男,34岁,男儿有泪不轻弹,只因未到伤心处……….从小父母就教育我,无论发生什么事情,都不能用哭来解决问题,要用坚强,勇敢来面对事情,有时我又何尝不想痛痛快快的哭一场,但是…….哭。真的能解决问题吗?我自己承受的太多了。也许没有经历,也就没有成长吧。经历了痛,才会体会痛的领悟
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网友
本真童年心理咨询训练怎么样
2024-11-26 16:20:47
我从小就习惯了,不哭
哪怕痛苦也不会哭的
倾听者美美咨询
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你好,有时候我们需要和自己和解与原生家庭和解或平衡。这样我们才能够更好的去生活,释放情绪的方式方法也很多除了哭,还可以有写你可以把你的难过、无助绝望…都可以写下来。事情的本身不会影响我们或者对我们的影响不大,但自己的想法和情绪才是对我们有很大的影响。因为我们负面和情绪影响,从而影响了我们的解决问题的能力,选择权的能力。有的时候也会影响我们对事物本质的看法和想法。如果你想了解更多情绪管理或者自我与原生家庭和解,可以私信我
2022-04-26 13:26:24