给力心理
女,22岁,我想减肥，但是没有恒心，想让大家帮帮我给我出一个方法我不想听道理，太难了！
16个拥抱
26条评论
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赏1 元
网友
谭画心理咨询师
2025-03-14 14:06:31
倾听者倾听时刻
减肥最好是运动➕控制饮食
2021-05-26 19:41:20
网友龙凤
你好
2021-05-26 19:42:18
倾听者心语❤️
你好
2021-05-26 19:42:34
倾听者紫薏老师
管住嘴迈开腿
2021-05-26 19:45:27
倾听者静静老师
管住嘴迈开腿，每天坚持
2021-05-26 19:47:45
网友
一样
2021-05-26 19:51:02
网友碧叶莲花
0
我减过肥，去减肥店，花钱减肥。极快速度减下来。心疼钱，就不敢吃了。
2021-05-26 19:51:16
倾听者静待花开
道理你都懂，你只是不想行动
2021-05-26 19:58:29
咨询师王 宇
你好
2021-05-26 20:01:31
倾听者情绪捕手
0
答案在百度，咨询要掏心掏腹，百度来的笼统答案，也没啥作用，可行的方案是需要根据你真实的情况制定的，也就是都需要交流的，只有带你一起找的答案，才更科学、高效，才更有力量和信心，你也才能做的到❤️
2021-05-26 20:01:34
咨询师席小华
你好
2021-05-26 20:27:33
咨询师罗怡萱
0
你好，可以跟老师聊聊，专业帮你分析，建议，指导[玫瑰]
2021-05-26 20:49:23
咨询师冯伟
1
您好，减肥之前先弄清楚为什么肥的和为什么减肥，会事半功倍奥[微笑]
2021-05-26 20:57:47
网友007✨使者
加油
2021-05-26 21:10:51
倾听者悄悄话
0
你可以试试网络上说的原地踏步，我试过一段时间，减小肚很好
2021-05-26 21:36:14
倾听者善行
1
宝贝，不管你肥不肥，都是最漂亮的，[抱抱][抱抱][抱抱]
2021-05-26 22:26:18
咨询师倪源源
找到一个不得不减的理由
2021-05-26 22:49:56
倾听者吴凤娇
想想喜欢的帅哥
2021-05-27 06:25:51
网友阿蕾
找个伴儿陪你
2021-05-27 23:12:47
网友文蔚❤️梳理导师
0
哈哈哈老师也在减肥需要个老师聊聊如何减肥吗
2021-05-28 13:46:43
倾听者遇见荷叶
解铃还须系铃人，你是你最好的导师
2021-05-28 16:40:06
倾听者一名社工
0
本人通过学习营养学，改变饮食结构，减下三十斤
2021-05-31 16:18:22
网友鱼子酱
0
减肥本就需要意志力和自律，然而这里面，都有具体的方法和实施步骤，本就蕴含着种种道理，如果你拒绝这些，说明你从心底里不想减肥，建议放弃。我们作为心理师，不是万能的哦，首先，我们不能替你做决定和替你改变，更何况再好的方法，你不落地去严格要求和训练自己，是没有捷径可言的，如果真有这么好的事儿，简单轻松呼吸就能减肥，请带上我哈！
2021-06-02 13:24:58
倾听者倾听时刻
多运动
2021-06-05 00:05:50
网友张丽芸
出去跑步，一天一小时不跑疾走也行
2021-06-07 22:59:10
网友可可爱爱小绵羊
你为什么要减肥
2021-06-13 04:26:06
倾听者妙真老师
妙真老师送了一个拥抱
2022-01-05 17:30:56
网友怎么死不痛苦
怎么死不痛苦送了一个拥抱
2022-02-15 02:35:36
