给力心理
男,怎么戒掉手淫啊，有的说找个女朋友管事，可是我现实中和女生说话就脸红不敢直视，有没有其他办法可以戒呀。
2个拥抱
18条评论
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网友
心理咨询专家李洪东
2024-11-23 04:53:58
网友。
听听歌，打打球，别乱想
2020-08-08 01:34:34
咨询师汤利
您好
2020-08-08 01:34:43
@。试过了，欲望来的时候你控制不住自己的
网友。
那这个不是人人都需要的吗，适当就好
2020-08-08 01:38:09
倾听者心语
您好
2020-08-08 01:39:07
好
网友你是我的摆渡人
0
手淫很多时候是自卑造成的，越是自卑的人自我价值感低的人，越是无所事事，无事可做的人，感觉到自己一无是处的人，就越容易产生手淫的行为，因为手淫成了他发泄自己，否认自己，缓解痛苦的习惯性渠道与行为，进而变成了习惯变成了条件性反射，每当出现这种情况他就无法自控的去手淫!最好的办法还是，从小事做起，积累成就感，积累自信心，让自己找到价值感!有了正经事干，务正业了自然手淫就会淡化
2020-08-08 02:36:54
咨询师宫学礼
你好
2020-08-08 03:34:39
倾听者蓝心
您好
2020-08-08 06:43:20
咨询师王 宇
你好
2020-08-08 07:15:24
网友龙凤
你好
2020-08-08 07:28:09
咨询师王莉
您好
2020-08-08 07:49:19
咨询师王莉
暂不支持播放语音
2020-08-08 07:50:26
咨询师王莉
暂不支持播放语音
2020-08-08 07:50:44
网友fender.
去戒色吧看看
2020-08-08 08:15:49
网友困惑
能聊聊吗
2020-08-08 08:22:03
网友邻家大叔
能聊聊吗？
2020-08-08 09:33:22
可以
