给力心理
女,22岁,最近几个月有裸跑的经历，我自认为是在缓解压力，但是不知道对身心健康是否有影响。
14个拥抱
32条评论
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网友
心理咨询师能治心理病
2024-11-26 15:14:15
咨询师AI心
1
作为一名心理咨询师，建议你在寻找缓解压力的方法时，更多地考虑具有益健康的方式，比如进行体育锻炼、阅读、旅游等等。裸跑虽然能释放身体内的紧张情绪，但可能会引起他人的不适，也有一定的安全隐患。如果您无法自控，建议寻求专业心理医生帮助。
2023-04-12 10:42:44
咨询师陈劲松
你好
2023-04-12 10:44:38
倾听者聆听心理
聆听心理送了一个拥抱
2023-04-12 10:45:24
倾听者一见如故
1
白天有太阳的时候跑更好，可以同时晒太阳补钙
2023-04-12 10:47:13
网友知否✨
你好
2023-04-12 10:48:18
倾听者一见如故
1
多跑跑身体更健康，en来同志说了，生命在于运动
2023-04-12 10:49:11
哈哈
倾听者摆渡•情感咨询
摆渡•情感咨询送了一个拥抱
2023-04-12 10:50:47
倾听者摆渡•情感咨询
注意保暖，别感冒了
2023-04-12 10:52:51
倾听者无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
2023-04-12 10:55:57
倾听者一见如故
0
你怎么还笑？严肃点。我是在非常认真地，一本正经地和你说这件事。
2023-04-12 10:55:58
哦哦。很严肃的吗？
网友阳光*愈见
阳光*愈见送了一个拥抱
2023-04-12 10:59:19
网友阳光*愈见
你能感受到这样以后压力会减轻吗？
2023-04-12 11:00:41
有？好像有没有
倾听者一见如故
0
现在可以放松了。出去跑吧，最好戴个墨镜，显得很酷
2023-04-12 11:02:08
倾听者一见如故
0
跑的时候别忘了喊:121，121，1234。
2023-04-12 11:03:03
网友阳光*愈见
0
如果没有那为什么会觉得这样做能宣泄压力呢？还有没有其他的办法可以宣泄压力？
2023-04-12 11:03:23
没有
咨询师张杰
你好
2023-04-12 11:16:11
网友懂
私聊
2023-04-12 11:21:23
网友情感驿站倾听师
0
不知道你说的裸跑是自己一个人还是有同伴。是在无人的地方吧，要知道裸跑也是有危险的，有裸跑的冲动，本身就说明有点问题了，难道你没有感觉吗？期待与你交流。
2023-04-12 11:21:26
网友阳光*愈见
私聊可以吗
2023-04-12 11:23:42
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2023-04-12 11:25:26
倾听者心淼心理
心淼心理送了一个拥抱
2023-04-12 11:33:28
网友彪哥情感驿站
彪哥情感驿站送了一个拥抱
2023-04-12 11:45:41
网友秋语
秋语送了一个拥抱
2023-04-12 12:42:43
倾听者心语（情感，婚姻）
心语（情感，婚姻）送了一个拥抱
2023-04-12 12:50:17
倾听者晨恒·心理咨询师
[玫瑰]
2023-04-12 12:57:47
倾听者语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
2023-04-12 13:12:10
网友佳鈅
你願意就去吧。警察覺得可以就行
2023-04-12 13:20:53
您是真行。跟警察什么关系。
网友夏虫语冰
在哪里跑，是真的吗？想确认一下[龇牙]
2023-04-12 14:25:35
倾听者灵鹿姐姐
倾听是最好的陪伴，风雨路上有我陪你！
2023-04-12 15:12:59
咨询师历博博
历博博送了一个拥抱
2023-04-12 16:42:52
倾听者芷若
@一见如故 老师的回复太有趣了
2023-04-12 17:48:47
倾听者董懂
董懂送了一个拥抱
2023-04-12 19:03:19
倾听者茉莉Jojo
你想要改变什么呢？是想要突然限制吗？
2023-04-12 21:23:51
网友咖喱蟹六跪而二螯感谢好心人让我重获新生
0
你未来1定会比我过的幸福快乐！你要开心1点！不要整天1脸情绪！整天7分愁眉苦脸8分苦脸、再好的大运发生在你身上也会被你的情绪赶跑、现在没有什么比你想活下去更幸福了 你要想想医院的那些绝症看不到明天的人、他们随时都有生命结束的时候、你比他们幸福不是吗？办法总比想法多不是吗、你现在我觉得你要开心的笑乐观开朗活泼勇敢的面对活下个去，通过做的事来解决现在的各种情绪泛滥成灾的恶戏可以避免更多的无病成灾的事情、答应我你要1直幸福的活下去、我将陪你共同渡过这段黑暗时刻！像个勇士1样击穿层层递进、想想像这更好的末来光明而又幸福的人生前进
2023-04-12 21:55:00
咨询师王宇
你好
2023-04-12 22:23:14
网友陌生人
这个厉害 不怕被看到……
2023-04-13 01:34:57
倾听者王老师
王老师送了一个拥抱
2023-04-13 09:52:27
倾听者王老师
你好
2023-04-13 09:52:36
网友—
有人看嘛
2023-04-13 09:53:10
倾听者一生的依靠
一生的依靠送了一个拥抱
2023-04-13 14:11:34
