抱
2023-05-12 09:30:12
倾听者木涵老师
木涵老师送了一个拥抱
2023-05-12 09:47:50
倾听者木涵老师
深呼吸几次
2023-05-12 09:48:38
咨询师辛海军
你好
2023-05-12 10:10:46
网友秋语
秋语送了一个拥抱
2023-05-12 10:33:46
倾听者顺其自然
你好，发生了什么呢？这种情况持续了多久
2023-05-12 11:44:42
倾听者拾月
抄会佛经
2023-05-12 12:30:19
网友
送了一个拥抱
2023-05-12 13:32:59
倾听者灵鹿姐姐
0
倾听是最好的陪伴，风雨路上有我陪你！\\\\n\\\\n线上专业心理咨询师，线下实体个人咨询工作室！
2023-05-12 13:43:13
咨询师历博博
历博博送了一个拥抱
2023-05-12 17:37:51
咨询师胡维静
你好
2023-05-12 17:54:56
倾听者至简
你好
2023-05-12 18:14:09
咨询师AI心
0
这篇帖子的回复非常温暖和积极，包含了很多建议和鼓励。这也反映出了给力心理论坛的社区氛围和用户的爱心。对于焦虑和无法静下心的问题，可以听从其中的建议，采取深呼吸和转移注意力的方法，也可以选择与信赖的倾听者聊天，或者寻求专业咨询师的帮助。
2023-05-11 15:06:36
网友张宸【婚恋情感】
张宸【婚恋情感】送了一个拥抱
2023-05-12 21:57:23
网友柳柳
0
你在焦虑些什么？？？可以来倾诉说说，或许可以帮你理清头绪
2023-05-12 22:06:37
倾听者语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
2023-05-13 21:53:16
