给力心理
女，成绩一直在掉，复习也总感觉有种无力感，觉得反正都这样了，怎么破
3个拥抱
94条评论
432次阅读
网友
2024-11-26 17:59:47
咨询师王金霞
您好
2020-08-16 09:04:39
网友龙凤
你好
2020-08-16 09:04:39
之前成绩一直都是数一数二的
网友龙凤
内心有退缩感
2020-08-16 09:05:30
但却发现过于适应了，之前成绩比我差的同学超过我之后在考试时就不会再想着超过ta
安于现状
网友劲松老师
你好
2020-08-16 09:07:26
咨询师王莉
您好 反正都这样了是我意思呢？
2020-08-16 09:08:17
有点迷茫
就觉得成绩掉了之后我就没有办法在重回第一了。。。
咨询师毛慧颖
你好
2020-08-16 09:17:40
嗯
倾听者甘伟峰
0
可以详细了解分析一下自己的学习能力，从中找到突破点，提升自己的学习成绩。
2020-08-16 09:29:57
。。。可是
我也明白
但就是有种无力感
想要看手机逃避
我妈说过我玩手机的事情
明知道我妈是对的
但心里总是会突然生出一股闷气
有时候和我妈犟一下，有时就自己哭
我很不喜欢这样，但就是。。。
希望有人能帮助一下我
或者告诉我该如何缓解
网友龙凤
可以心理咨询
2020-08-16 09:45:14
咨询师王 宇
你好
2020-08-16 09:45:35
emm还没那么严重
就每周会有1天左右
咨询师张庆仪
您好
2020-08-16 09:53:02
网友却
结合自身情况调整吧，别整像我这样厌学
2020-08-16 09:53:22
网友却
0
学习方法是一项，但我觉得最主要的是跟外界接触
2020-08-16 09:54:02
厌学不至于
但
之前的目标很高
网友却
0
小伙伴多的话聊聊天什么的喜欢的明星啊网剧啊未来目标啊，一起吃饭什么的
2020-08-16 09:55:09
网友却
0
好好吃饭，看看课外书，多运动别整天憋教室里
2020-08-16 09:55:41
主要是没有继续向目标加油的感觉了
情绪什么都ok
没有问题
其实也就是突然有那么一个瞬间会崩溃的感觉
网友却
0
当现实与期望相差过大时，那种误差就容易使人产生负面情绪甚至崩溃
2020-08-16 09:57:20
网友却
你觉得自己是什么情况
2020-08-16 09:57:35
关键我是眼睁睁的看着自己成绩下降的
也努力过
网友却
调整下目标
2020-08-16 09:58:23
现在成绩也不能算差，但就是少了一种“你超过我，我要追回来”的感觉
只是觉得，哇，那人好厉害
网友却
失去斗志了
2020-08-16 10:00:06
网友却
也不算坏吧这样
2020-08-16 10:00:15
网友却
0
这也是自己的调整，你万一想:他超过我了我得追回来，我追不回来怎么办，我完了我不行了我做不到。。你要是这样想那才叫问题
2020-08-16 10:01:14
也有一点点，不太敢努力，一直在骗自己还是以前的那个学霸
网友却
0
不正常的会这样想:他成绩比我好又咋样，哪里哪里糟糕的一匹还不如我，凭什么成绩就比我好老师们都夸他。。
2020-08-16 10:04:14
网友却
你那没事，歇歇就好了
2020-08-16 10:04:36
网友却
学习又不是非要争第一，
2020-08-16 10:05:22
网友却
你上几年级
2020-08-16 10:06:15
初三
网友却
有没有放任自己的行为，，
2020-08-16 10:07:28
网友却
比如上课睡觉，看手机什么的
2020-08-16 10:07:51
没有
网友却
就感觉不想努力了？
2020-08-16 10:08:53
只是怕努力了之后没有想要的结果
网友却
害怕自己放松会辜负别人期望不？
2020-08-16 10:09:31
网友却
0
平时给自己压力不小吧，并不是所有事情努力了就会有结果
2020-08-16 10:10:54
嗯。对的
之前一直是年级1,2
网友却
0
学习就是循序渐进，你按老师要求做好每一天的任务就行
2020-08-16 10:13:28
网友却
别想太多给自己那么大压力
2020-08-16 10:13:52
网友却
控制不住总想来想去就按我上面说的那些
2020-08-16 10:14:06
网友却
转移注意力
2020-08-16 10:14:16
嗯，谢谢！
懒得再想那么多了
努力就行了嘛，管那么多
整的我还累
网友却
是
2020-08-16 10:17:03
网友却
0
我最初就是初三错轨了，撑到高三现在真是不行了，费劲太大
2020-08-16 10:17:55
网友却
学会开心，未来的路还长着呢
2020-08-16 10:18:10
网友却
慢慢来
2020-08-16 10:18:24
非常感谢，我相信你也可以的，如果在现实中，我相信我会和你成为朋友的
嗯，丧丧的真的很无趣
那个，如果可以的话，能加个QQ吗
有些事不太方便和别人说，自己憋着又太麻烦】
网友却
可能没时间聊的，，
2020-08-16 10:23:34
没关系，有些人放在列表就很ok了
号我就放在这里，我也不喜欢为难别人，如果不方便直说就可以
1****0
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07
786
网友却
嗯，，，，
2020-08-16 10:27:53
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60
谢谢
打扰了
网友却
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我平时不怎么用QQ，你加这里好友吧，我基本活跃在这儿，，，，，，
2020-08-16 10:37:57
网友渐晚
艹，，，
2020-08-16 10:38:15
网友却
@渐晚你咋了，，，，
2020-08-16 10:40:20
