给力心理
女,16岁,凌晨2点半（欧洲时间）睡下去的…现在醒了睡不着了怎么办，明明都吃了一粒安眠药
20个拥抱
151条评论
278次阅读
网友
珠海哪里有好的心理咨询
2024-11-26 22:40:00
今天还约了和朋友出去玩，要玩不动了
如果我现在把药吃了能睡着吗？
倾听者婚姻家庭情绪情感心理
经常失眠吗？
2022-11-01 12:47:57
晚上吃了药能睡得着，不吃的话要用上一个小时
半夜一直醒
倾听者婚姻家庭情绪情感心理
是不是压力大呀？
2022-11-01 12:48:52
知道，呜呜呜
是的打错了
倾听者婚姻家庭情绪情感心理
把负面情绪疏导一下，
2022-11-01 12:49:52
诊断做了，开了两个药
倾听者婚姻家庭情绪情感心理
如果是医生吩咐的话，就按医生吩咐的去吃
2022-11-01 12:50:09
吃了不知道能不能让我睡着
网友灵魂摆渡
你现在不在国内在海外是吗
2022-11-01 12:50:29
就是现在会不会太早了
对的，我在西班牙
网友灵魂摆渡
现在那边疫情怎么样
2022-11-01 12:50:51
倾听者婚姻家庭情绪情感心理
一个人在外面的话的确不容易
2022-11-01 12:50:59
倾听者婚姻家庭情绪情感心理
婚姻家庭情绪情感心理送了一个拥抱
2022-11-01 12:51:06
疫情完全没了已经
咨询师陈劲松
你好
2022-11-01 12:51:14
网友灵魂摆渡
西班牙控制蛮好的嘛
2022-11-01 12:51:39
现在疫情在西班牙就像感冒一样
得了都不知道的
倾听者婚姻家庭情绪情感心理
是在那边上学吗？
2022-11-01 12:52:35
是的
网友灵魂摆渡
0
你的意思就是不是疫情没了！而是和新冠病毒共存
2022-11-01 12:52:45
对哒
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2022-11-01 12:53:09
倾听者玉婉【心理咨询】❤️【倾听】❤️
你好，睡不着的时候在想什么呢？
2022-11-01 12:53:30
网友灵魂摆渡
0
今天看新闻美国那边又出现新的亚种病毒，比之前更厉害，你们那边人一点也不担心？
2022-11-01 12:54:01
我的思想很灾难性，所以我尽量避免去想太多
诶诶这个我竟然不知道
不过西班牙人都不怕的
我还是在公共交通上注意一下带一下口罩吧
网友灵魂摆渡
0
人的恐慌是会感染的，大家觉得无所谓，自然不会害怕，反而觉得得病后生死很自然
2022-11-01 12:55:31
睡不着的时候我一般会想我的过去
就会很难过
还有今天会不会和朋友玩的不开心
总感觉到最后我还是会被讨厌
网友灵魂摆渡
0
你可以做些容易让自己疲劳的事，比如看看书是否容易犯困
2022-11-01 12:56:19
看书是纯纯的头疼
呜呜呜呜
网友灵魂摆渡
0
这些未知的事想太多没必要，你可以想一下去玩是开心的事
2022-11-01 12:57:12
我也这么觉得
尽量不去想！
倾听者衿蒙咨询
衿蒙咨询送了一个拥抱
2022-11-01 12:58:04
倾听者醉七【情商训练营】
醉七【情商训练营】送了一个拥抱
2022-11-01 12:58:07
脑袋好吵
网友灵魂摆渡
0
和朋友玩开心就好，互夸互赞自然大家都开心
2022-11-01 12:58:13
我好像从来没有体验过安静
脑子里面一直有声音，像我家冰箱发出的声音
网友灵魂摆渡
说明你思想太跳跃
2022-11-01 12:58:59
伴随耳鸣
网友灵魂摆渡
想法太多了
2022-11-01 12:59:09
头涨
网友灵魂摆渡
耳鸣需要及时就医看看什么原因
2022-11-01 12:59:29
网友灵魂摆渡
很多是生理性耳鸣，睡眠不足造成
2022-11-01 12:59:54
现在六点了吃药会不会太早？
就是医生开的两个药
网友灵魂摆渡
你打算吃什么药？
2022-11-01 13:00:32
一个是舍曲林
还有一个不知道中文叫什么
网友灵魂摆渡
吃点早餐后再吃药比较好，喝点温水
2022-11-01 13:01:49
网友灵魂摆渡
这些药主要治疗什么？
2022-11-01 13:02:04
盒子上写的叫A****y
抑郁症吧，好像
焦虑症不知道治不治
网友灵魂摆渡
我曾经也抑郁过
2022-11-01 13:02:48
网友灵魂摆渡
还很严重
2022-11-01 13:02:52
我有点厌食，早餐一般不吃的
网友灵魂摆渡
最后发现抑郁不是病
2022-11-01 13:03:02
哎，拍拍
不容易啊
网友灵魂摆渡
而是心理出现问题
2022-11-01 13:03:16
咨询师冯伟
冯伟送了一个拥抱
2022-11-01 13:03:21
抑郁是精神问题啊
网友灵魂摆渡
需要自己意志力去控制
2022-11-01 13:03:33
网友灵魂摆渡
吃药根本是没特别作用的
2022-11-01 13:03:53
意志力要强大
网友灵魂摆渡
抑郁症需要自律
2022-11-01 13:04:07
据说药可以让你开心
网友灵魂摆渡
那是吃毒品
2022-11-01 13:04:30
你是没靠药物走出抑郁的吗
网友灵魂摆渡
开心和快乐是要懂得知足常乐
2022-11-01 13:04:56
还是说还没走出来呢
网友灵魂摆渡
我去看了医生开了很多药
2022-11-01 13:05:11
网友灵魂摆渡
最后吃了感觉没啥用
2022-11-01 13:05:23
医生开了总有用的
网友灵魂摆渡
0
因为自己无法控制自己脑袋瓜胡思乱想时，药吃了有屁用
2022-11-01 13:05:54
药吃了的话可能不会让你的思想那么灾难性吧
第一天是没用的
昨天是第一天
网友灵魂摆渡
那只是让你犯困容易入睡一点而已
2022-11-01 13:06:37
网友灵魂摆渡
但是问题原因还是无法解决
2022-11-01 13:06:55
网友灵魂摆渡
最后导致自己还要依赖药物生存
2022-11-01 13:07:15
我一开始也是这么想的
但是我妈说，吃一段时间可以停下
网友灵魂摆渡
最好的是可以做运动
2022-11-01 13:07:43
帮我渡过这个青春期的难关
网友灵魂摆渡
比如去跑步
2022-11-01 13:07:52
我浑身没力气啊
都要陷进床里了
网友灵魂摆渡
那就是你太缺乏运动导致意志力薄弱
2022-11-01 13:08:18
网友灵魂摆渡
要多晒太阳
2022-11-01 13:08:38
网友灵魂摆渡
看看蓝天白云
2022-11-01 13:08:43
网友灵魂摆渡
想想美好事物
2022-11-01 13:08:50
而且因为不爱吃饭，根本没力气
美好的事物，是啊
网友灵魂摆渡
其他烦恼的事直接甩头不想
2022-11-01 13:09:14
我会活下去，为了我妈，她不希望我离开
网友灵魂摆渡
0
天塌下来都不管不顾没心没肺的心态烦恼自然离你而去
2022-11-01 13:10:01
吃药只是为了让我脑子清醒，不然一不清醒就会自杀
网友灵魂摆渡
烦恼就是因为操心太多想太多
2022-11-01 13:10:21
这个确实
网友灵魂摆渡
0
关键这世界很多事情都不是我们能控制得来，有时需要用阿Q精神来安慰自己
2022-11-01 13:11:21
网友灵魂摆渡
这样想心态慢慢平和后烦恼自然远离而去
2022-11-01 13:11:46
倾听者聆听心理
聆听心理送了一个拥抱
2022-11-01 13:11:53
需要修炼一段时间的感觉
网友灵魂摆渡
每天多点正能量
2022-11-01 13:12:05
网友灵魂摆渡
有力气就去做做运动
2022-11-01 13:12:13
今天和朋友出去玩，走路也算运动了吧
网友灵魂摆渡
0
或者帮助朋友做点好事让自己感到生存的价值和意义
2022-11-01 13:12:39
网友灵魂摆渡
玩得开心点
2022-11-01 13:13:04
嗯，我需要生存的价值
网友灵魂摆渡
笑得大声点
2022-11-01 13:13:11
网友灵魂摆渡
不要看恐怖片
2022-11-01 13:13:19
谢谢你呜呜呜
网友灵魂摆渡
多看喜剧和开心综艺节目
2022-11-01 13:13:32
网友灵魂摆渡
让自己没心没肺
2022-11-01 13:13:40
网友灵魂摆渡
不要客气
2022-11-01 13:13:51
有些时候没心没肺也挺好的
网友灵魂摆渡
开心起来哦
2022-11-01 13:14:01
嗯嗯，我会加油的！
网友灵魂摆渡
是的！你这个年龄就应该这样
2022-11-01 13:14:18
大家都要开心起来
网友灵魂摆渡
烦恼等毕业出来工作再说吧
2022-11-01 13:14:33
网友灵魂摆渡
0
这个年龄读好书就行了！没有其他东西需要烦恼的
2022-11-01 13:14:57
好像还真是这么一回事
倾听者蓝橙
蓝橙送了一个拥抱
2022-11-01 13:16:13
网友灵魂摆渡
你只要换位思考一下就行了！
2022-11-01 13:16:38
网友灵魂摆渡
0
你看到韩国万圣节人踩人死了154的新闻了吧
2022-11-01 13:16:59
网友灵魂摆渡
明天和意外永远不知道哪个先到
2022-11-01 13:17:13
看到了，感觉好恐怖
网友灵魂摆渡
你要庆幸自己还活着
2022-11-01 13:17:25
网友灵魂摆渡
她们那些好多只是20出头
2022-11-01 13:17:38
网友灵魂摆渡
说没就没
2022-11-01 13:17:43
好可怜啊
网友灵魂摆渡
你觉得自己这些算啥
2022-11-01 13:17:56
网友灵魂摆渡
想那么多干嘛
2022-11-01 13:18:07
网友灵魂摆渡
是不是
2022-11-01 13:18:12
是啊
倾听者eleven
0
妹妹病情严重的话是需要吃药控制的，药物只是控制你的躯体症状，真正走出抑郁还靠你自渡（调整注意力改变内分泌修灵）具体怎么操作可以留言问老师.
2022-11-01 13:18:23
网友灵魂摆渡
灵魂摆渡送了一个拥抱
2022-11-01 13:19:00
网友天心分析
天心分析送了一个拥抱
2022-11-01 13:19:10
网友灵魂摆渡
没事吃点东西吃了药后躺下休息吧！
2022-11-01 13:20:50
倾听者王老师（心理咨询师）
王老师（心理咨询师）送了一个拥抱
2022-11-01 13:41:49
倾听者王老师（心理咨询师）
0
调整情绪，保持良好心态。加油！如需咨询师帮助你的时候可以找我咨询。
2022-11-01 13:42:50
倾听者一凡倾听
0
睡眠不好确实是会影响一个人的精神状态和心理。其实睡眠也是一种可控的事情。前提是你希望能够从睡眠中得到好处。
2022-11-01 13:51:25
咨询师历博博
历博博送了一个拥抱
2022-11-01 15:28:32
咨询师陈明
0
没心没肺的积极快乐，和经历了很多磨难依然积极快乐，是两个概念
2022-11-01 15:58:39
倾听者叶向婉❤
叶向婉❤送了一个拥抱
2022-11-01 16:04:14
倾听者叶向婉❤
你好[玫瑰]
2022-11-01 16:04:30
网友秋语
秋语送了一个拥抱
2022-11-01 16:36:32
倾听者雷老师
雷老师送了一个拥抱
2022-11-01 18:02:55
咨询师赵晓宁
赵晓宁送了一个拥抱
2022-11-01 20:22:24
咨询师王宇
你好
2022-11-01 22:32:58
倾听者董懂
董懂送了一个拥抱
2022-11-01 22:43:40
倾听者归去来兮
归去来兮送了一个拥抱
2022-11-02 03:25:27
倾听者路路
路路送了一个拥抱
2022-11-02 14:32:18
倾听者玉竹情感
玉竹情感送了一个拥抱
2022-11-04 19:53:49
网友solitude
s****e送了一个拥抱
2022-11-13 15:55:47
