给力心理
我今年上初三了，学业很重压力很大，每天都莫名的烦躁害怕，因为我们学校女生都是短头发，本来一直都是我自己剪，今天去被我奶奶拉出去剪，我和理发师重复了好多遍不用剪太短，但是他还是剪的很短很短，还弄得我很疼很疼，出去之前明明还没有特别想哭还和人家说了谢谢，可一出门我就没忍住，我知道这样很矫情很不懂事，可是就是忍不住，回家哭了一个多小时，到后来我也不知道在哭什么，就是忍不住，家里大人也没管我，我当时就是不知道怎么就爬上来阳台，我家住在12楼，因为我本来就恐高就又下来了，我不知道怎么回事，感觉自己特别不懂事可却控制不住，我总是莫名的会想怎么自杀什么的，我不敢拿刀戳自己可是却喜欢拿指甲扣自己，每次都是扣的血淋淋的，我不知道我到底怎么了，就是感觉自己特别矫情好难受啊，有没有什么办法啊
10个拥抱
28条评论
495次阅读
网友
心理咨询每个小时聊什么
2024-11-23 04:21:56
网友阳光
阳光送了一个拥抱
2021-09-20 18:20:25
倾听者玫瑰女人
头发长得很快的，不知不觉中就长长了
2021-09-20 18:20:37
网友阳光
0
压抑的太久啦。可以找些方式缓解一下。比如谈心。也可以把情绪写出来，然后烧掉。也可以跟我说说
2021-09-20 18:23:18
倾听者太上曰
太上曰送了一个拥抱
2021-09-20 18:26:26
倾听者太上曰
短头发好
2021-09-20 18:27:49
咨询师周美芳
周美芳送了一个拥抱
2021-09-20 18:31:41
咨询师周美芳
你好
2021-09-20 18:31:47
咨询师 郑丽华
郑丽华送了一个拥抱
2021-09-20 18:38:47
咨询师毛慧颖
0
你好，建议和父母好好沟通交流一下，可以通过心理咨询做一下心理疏导和调整。
2021-09-20 18:39:13
咨询师石月梅
0
理解你的学习紧张状态引起你的莫名焦虑，倒计时开始，特别是家长的期待导致你的没有观点很难达到目的
2021-09-20 18:42:59
咨询师龙凤
你好
2021-09-20 18:46:19
咨询师陈明
0
您好，直面焦虑，一般会看到它什么都不是，不能怎么样。反之，我们越逃避焦虑，它反而追的越快。
2021-09-20 19:23:09
网友siiy
肯定不是自己矫情
2021-09-20 19:32:07
网友siiy
是心理压力太大了
2021-09-20 19:32:14
网友平衡
0
您的这种状态也许是由抑郁情绪引起的，想关心的问一句，您是否去医院心理科看过呢
2021-09-20 19:32:36
网友siiy
头发短也许可以发现另一种风格的自己
2021-09-20 19:32:37
网友siiy
我也被迫剪过超短发男性风的那种
2021-09-20 19:32:57
网友siiy
我在高中的时候也曾面临心理问题的折磨
2021-09-20 19:33:19
网友siiy
现在我好好上大学了
2021-09-20 19:33:26
网友siiy
一切都会好起来的
2021-09-20 19:33:34
网友siiy
有需要可以告诉我你心里更多的感受
2021-09-20 19:33:55
倾听者此心
0
碰见的理发师谁都会难过，都会委屈，你不矫情的，想哭就哭出来
2021-09-20 19:38:23
网友.
.送了一个拥抱
2021-09-20 19:40:14
网友Elle
0
理解你，有很大压力。给自己放松一下吧，不要总紧绷着
2021-09-20 19:49:06
倾听者笑儿老师
0
你好！如果允许抱抱你[抱抱][抱抱][抱抱]
2021-09-20 19:53:14
倾听者小单
小单送了一个拥抱
2021-09-20 20:35:49
网友y
抱抱
2021-09-20 20:40:47
网友y
0
我也是压力很大，今天头发也剪毁了，一整天都不得劲，最近很难受，想哭，连续做噩梦
2021-09-20 20:41:42
网友.
.送了一个拥抱
2021-09-20 20:54:14
倾听者桃桃倾听
送你一个抱抱
2021-09-20 21:00:48
谢谢您们，我不知道该怎么表达，真的很谢谢，没想到会有这么多人看到，真的谢谢您们
倾听者慢慢姑姑
慢慢姑姑送了一个拥抱
2021-09-20 21:03:25
没有做过心理咨询，我不敢和家里大人说的，说了多半也会被说是我自己矫情，而且咨询费什么的也不便宜，我不太想这样浪费钱(当然我的意思不是觉得心理咨询是浪费钱的)
倾听者幽梦
你好
2021-09-20 23:32:06
咨询师王 宇
你好
2021-09-21 00:11:59
咨询师罗怡萱
罗怡萱送了一个拥抱
2021-09-21 10:53:01
倾听者上善若水
上善若水送了一个拥抱
2021-09-23 06:27:40
网友是华生
是华生送了一个拥抱
2021-09-29 01:58:44
