给力心理
女,真的感觉压力好大，大的无时无刻不在煎熬。考了好多次次次不过，现在上班了，白天连着9个小时没休息晚上七点回来后根本一点继续背书的动力都没有，加上还要研究上司安排的事情，折腾一下都九点了。那两个小时看了也记不住多少，一边上班一边背书的压力太大了，再加上之前越考越差的经历，我真的不想继续备考了。可是舍不得之前过了的科目，好压抑。我以为我可以做到，真的脑袋绷紧忙了一天，一点看的精力都没了
5个拥抱
12条评论
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网友
河海大学心理咨询室电话
2025-03-14 12:53:26
咨询师雷晓元
是不是方法需要调整呢
2020-10-03 23:48:38
倾听者心语
你好
2020-10-03 23:50:05
倾听者情感疏导
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要松弛有度，调整好心态，心情放松了，学习就能用心了，才会有好的效果。
2020-10-03 23:52:05
倾听者快乐阿阳
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建议您换一个半天班的工作.人不可以一心二用.不然很累的.
2020-10-03 23:53:46
咨询师王莉
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您好 一边上班一边准备考研 压力够大的了 我们没有办法承受太大的压力
2020-10-03 23:57:31
倾听者向阳倾听
你想备考什么呢？
2020-10-04 00:00:17
咨询师游宁
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你给自己安排这样的日程就表示你能做到。现在做不到，那就代表有什么东西一直在源源不断的消耗你，你又不知道，所以才这样辛苦。
2020-10-04 01:56:25
网友了凡
是不是最近压力太大了
2020-10-04 03:49:11
咨询师王晓光
你好
2020-10-04 04:10:29
咨询师王 宇
你好
2020-10-04 05:53:19
网友龙凤
你好
2020-10-04 07:43:06
倾听者怡均老师
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咬牙坚持过去，人生很多时候都是这些坚持换来的好结果，人虽然渺小，人生虽然短，但是人能学，人能修身，人能自我完善。人的可贵在于人的本身。
2020-10-04 08:12:59
