给力心理
18岁,我好累啊非常容易情绪失控还有五天就考试了今天因为妈妈说我一定考不上崩溃了刷了一张卷子一共一百二十题我才对了59题我是不是真的不行啊
16个拥抱
53条评论
397次阅读
网友
经济师和心理咨询师
2024-11-23 05:57:50
咨询师AI心给力
0
作为心理咨询师，我理解你现在的状态是很焦虑，很紧张。但是我们并不需要一次性就解决所有的问题。可以分解成一小段一小段，逐渐克服。在考试前的五天时间里，合理安排时间，通过各种方式放松自己的心情，也可以考虑跟老师或者同学讨论学习方法，共同进步。同时，要保持积极的态度，相信自己一定能够做好。
2023-04-03 22:30:33
咨询师王宇
你好
2023-04-03 22:31:51
倾听者小晴老师
没有努力肯定不行，有努力才会答得更多
2023-04-03 22:34:03
咨询师陈明
0
您好，看了您的描述，感觉您很想考好，很有上进心。
2023-04-03 22:35:09
咨询师陈明
0
世界上只有两种事情，一、自己能改变的事情，二、自己不能改变的事情。几乎所有不开心、所有心理问题，都是在盯着自己不能改变的事情。每次改变不了，做不到，就产生挫败感。次数多了，就恶性循环。几乎所有开心、所有心理健康，都是专注于自己能改变的事情，每次都能做到，就产生成就感。次数多了，就产生各种良性循环。不能改变的事情，比如：过去的事情，将来的事情，别人的事情。能改变的事情，比如：现在当下的事情，自己的事情，可达成可实现的小目标。
2023-04-03 22:35:12
咨询师陈劲松
你好
2023-04-03 22:36:00
我昨天还觉得我一定可以的
可是她一说我就开始想我是不是真的不行啊
是不是我真的不行她才会否认我啊
倾听者露茜老师
你好
2023-04-03 22:41:11
倾听者和虹利
和虹利送了一个拥抱
2023-04-03 22:42:33
网友
你好，5天后是什么考试呀？
2023-04-03 22:42:46
护士资格证考试
倾听者一见如故
你妈随口一说，你当真了
2023-04-03 22:47:25
第三次了
我考初中这样
倾听者一见如故
放心吧，这次肯定能考过
2023-04-03 22:48:09
中考这样
现在还是这样
她每次都会说我给自己太大压力了
然后说我考不上就去摆面摊
考不上就去打工
倾听者一见如故
改天我找你妈评理去
2023-04-03 22:49:51
找了
她说她只是开了一个玩笑
谁让我当真了
倾听者一见如故
我就说麻
2023-04-03 22:50:57
倾听者李先生【情感】
李先生【情感】送了一个拥抱
2023-04-03 22:51:31
可是玩笑不是要建立在两个人都觉得好笑的基础上吗
我并不觉得这些话好笑
倾听者一见如故
每个人的笑点不一样
2023-04-03 22:52:10
并且我无数次的跟她说我不觉得她的玩笑好笑
让她别在说了
她没有听我的过
用她的话来说就是我开不起玩笑
网友秋语
秋语送了一个拥抱
2023-04-03 22:53:12
可是她也从来不会觉得我是她是个废物生活过得一团糟是个玩笑
她为什么要让我认为她说的话就一定是玩笑呢
倾听者一见如故
你性格随你爸
2023-04-03 22:55:19
网友✨知否✨
你好
2023-04-03 22:55:27
我爸
抽烟喝酒打牌打老婆孩子
我不认为我像他
我觉得我更像我妈一点
一样讨厌开在自己身上的玩笑
倾听者一见如故
我是说笑点方面随你爸
2023-04-03 22:56:36
只不过我不喜欢开玩笑
可能吧
谢谢你了
说出来就没那么难受了
我一定要考过拿成绩单打她的脸
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2023-04-03 23:06:45
网友天心分析
天心分析送了一个拥抱
2023-04-03 23:16:36
咨询师张杰
你好
2023-04-03 23:19:13
倾听者时光倾听
时光倾听送了一个拥抱
2023-04-04 00:56:54
网友
0
年轻脸皮薄，再过几年她这样说话可能就懒得和她计较了，反正她说说话也不讲究拿捏尺度。反倒她字斟句酌的你会多琢磨琢磨了。
2023-04-04 01:27:44
网友彪哥情感驿站
彪哥情感驿站送了一个拥抱
2023-04-04 05:50:01
倾听者无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
2023-04-04 07:41:47
倾听者灵鹿姐姐
倾听是最好的陪伴，风雨路上有我陪你！
2023-04-04 08:05:13
网友
眼睛往前看，其他都是其他
2023-04-04 11:12:28
倾听者王老师
王老师送了一个拥抱
2023-04-04 11:31:18
倾听者王老师
你好
2023-04-04 11:31:21
网友张宸【婚恋情感】
张宸【婚恋情感】送了一个拥抱
2023-04-04 12:02:45
倾听者一生的依靠
一生的依靠送了一个拥抱
2023-04-04 13:17:45
咨询师冯静
冯静送了一个拥抱
2023-04-04 19:43:24
倾听者董懂
董懂送了一个拥抱
2023-04-04 20:20:46
倾听者今天心理
你好
2023-04-04 20:55:37
网友1
1送了一个拥抱
2023-04-05 01:01:38
倾听者心淼心理
心淼心理送了一个拥抱
2023-04-05 15:03:45
网友小小林..
小小林..送了一个拥抱
2023-05-28 00:37:28
