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男 我是男生21岁，性格自闭从小到大极其内向很自卑胆小怕事，不爱说话不敢见人不敢与人正视，害怕生人在公共场合极度缺乏安全感，容易不安紧张，有一定的心理障碍，例如逛街走路眼神目光很不自然，举止投足不自在，心理很自我，在意别人看法，想知道在别人眼中自己是怎样的，狠在意别人的评价。想抬头看看别人，但又不敢与人正视，很害羞。动作刻板不协调，逛街走路很没安全感很恐惧，走路不能走直线害怕撞到别人怕与别人有接触，内心孤僻与人没多大情感交流没朋友对不同人不同性格等。请问我该怎么办？

女 我不知道自己怎么了 就是缺乏热情 话少 可能有点自卑 我也觉得我内向 不喜欢说话 但我很想变得喜欢说话一点 但我很想自己开朗的。 与人交谈也不热情 我好像缺乏热情 总是闷闷不乐，也不会和别人交谈。我害怕看到别人眼睛 甚至走路也会害怕，应为我总是感觉他们的眼神对我持有否认的态度，我这是怎么了，我该怎么办 我现在大一 之后的生活如果还这样 我该怎么办???

男 我上高中的时候，就一下子变得内向了，可能是因为高中以前一起上学的同学都是相互认识的朋友比较多，高兴以后认识人比较少，慢慢不敢和别人主动交流，到了大学以后，我变得更加自闭不爱说话，即便是和室友一起去上课，吃饭，哪怕是走在路上，我都无比紧张，不敢看任何人的眼睛，走路说话表情特别不自在，我感觉自己自卑痛苦极了，经常想退学，最严重的时候都不想活了。可是三年，我是那样忍受下来了，除了成绩好，我觉得自己一无是处。毕业了，我考入当地一家医院上班，虽然比在学校接触的人少，可是我还是每天都在紧张中度过，走在路上，去超市，参加聚会，我都一样，哪怕是和朋友，家人在一起，都那样紧张，眼睛总觉得要哭的感觉，最后出现幻听，在老师帮助下，我去医院诊断为，抑郁症，开始吃药。吃药后有明显的缓解，但是我想逃离，后来我自己辞职了，一个人跑了很多地方，换了很多工作，都没有做多久，最久是做一年就辞职了，从诊断到现在，已经有三年了，现在以前有明显的改善，虽然走在路上，去超市，坐公共交通，还是有些不敢自然的看别人，可是我可以承受，可是今年我进工厂上班之后，我发现，我又开始莫名的紧张，刚进去上班的时候还好，可以和别人进行简单的交流，可是时间久了，我又开始莫名的紧张，害怕有人的时候工作，害怕在别的注视下工作，后来害怕在人多的时候说话，害怕每天经过门卫的时候，被门卫看着，害怕看多数人的眼睛，甚至我最熟悉的室友，偶尔我也害怕看他的眼睛，我变得害怕和同事在一起休息，在一个车间上班，在一起吃饭，因为我尴尬极了，我的行为，动作，表情，都很不自然，不自在，走在路上，走在超市也变得胆怯了，我害怕他们把我当变态一样去看，我有时告诉自己，那就是变态好了，我再差还能怎样呢？只能获得一小会的平静，所以我喜欢上夜班，我害怕上白班，喜欢宅在宿舍？请问我该怎么办？我最近老是睡不好，虽然睡得早，睡得时间长，晚上老是做梦，我害怕上班的时候和别人待在一起，虽然比前几年要好很多，可是我害怕又回到从前，我是家里的顶梁柱，我不能倒！！希望老师们能帮帮我！谢谢！

女,16岁,最近我最喜欢的老师不搭理我了，之前我几乎每个星期都跟她语音而且聊很久可是最近给她打电话都说很忙她是不是烦我了，可能她儿子刚高考完有很多事要忙吧！她说过忙完给我打电话可是我明天都在盼着她给我打电话发消息，可是她却一直没找我，都快一个月了。就单纯觉得心里有些事情想和她说，而且跟她说话，我就会感到特别地放松。说实话跟她说的话比我对家里人说的话都多，可是我也怕影响到她。之前跟她聊的时候我怕再跟她聊的时候她就不理我了，她说上高中的时候还可以跟她谈心❤️。可是我觉得有有几个老师会这样啊

女，12岁,有时候真的觉得自己不能这样，那些过着苦日子的大人都没有怎么样呢。可是有时候心情就是控制不住，忽然胡思乱想然后哭，受到一点小挫折就觉得自己没用。有时候不知道害怕什么忽然大叫。有时候莫名伤心。不知道是怎么了，老是有抑郁心情，又不像抑郁症。

找一个年龄30岁以下的单身女，聊聊人生，做彼此的倾听者

女,32岁,、我不是一个坚强的人，但是我知道，有些时候，除了坚强，别无选择。。。。。。。