女,14岁,我是一位抑郁症患者,我休学了,9月份开学我又要上学了,一想到上学我就特别害怕上课,害怕老师上课点我名,一在课堂上就特别不安,就一直想快点下课,很压抑,紧张特别想割手,好难受,我好害怕
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网友
合肥市荣格心理咨询
2024-11-26 17:11:57
网友曾爱忠幸福成功破译19138325226
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每个人都有两套系统,一套正面系统,历史上著名的人物有佛陀、老子、孔子、岳飞等;一套负面系统,历史上臭名昭著的有秦桧、和坤、汪精卫等。而此时的你,正处于负面系统当中,所以你应该尽快从负面系统中脱离出来,否则,只会越陷越深,不能自拔。
2021-04-22 08:35:07
倾听者智恒
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我不知道你是不是真的抑郁,但休学不代表抑郁。害怕、压抑、紧张、难受,是一些情绪,每个人都有,如何面对这些情绪和处理好它,是有一些技巧的,首先让自己稳定下来,找到自己的资源。[拳头]
2021-04-22 08:58:30
妈的,都说了是因为抑郁症休学的,爱信不信