给力心理
女,20岁,帕梅拉瘦腿课程有用吗？昨晚在小红书上看了好多瘦腿，有些评论就说“我练了没效果”或者“一个月了没效果”要么就是“我腿好像更粗了”我害怕练着练着要么没效果要么腿更粗，但是有的评论说有效果的有一些，但是害怕是视频制作者找的托，我这么说是不是我担心过度了？
25个拥抱
15条评论
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网友
我军阅兵训练首次配备心理咨询师
2024-09-28 07:19:15
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2022-04-26 17:17:31
突然觉得我好焦虑的样子
我练过帕梅拉，练了一半感觉自己快无了
咨询师赖戈慧
赖戈慧送了一个拥抱
2022-04-26 17:19:07
小时候可瘦了，腿粗了三年
倾听者心向导
心向导送了一个拥抱
2022-04-26 17:20:19
还能细回去吗
好想穿jk啥的
倾听者心向导
0
你好，能理解你的担忧[抱抱]因为每个人的体质不同，锻炼的力度也会有差距，等等一些因素，所以效果也不同。
2022-04-26 17:22:32
倾听者心向导
你首先要放下焦虑，轻松面对
2022-04-26 17:23:03
倾听者大笨熊
Keep
2022-04-26 17:25:08
倾听者虹姐懂你
虹姐懂你送了一个拥抱
2022-04-26 17:26:21
咨询师赵晓宁
赵晓宁送了一个拥抱
2022-04-26 17:35:49
倾听者归去来兮
归去来兮送了一个拥抱
2022-04-26 17:52:42
咨询师龙凤
你好
2022-04-26 18:02:45
倾听者云瑶
0
悦纳自己～自信的人最美丽。瘦身的话需要根据自己的情况来，减脂还是增肌，目前的一些身体情况都需要考虑，动作到位否，或者是否正确都会影响的。我不知道你是什么情况，但是我要是纯减肥我坚持不下去，所以我去跳尊巴舞啦～好玩又有趣
2022-04-26 18:04:56
倾听者抱抱你
抱抱你送了一个拥抱
2022-04-26 18:06:23
倾听者阳光姐姐
阳光姐姐送了一个拥抱
2022-04-26 18:10:00
倾听者雷老师
雷老师送了一个拥抱
2022-04-26 18:12:29
网友鲁西西@职场｜亲子
0
根据我5年多瑜伽普拉提的经验，觉得不是真的瘦腿，是让你腿型更好，肌肉更紧致。而且倘若你要练翘臀，大腿也必定会略粗的哦
2022-04-26 18:21:05
倾听者秋水陪伴
秋水陪伴送了一个拥抱
2022-04-26 18:47:12
网友秋语
秋语送了一个拥抱
2022-04-26 19:17:56
网友天心【倾听】
天心【倾听】送了一个拥抱
2022-04-26 19:22:34
网友天心【倾听】
0
我是天心，有需要可以和我聊聊，愿我可以成为您信任的倾听者[爱心]
2022-04-26 19:22:36
倾听者宋老师❤
宋老师❤送了一个拥抱
2022-04-26 20:11:50
咨询师张志强
张志强送了一个拥抱
2022-04-26 20:38:51
网友佳佳老师
佳佳老师送了一个拥抱
2022-04-26 20:45:47
倾听者知心老师
知心老师送了一个拥抱
2022-04-26 21:07:07
倾听者宽心
宽心送了一个拥抱
2022-04-26 21:29:26
倾听者暖心晓晓@心灵成长
0
你好，能够理解你的担忧，瘦身也需要有个过程的，你可以多尝试尝试，找到适合自己的瘦身方式
2022-04-26 21:37:09
网友迷
迷送了一个拥抱
2022-04-26 21:48:18
倾听者灵巧
灵巧送了一个拥抱
2022-04-26 22:14:11
倾听者兰❤医生
兰❤医生送了一个拥抱
2022-04-26 22:18:07
咨询师王宇
你好
2022-04-26 22:29:47
倾听者笑儿老师
笑儿老师送了一个拥抱
2022-04-26 22:45:59
咨询师吴朝阳
吴朝阳送了一个拥抱
2022-04-27 07:52:32
倾听者中科院高级心理咨询师张宠
你好
2022-04-27 09:07:52
网友love
love送了一个拥抱
2022-04-27 10:42:43
网友安安•心理师
安安•心理师送了一个拥抱
2022-04-27 11:15:50
网友梦珈
梦珈送了一个拥抱
2022-04-29 11:45:58
