王乐 1193天前在线
2021-05-26 14:38:26
抱抱TA 回复
女 外面的车声总是影响的我心情不好,好像他们知道要干什么
9个拥抱 16条评论 347次阅读
网友
心理咨询小学案例分析范文
2024-11-23 05:13:59
网友龙凤
你好
2021-05-26 14:38:59
咨询师王 宇
你好
2021-05-26 14:39:01
网友欧巴老师
0 学会调整自己的心情,不行去大森林里面住就没人影响了
2021-05-26 14:39:34
倾听者依依老师
心静才能心净
2021-05-26 14:41:04
网友天使数字
心发慌..
2021-05-26 14:44:33
倾听者撒满【婚恋情感】
你好!
2021-05-26 15:01:23
倾听者心语❤️
你好
2021-05-26 15:01:51
倾听者倾心
你好
2021-05-26 15:13:38
倾听者燕妮姐
你好
2021-05-26 15:17:11
咨询师王薇
你好
2021-05-26 15:22:54
咨询师罗怡萱
0 你好,可以跟老师聊聊,专业帮你分析,建议,指导[玫瑰]
2021-05-26 15:40:35
网友碧叶莲花
0 噪声导致的问题,你选一个比较安静的地方住吧。可能问题就解决了
2021-05-26 15:47:04
倾听者范老师
有焦虑情绪,学习放松技术。
2021-05-26 16:38:55
倾听者静静老师
你好
2021-05-26 19:48:24
倾听者倾听时刻
你好
2021-05-26 19:51:00
倾听者情绪捕手
暂不支持播放语音
2021-05-26 23:34:54
心理论坛
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女,40岁,《人到无求品自高》 我相信这个人性的规律永远正确。怎样让人不患身心疾病,还有较高的品行?我觉得关健在于求的是什么。 如果只求衣食住行,在当下社会,这个绝大部分人都可以非常满足了。 如果求永生,这个没有人能够得到满足,所以人们会理智的放弃这个目标。 如果求存在感,这个绝大部分人也都能够得到满足。 如果求价值感,这个就较少有人能够得到满足。因为有竞争啊,你觉得任何一个能带来价值的点,都有人比你强啊,永远有人比你强啊! 在这个物资充裕、科技发达、文化多元的现代社会,给人的自我(曾经压抑的自我)提供了很多发展的机会和空间,但机会和空间是有限的,所以竞争无形中给了人们难以化解的压力。 压力产生焦虑,焦虑强化了性格模式,强化的性格模式容易与其他人产生矛盾冲突,外在冲突引起内在冲突,内外冲突不断,导致心理疾病。 心病还得心来医,只有让“心”舒服了,病才会好。我认为,教导或引导别人改正自己去适应别人,以减少冲突,这是让当事人“委曲求全”,这是最差劲的心理咨询,还不如没有,因为生活中有太多人在教导他们,正是因为过度的教导,才导致他们生病的。 引导当事人改正自己去适应自己的梦想和理想(对象可以是某个人),这是可以的,因为理想是他们的一部分,为理想而改变自己,是爱自己的表现。但这也不是一个好办法。 更好的办法是,让当事人在达成理想之前就能够自己认可自己,提升自我价值感。我觉得这可以代表优秀咨询师的水准,也是普通咨询师的提升目标。 当然,不同程度的心理疾病有不同的对治办法。我想说的是,对于没达到中重度心理疾病的人,咨询师也一味采取“引导当事人改正自己”的方法,去帮助当事人提升自己,我觉得这是完全无效的,甚至反作用非常明显。觉察能力好的人能自己保护自己,觉察能力不好的人很可能就被带到阴沟里去了,让问题变得更加严重。 而且事实上,越是重度的心理疾病,越需要包容接纳,所以可以总结的说,不论哪个程度的心理问题,都不能用“教导别人改正自己”的方法来恢复自信和健康。他们就是因为从来没得到过认可,没有价值感,没有安全感,无法信任别人,才生病的,然后来到咨询师那又是一次“问题检测”和对纠正的建议和教导。 让当事人无力和绝望的是,无论去到什么地方,“我”从来没有被真正的看见过。 这就是我对擅长讲道理,擅长搬运知识进行头脑灌输的陈明咨询师特别愤慨的原因。
7个拥抱 9条评论 473次阅读 1276天前

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