盲丶童 1202天前在线
2021-06-11 14:33:57
抱抱TA 回复
心理暗示自己控制不了自己的某个想法,现在几乎病入膏肓,影响到正常生活。怎么办,我该如何拯救自己
18个拥抱 37条评论 535次阅读
网友
徐州心理咨询交通不错
2024-09-25 19:15:05
网友光明疗愈
0 愿你陪你,帮助你,引导你,慢慢拯救自己,别着急,我在
2021-06-11 14:35:52
实际上挺急的,我需要立刻就能摆脱
咨询师王薇
你好
2021-06-11 14:38:40
倾听者笑儿老师
我有一定的方法可以帮你[调皮]
2021-06-11 14:39:15
是什么
咨询师王金波
您好
2021-06-11 14:42:22
网友心灵港湾
你好有什么可以帮到你
2021-06-11 14:42:58
可以直接说嘛,我点不进你们的页面
倾听者大爱心理
你好。你这应该是强迫症的表现。
2021-06-11 14:44:01
网友光明疗愈
可以从咨询师界面中找到的
2021-06-11 14:46:25
倾听者大爱心理
0 我在强迫症方面有深刻而独到的认知。有需要可以私聊。
2021-06-11 14:48:40
倾听者大爱心理
点击头像?
2021-06-11 14:48:59
倾听者冰欣
0 亲,控制不了思想就对了,思想就是无法控制的,越想被控制越会被思想控制,应该掌握科学方法应对情绪,我们可以聊一下
2021-06-11 14:51:59
咨询师陈明
您好,1接纳自己一切,2力所能及的事情
2021-06-11 14:52:44
倾听者简爱情感
你好,想要具体聊聊吗?
2021-06-11 15:01:11
倾听者唯家心理
你好
2021-06-11 15:05:34
倾听者知心情感
比如说什么想法
2021-06-11 15:13:49
倾听者撒满【婚恋情感】
你好!
2021-06-11 15:14:06
咨询师李锦云
你好
2021-06-11 15:15:46
咨询师李燕
好像是强迫思维,通过咨询可以调整
2021-06-11 15:18:02
网友
0 你念南无阿弥陀佛吧,念南无阿弥陀佛当会好转。念佛了要恭敬至诚的念,一句一句的念,口里念佛念的清清楚楚,耳里自己念佛之音清清楚楚。
2021-06-11 15:27:16
网友
0 有一个实验,叫做白熊实验。让一些人不要去想一头白熊,可是越不让想反而越想那头白熊。这就是负向强化,请问,在你脑海中挥之不去的、你一直想忘记的是什么事情呢?
2021-06-11 15:35:55
咨询师雷晓元
0 下午好,你暗示的内容是什么?一般什么时候会出现?
2021-06-11 15:56:41
网友007✨使者
0 下午好,我是专业咨询师,我们可以针对你的问题聊聊!
2021-06-11 15:58:57
咨询师陈劲松
你好
2021-06-11 16:07:50
咨询师张庆仪
您好
2021-06-11 16:27:42
咨询师张金玲
您好
2021-06-11 16:46:36
网友龙凤
你好
2021-06-11 16:57:31
咨询师王 宇
你好
2021-06-11 17:09:15
咨询师罗怡萱
0 你好,可以跟老师聊聊,专业帮你分析,建议,指导[玫瑰]
2021-06-11 17:27:05
倾听者宋老师❤
你好
2021-06-11 17:27:50
倾听者在水一方
都暗示自己什么?
2021-06-11 17:33:33
倾听者情绪捕手
状态都可以快速调节的
2021-06-11 17:37:14
咨询师席小华
0 你好,你这属于强迫思维,需要详细沟通并治疗
2021-06-11 18:22:22
网友梦回心境
0 换个想法,不然就不去想,做一点其他时间忘记想
2021-06-11 18:33:11
网友彦熙心理steve41913
你好,可以聊聊吗?帮你分析分析。
2021-06-11 19:45:45
倾听者燕妮姐
你好
2021-06-11 20:33:41
心理论坛
最新 热门 悬赏 相关问题 我的
女,58岁,《内在价值感对身心状态的重大影响》 最近,我根据我近两年以来的身心状态作了个评估和分析,我忽然想明白了一个逻辑。 安全感=内环境值外环境值 内环境就是内在价值感,是主观因素;外环境包括身体状况、社会环境和生活压力等,是客观因素。 存在感(即自我价值感,即外在价值感)=可交换价值,可交换价值=自然价值社会价值心灵价值。 为什么是乘法呢,因为当其中一种价值明显降低的时候,人会感受到一种断崖式的心理冲击。如果其中两种价值同时降低,很可能产生心理疾病,只一种价值降低也可能产生心理疾病。我就是安全感降低导致心灵价值降低后引发的中轻度抑郁。 1.自然价值。这是与生俱来就有,但会随生命衰老而减少或消逝的价值。比如女性的生育能力,人的基本劳动能力。身高,体重,相貌等。 2.社会价值。这是必须后来天努力才能获得的价值。比如医生,老师,科学家。。。等掌握了不同职业技能专长和特殊才能的人。 3.心灵价值。这是先天具有,但后天没有消失的人类优良品质。比如热情,真诚,善良,温暖,包容等。 人的身心状态=安全感存在感 为什么是乘法呢?因为大数据表明,其中任一值降低都会对人的身心状态产生负面影响,任一值的提高又都会改善人的身心状态。 我现在的状态就是外环境因素导致安全感降低,安全感降低后抑制了心灵的活跃性,导致心灵价值降低,拉低了存在感。安全感与存在感两值的同时走低,影响了我的身心状态,我认为我一地直努力的成长,想要着重改善的其实并不是安全感问题,而是我的身心状态。 但也明白,改善身心状态需要从安全感着手。外环境是我无力改变的,只能从内环境入手,努力的自我成长,以提升内在价值感。
15个拥抱 24条评论 542次阅读 1202天前

服务与支持

给力心理APP

给力心理APP
给力心理
APP