给力心理
女,有点犹豫所以想听听别人的意见，也不是近一段时间的事了，感觉自己很不对劲，明明自己清楚的知道不需要在意别人的想法却总是控制不住自己感到焦虑不安，感觉自己好像神经过敏一样好像身边的人都打心底的讨厌我，就是明明知道不是这样的但是就是控制不住情绪，明天都很无力，一些很早之前的事情总是在脑袋里忘也忘不掉，每次想起来都感觉喉咙好像被哽住了，眼泪也挡不住，一阵阵犯恶心，每天都不想动弹，小时候和人交谈总是拿手下意识的捂着下半脸，后来大了戴口罩才能感到平静的和人交流，偶尔会觉得浑身酸痛，之前住校的时候总是胃疼肚子疼的很频繁，但是除了胃溃疡就是说我是心理作用，到现在也没缓解，但是也不是一直苦闷，偶尔也是会有开心的时候，所以感到犹豫，不确定自己是不是真的有问题，需不需要去看医生，又觉得会不会大家都这样只是我无病呻吟，我会不会只是太玻璃心，太懦弱，想去医院看看又担心真的什么事也没有，如果去医院以后查完真的什么事也没事是不是代表着我要一辈子这个样子没法改变，所以很想听听别人的意见，是不是应该去医院看看啊……
21个拥抱
22条评论
420次阅读
网友
心理咨询技术绝招
2024-11-23 04:52:45
咨询师陈劲松
你好
2022-10-22 14:36:33
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2022-10-22 14:37:40
倾听者心向导
心向导送了一个拥抱
2022-10-22 14:39:18
倾听者王老师（心理咨询师）
0
你好，可以去医院做一个检查，如有需要心理咨询师帮助可以找我咨询。祝好！
2022-10-22 14:41:16
倾听者王老师（心理咨询师）
王老师（心理咨询师）送了一个拥抱
2022-10-22 14:41:18
倾听者心向导
0
你好！感觉你很敏感，缺乏安全感，习惯把事情往不好的方面去想，所以容易产生焦虑，这与你的成长经历有关。建议你通过心理咨询，了解清楚自己的原因，并知道应该如何去改善。希望能帮到你。
2022-10-22 14:42:21
倾听者陈何子
0
说话捂脸，大了戴口罩才缓解，您在成长的过程中是遇到了什么让您有这样的动作呢？是什么造成您这样下意识的回避？这都需要慢慢去梳理。
2022-10-22 14:43:06
咨询师历博博
历博博送了一个拥抱
2022-10-22 14:44:00
咨询师历博博
0
如果你的情况已经超过了六个月，一定要重视起来，平台首页有心理测试，可以去测一下S****0，还有抑郁自评量表。
2022-10-22 14:45:44
倾听者追风少年
追风少年送了一个拥抱
2022-10-22 14:47:39
倾听者❣️婚恋情感
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在这里找一位有缘的正规老师聊聊，也许能帮助你走出迷雾
2022-10-22 14:48:23
网友天心分析
天心分析送了一个拥抱
2022-10-22 14:53:40
网友生。
生。送了一个拥抱
2022-10-22 14:55:25
倾听者卓灵（情感＆推算）
卓灵（情感＆推算）送了一个拥抱
2022-10-22 14:55:34
倾听者卓灵（情感＆推算）
您好！
2022-10-22 14:55:43
倾听者追风少年
受不了，和家里人说说。
2022-10-22 15:00:50
倾听者❤忘忧草
0
你可以找一位老师先聊一聊，看看能不能得以缓解和改善？一般情绪不好，焦虑等都是属于心理问题，到最后还得是靠自己走出来的。希望能够帮助你。
2022-10-22 15:04:45
网友天心分析
0
用平和与安乐的阳光来滋养自己，就能获得更多的能量来支持与你相连接的所有人和事物。这个你能给予自己最好的礼物，就是你自己的平和与安乐。❤️
2022-10-22 15:12:07
网友天心分析
有心事和我聊聊
2022-10-22 15:12:12
谢谢大家的关心，害怕露出脸是我很早就出现的情况了，大概从初中开始的，不避讳的说，初中1直在我自己也无法确定是不是校园欺凌中过来的，但是我记得很清楚，我有很多外号，因为我之前瘦巴巴的还长痘所以说我像被烘干，叫我黄瓜，王8，丑8怪，还有1次在我椅子后面围着笑话我说我衣服上有味道，可是我死活闻不出来，洗了好几遍后来干脆不穿了，我1走进教室就开始笑我，还有好多好多这样的事，我不知道为什么会选中我，大概是我长得丑吧，告诉家长老师后反而变得更严重了，当时只想着是自己长得丑所以被讨厌了，1开始只是下意识的去遮挡，后来慢慢的就无法接受暴露出脸来了，其实对于自己是否有经历校园欺凌的事我自己也无法界定，好像在别人眼里看起来也不是什么事，好像就是同学间的打闹，跟家里人也谈过，家里人叫我自己放开心，我其实也明白，但是我不明白的就是为什么我放不开，好像我已经不是我自己在控制我自己了，爸妈说让我自己缓解开就行了，但是我好像做不到，身边的朋友也说这些很常见，要我别多想，我不太清楚是不是我的问题，所以打很早之前就放弃和身边人商量这种事了，持续到最近感觉自己有1种到极限了感觉，感觉自己好像抗不下去了，有时候觉得真的挺崩溃的，所以想去咬咬牙自己去医院看看
倾听者醉七
醉七送了一个拥抱
2022-10-22 15:23:32
网友秋语
秋语送了一个拥抱
2022-10-22 15:24:22
那么老早的事了，也早该忘了，但是不知道为什么就是忘不掉，从小到大那种事好多事好多事我都记得很清楚，平常我也不想自己去回忆，但是总是莫名其妙的就联想到了，比如前段时间妈妈替我翻出了很早的那套衣服，问我穿不下了还要不要留下，然后之前他们嘲笑我衣服有味道的话又浮上来的，我就让她扔掉就行了，还为此很焦躁的吼出了声，等我妈走了我才反应过来我不该那么说，好像一瞬间被夺舍了一样，感觉自己真的烂透了。真的很怕自己继续这样下去，可是又很无力感觉什么都改变不了
倾听者追风少年
那就去吧！
2022-10-22 15:27:40
网友姚垚倾听
姚垚倾听送了一个拥抱
2022-10-22 15:28:23
咨询师许倩倩
你好
2022-10-22 15:35:37
倾听者玉竹情感
玉竹情感送了一个拥抱
2022-10-22 15:37:44
倾听者雷老师
雷老师送了一个拥抱
2022-10-22 15:44:26
网友云梦
云梦送了一个拥抱
2022-10-22 15:48:27
倾听者温柔不显
温柔不显送了一个拥抱
2022-10-22 16:16:48
倾听者可心聆听
可心聆听送了一个拥抱
2022-10-22 16:23:29
网友月亮之后
0
你在学校里，成绩是不是差？学生的任务就是学习，成绩好遮百丑，谁也不敢笑话你；到社会上，任务就是赚钱，钱多遮百丑，谁也不敢欺负你！
2022-10-22 16:39:46
倾听者心俞悦❤
心俞悦❤送了一个拥抱
2022-10-22 16:40:58
网友月亮之后
0
提高各科成绩不是很容易的事。那就先干一科，往死里学。只要一科好，别人也得对你另眼相看，不敢轻易欺负你！
2022-10-22 16:42:37
咨询师王宇
你好
2022-10-22 16:54:01
事实上，初中时刚被欺负的时候学习还是挺不错的，还记得我爸因为我考的不错给我买过一个很好看的填色本来着，后来慢慢感觉不到任何动力了，有时候发现不管自己变成什么样好像也改变不了现状真的挺无力的。
感谢大家的意见，决定明天上午就去做检查
倾听者追风少年
最好别自己去，
2022-10-22 17:37:15
倾听者灵巧
灵巧送了一个拥抱
2022-10-22 17:40:54
倾听者语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
2022-10-22 18:02:37
咨询师李锦云
0
是因为你不太能接纳自己，可以通过心理咨询提升你的力量。
2022-10-22 18:29:03
网友清凉一夏
清凉一夏送了一个拥抱
2022-10-22 19:24:28
倾听者路路
路路送了一个拥抱
2022-11-02 14:55:33
