呱呱 20050天前在线
2017-07-04 09:48:07
抱抱TA 回复
男 情绪是自己的,,,,,,,,,,,,,
0个拥抱 8条评论 442次阅读
网友
运用已学过的心理咨询与治疗理论
2024-11-23 16:30:45
咨询师王金波
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2017-07-04 09:49:14
咨询师林芳
0 您好,对极了,情绪是自己的,所以学会合理控制情绪非常重要,加油!
2017-07-04 09:49:14
要控制也是我自己
咨询师张庆仪
您好!
2017-07-04 09:51:53
咨询师吴莹
0 你好,是的,要做情绪的主人,让情绪为我们服务,而不是要被情绪控制。
2017-07-04 09:52:10
咨询师陈志显
情绪当然是自己的,学会与他们和睦相处
2017-07-04 09:52:42
咨询师许文慧
你好!
2017-07-04 09:57:29
咨询师许朝辉
您好
2017-07-04 12:37:25
心理论坛
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男 32岁男 为什么我情绪状态好的时候很自信,脑子也挺灵活而且说话也流利,思维也很清晰,学习也能学进去。 不好的时候心情特别悲观不想说话,语言表达不通,很烦躁,就喜欢一人呆着,无法面对所有人,很自卑,情绪特低落,很想走出来,可是也没人理解我的心情,就连出去走走和别人发个信息的勇气也没有,不敢轻易的去接触别人,怕在这种自卑的情况和别人沟通受打击。 我的这种好情绪是最近1年的时间才有的,现在这两种情绪一段时间好一段时间差的伴随着我,差的情绪在生活中占多数。 我怎样才能不受以前的固有模式和这种坏情绪影响自己? 现在很担心掉到以前的情绪里,可是有时候突然的就感觉很失落低沉,无意识的就掉到以前的情绪里,然后就很难出来。 我的经历是从小的习惯模式一直是一个不合群的男孩,我的印象童年时期很少和别的孩子在一块玩,小的时候没有感觉什么叫快乐,自从上学以后,在家就很少出门,时常呆在家里,那时候我也很想和别的孩子一样在一块玩,时常听到父亲说到自己像个女孩是的不出门,放学回家就呆在家里,这种情况一直保持着很少和别的孩子在一块玩,后来初中毕业没上学了,长大成年以后要结婚以后要有自己的家庭,家庭条件的情况无奈被老乡带着从家乡走去了社会,走上社会也是保持小时候那种习惯模式,一直影响着我的生活工作,后来也是随着年龄的增长,想想我为什么和别人不一样,从来都没有感受到什么叫快乐,不能像别人那样整天快快乐乐的。 有的时候早上无意识的陷入情绪,我也知道肯定是有什么原因造成的, 怎样完全的控制好我的情绪,觉察到自己因为什么陷入情绪中?不被生活中任何事而烦恼
0个拥抱 11条评论 730次阅读 2739天前

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