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20695054

微信21177355 1062天前在线

2022-04-26 02:05:45

抱抱TA 回复

男，16岁,总失眠

30个拥抱 20条评论 298次阅读

网友

日渐清晰的心理咨询师职业路径

2025-03-27 21:16:22

倾听者鹤僖

鹤僖送了一个拥抱

2022-04-26 02:07:29

倾听者鹤僖

是有心事吗？

2022-04-26 02:07:49

倾听者心能量老李【情感亲子】

心能量老李【情感亲子】送了一个拥抱

2022-04-26 02:15:48

倾听者心能量老李【情感亲子】

0 做一下放松训练，或催眠都是可以的，关注我好吗？我来帮你分析一下好吗？

2022-04-26 02:17:12

倾听者倾听心灵

倾听心灵送了一个拥抱

2022-04-26 02:26:31

倾听者罗老师

0 有多长时间了？长时间失眠的话，需要处理了

2022-04-26 02:44:04

倾听者大森心理

大森心理送了一个拥抱

2022-04-26 02:59:42

倾听者童心

0 你好，失眠会影响学习，弄清原因，分析一下

2022-04-26 03:50:30

倾听者虹姐懂你

虹姐懂你送了一个拥抱

2022-04-26 04:35:15

咨询师刘彦庆

刘彦庆送了一个拥抱

2022-04-26 05:11:04

倾听者馥老师❤

有心事，焦虑而失眠

2022-04-26 05:19:00

咨询师赵晓宁

赵晓宁送了一个拥抱

2022-04-26 05:20:56

倾听者笑儿老师

笑儿老师送了一个拥抱

2022-04-26 05:23:46

网友安卓宝贝

[玫瑰]

2022-04-26 05:35:54

网友秋语

秋语送了一个拥抱

2022-04-26 05:40:39

咨询师张志强

张志强送了一个拥抱

2022-04-26 05:57:31

咨询师张志强

0 看来是面对你影响很大，也在纠结失眠这个问题，那可以说说失眠的具体反应吗？是睡不着，还是入睡困难，还是睡眠太轻？

2022-04-26 06:00:19

咨询师龙凤

你好

2022-04-26 06:53:02

咨询师赖戈慧

赖戈慧送了一个拥抱

2022-04-26 07:03:11

倾听者阳光姐姐

阳光姐姐送了一个拥抱

2022-04-26 07:05:00

倾听者左国强

你好[玫瑰][玫瑰][玫瑰]

2022-04-26 07:22:53

倾听者宋老师❤

宋老师❤送了一个拥抱

2022-04-26 07:28:20

倾听者倾芯

你好

2022-04-26 07:48:45

网友予若❤晴

予若❤晴送了一个拥抱

2022-04-26 07:49:17

倾听者雷老师

雷老师送了一个拥抱

2022-04-26 08:13:22

倾听者雷老师

你好

2022-04-26 08:13:27

倾听者蓝天

蓝天送了一个拥抱

2022-04-26 08:13:55

倾听者心灵导师

心灵导师送了一个拥抱

2022-04-26 09:32:46

倾听者中科院高级心理咨询师张宠

中科院高级心理咨询师张宠送了一个拥抱

2022-04-26 09:51:57

倾听者归去来兮

失眠的原因是什么呢

2022-04-26 09:56:37

倾听者宽心

宽心送了一个拥抱

2022-04-26 10:01:23

倾听者秋水陪伴

秋水陪伴送了一个拥抱

2022-04-26 10:11:05

倾听者蓝天

压力大啊？

2022-04-26 10:12:17

倾听者❤李慧溪

❤李慧溪送了一个拥抱

2022-04-26 10:36:51

咨询师王宇

你好

2022-04-26 11:27:02

网友心灵卫士【情感陪护】

心灵卫士【情感陪护】送了一个拥抱

2022-04-26 11:51:08

网友心灵卫士【情感陪护】

0 小帅哥你好，16岁还是青春期，你失眠肯定是有过多的压力释放不掉。会影响到你的睡眠和学习的。一个是要求助于自己的父母家人。另外就是可以找靠谱的咨询师等高手去帮你捋清一些事情，放下一些负担。还需要用一些具体的方法去加速入睡，譬如全身扫描法冥想法等。还在长身体的阶段，睡眠是必须的。方便的时候可以单独聊一聊，帮你分析和建议。

2022-04-26 11:55:03