给力心理
女 我28岁，现在的意识已经让我不知道如何与朋友相处，总觉得她们对我不够真心，当我看透她们做的某件伤到我的事的时候，我就在也不想跟她们继续玩下去从而也会让自己很孤独，不愿意出去，有时会觉得自己很自卑。并且行为还比较懒散，注意力不集中，患得患失，总是在自己身上找原因，我究竟做错了什么？可又总是得不答案，心理极度恐慌，请问我该怎么办？
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12条评论
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网友
2024-11-23 16:51:36
咨询师臧凯
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您没做错什么，做错的是他们。但他们做错事，却给你带来极大的影响。
2017-06-18 00:51:05
咨询师李亚辉
你好
2017-06-18 00:53:45
这个影响确实很大，我真心对待每一个结果总是以伤心来收场，让我不知所措，不知道该去相信什么了？
咨询师臧凯
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不相信别人无所谓，但是你连自己也不相信，总觉得自己不好。
2017-06-18 00:55:14
咨询师易云侠
你好
2017-06-18 00:56:24
对的，就是这样，总会觉得是自己哪不好了？或者是自己做的不对了？反过来想想觉得自己做的又没错，总之很纠结，包括感情生活也一直都是这样，我真的很苦恼，是不是我神经有病呀
你好
咨询师臧凯
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您这种情况，最好预约信任的咨询师帮助你进行调整。您也可以点击我的头像预约，我可以帮助您。
2017-06-18 01:00:05
咨询师张月琴
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你好，你内心不够强大，所以受伤害的总是自己。
2017-06-18 01:03:25
我该怎样强大我的内心呢？
因为我不怎么去结识新朋友 ，所以生活圈子也比较小，在碰到一些伤心事觉得连个倾诉人都没有 就会觉得越来越孤独和自卑
咨询师周红梅
你好
2017-06-18 06:39:54
