就是最近觉得特别难受,心情超级不好。不知道怎么办,就是很难受。觉得没有什么希望。而且我快要中考了,成绩也不怎么样,就是觉得特别焦虑,也找不到人说。。。。。。
4个拥抱
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网友
武夷学院心理咨询电话是多少
2024-11-23 05:07:15
你好
我觉得最近我真的好焦虑
不知道为什么
就是想发火,控制不住自己
我应该怎么办
怎么表达?
倾听者治愈者
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或许是你的压力有点大,周围的人,和你自己又给自己相对较高的目标,但是又达不到,就产生了这种烦躁,无奈,无措,抵触的情绪了。有时候想的太多是负累,既然已经走到这一步了,就坦然一些,在临近中考的日子,能努力一些就努力一些。尽力了,没有人会怪你,你越是迷茫,烦躁,越耽误时间和精力。以后长大了想想中考的时候,说不定还会难受,以前为什么关键的时候,不趁着劲努力一下,在那里难受呢。加油!你可以的。
2020-10-03 23:12:13
谢谢
加油