女 自暴自弃了怎么办,每天吃饭玩手机睡觉陷入无限循环,考试也不觉得紧张觉得无所谓。
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网友
心理咨询师以后到哪里工作
2024-11-23 05:18:46
我自甘堕落
没有上进心
灰灰沉沉
觉得一切无所谓
哪怕是人生的转折点知道很重要但是我还是紧张不起来自暴自弃
咨询师姜玲玲
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你好,我觉得如果真的是自甘堕落、自暴自弃的话,就不会在这里留言了。之所以很愿意在这里倾诉一下,可能还是希望自己被看见,希望自己可以变得积极一点。❤️❤️❤️
2020-07-14 08:36:00
你们好啊
我心态崩了
道理我都明白
我克服不了自己
我知道什么该做什么不该做应该怎样做
但是我就是觉得无所谓
我爸妈从来不管我
可能吧哈哈
我该咋办欧
咨询师姜玲玲
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你好,你今年多大年龄呢?上几年级?父母怎么会不管你呢?从你的留言信息来看,我感觉你目前有一些抑郁和焦虑情绪,内心有很大的自我否定,甚至是自卑感,同时感觉你的内心特别缺乏安全感和自我价值感。表面上看你好像是对什么都不在乎,实际上恰恰相反。❤️❤️❤️我觉得你目前需要尝试学习自我接纳和肯定,需要看到自己的闪光点,允许自己当下的 无力、焦虑和迷茫……如果你靠自己的力量实在调整不了,那就需要求助于专业的1对1的心理咨询。我觉得你的问题应该不是你自己一个人的问题,而应该是你整个家庭关系系统出了问题,你只是整个系统问题的受害者,甚至你还背负了父母的问题……如果你愿意的话我也愿意用心帮助你,愿意给您温暖支持和力量。❤️❤️❤️
2020-07-14 10:20:10