给力心理
每次考科三我就心慌，手抖脚抖不知道要干嘛，有时候考完了还不知道自己掉了，因为太注意力集中都听不见机器的声音，我已经考了三次科三了还是不过，明明我练车的时候什么问题都没有，改记的地方我全部记了，就是上考试车我就心慌，教练车我就不会反而很淡定，我不知道我自己怎么了，还有两次我真的不敢考了，我想问问有没有药吃了能平复心态的，该控制的我都做了我真的不知道怎么办了
3个拥抱
44条评论
513次阅读
网友
阅读心理学的软件
2024-11-26 15:18:19
咨询师魏巍
你好
2020-08-08 06:29:58
你好
咨询师魏巍
平时考试容易心慌吗？
2020-08-08 06:30:59
嗯嗯
考科二的时候我脚非常抖但是我还是过了
咨询师魏巍
考科三第一次没过，再上车时会想些什么呢
2020-08-08 06:32:39
心里想着我一定要过三次了每次都是这种
还有就是我一定要考过这样就能开开心心打电话告诉爸妈我终于过了，他们不用操心我的事，还有过年就可以买车了各种各样的
咨询师魏巍
0
上车后这样想会不会感觉压力很大，导致过于紧张呢
2020-08-08 06:35:59
对啊，感觉如果自己没有考过就会辜负好多人的希望偏偏我还是一直考不过
我明明已经练的够好了，我练教练车就是不怕，可是就怕考试车
网友入画浅相思
科三考的是细节和心态
2020-08-08 06:39:32
我细节我都记得就是心态
网友入画浅相思
那就放平心态
2020-08-08 06:40:12
我已经考了三次了，我现在一想到科三我就怕，明明我平常开车我就不怕就是怕考试
咨询师魏巍
0
科三过不了和辜负好多人的希望联系在一起，当然压力大了
2020-08-08 06:41:08
网友入画浅相思
就当是平常练车
2020-08-08 06:41:32
不知道怎么回事当不了啊
我平常最怕教练了可是到了科三我就不怕
可能有点自以为是吧觉得自己练的非常好，没想到还是考不过
已经三次了，我真的不知道怎么办了，就想看看能不能用药物控制
网友专治小憨
深呼吸，心态放平，你会很轻松过的
2020-08-08 06:45:33
网友专治小憨
祝你好运
2020-08-08 06:45:49
网友却
0
在心中预演考科三将要发生的，详细到，开车门的动作，甚至每一个呼吸，不断调整，睁着眼闭着眼都可以。多做几遍，可能有用。
2020-08-08 06:54:34
咨询师王 宇
你好
2020-08-08 07:13:43
网友龙凤
你好
2020-08-08 07:29:25
咨询师王莉
您好
2020-08-08 08:14:53
咨询师王莉
暂不支持播放语音
2020-08-08 08:16:02
倾听者浅小柒
0
背负了过多的期待，心理会产生压力，让我们来聊一聊吧。
2020-08-08 09:25:43
倾听者上善若水
太紧张，压力太大
2020-08-08 09:26:40
咨询师冉建华
0
你好，可以在考前做几次咨询调整心态，这个跟考试焦虑差不多
2020-08-08 09:28:42
网友心理师
您好
2020-08-08 09:39:03
倾听者陈老师
别想后果，越想越心慌
2020-08-08 09:42:54
网友心灵阳光
你好
2020-08-08 10:15:19
咨询师曹春艳
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你好，这和你的抗压能力有关，可以通过咨询调整。
2020-08-08 10:32:28
网友恋
我11号考科三
2020-08-08 11:34:39
网友恋
好难啊
2020-08-08 11:34:48
网友恋
折磨得很
2020-08-08 11:34:52
网友恋
科二我也补考了一次
2020-08-08 11:35:06
网友恋
还好我的教练比考官凶，我感觉我不会害怕
2020-08-08 11:36:25
网友恋
0
听考过的师姐们说考官不会骂人，我就放心了
2020-08-08 11:36:55
考官不会自己心态问题
我是补考三次了还不过天啊
