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20050天前在线
2017-06-02 14:15:40
抱抱TA
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女 47岁,焦虑,失眠,害怕,害怕时手软
0个拥抱
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网友
杭州心理咨询的医院有哪些
2024-11-23 10:05:13
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王金波
您好!
2017-06-02 14:20:04
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邓日良
你好!
2017-06-02 14:21:28
咨询师
徐惠泉
你好
2017-06-02 14:21:55
咨询师
周红梅
你好
2017-06-02 14:23:10
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胡亚娣
您好
2017-06-02 14:26:19
咨询师
陈志显
您好
2017-06-02 14:30:34
咨询师
王金波
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2017-06-02 14:40:08
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易云侠
月经规律吗
2017-06-02 14:40:55
网友
無處安放
为啥害怕呢?
2017-06-02 14:45:51
咨询师
陈素娟
缺乏安全感,自卑胆小,容易压抑自己
2017-06-02 14:46:32
咨询师
许朝辉
您好
2017-06-02 14:49:33
网友
晴天娃娃
你好
2017-06-02 14:53:09
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李锦云
0
您的些问题可以通过心理专业的方法可以帮到你的。
2017-06-02 15:04:12
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张庆仪
您好!
2017-06-02 15:24:23
咨询师
万秋霞
这个通过催眠治疗可以快速有效解决的
2017-06-02 16:33:48
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女 因害怕失眠而失眠的失眠怎么办? 我18岁,女高中生。这种情况有一个多月了吧,虽然以前睡眠也不是很好,但不会持续这么长时间。 这次的第一次失眠是因为宿舍吵睡不着,一点多睡的觉,没在意;第二天晚上因为有在教室打盹(时间有一个小时左右吧),回到宿舍差不多十二点准备睡觉,睡不着,两点还是三点多睡的觉,没在意;第三天晚上,还是躺到两点多才睡,渐渐开始关注自己的睡眠,上百度查,各种方法,各种病例,让我对失眠慢慢恐惧起来,然后担心晚上睡不着,越担心越睡不着,白天做什么事都能想到失眠,人也焦虑起来,心情很烦,课听不进去,于是回家。回家后情况有所好转,过了几天心情不那么焦虑了,但还是入睡困难,很大原因是因为害怕失眠而导致。 具体情况是:躺下试着放松自己,然后闭上眼睛就会想到失眠,想克制自己不去想,但还是会想到,然后就这样闭着眼睛也不是全在想着失眠,有时候脑袋出现个画面,正常情况下我会融入这个画面进入睡梦中,但失眠后总会在那一刻意识到自己要睡着了,或者是心脏不自觉抽动一下又清醒了,然后失眠的事情又全部涌进来,然后又如此反复克制自己的心情继续入睡,躺的时间长了还没睡着的话,看着宿舍里个个睡的那么香,就会意识到自己的不正常和心里不平衡,心情就会有点烦,然后再尽力克制情绪继续入睡,我有吃安神补脑液和归脾丸,不知道是不是这个原因有时候就不知不觉睡着了,但是白天还是会老想着睡觉的事儿,好像脑袋全被失眠霸占了,有时候自我暗示会稍微好点,也有尽力在自我调整,但一到晚上还是会因害怕失眠而继续失眠,很痛苦,睡不着的时候想起来读书也读不下去了,怎么着还是会想到睡不着。现在情况好的话可以睡个四到六小时,情况不好可以一夜未眠
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2883天前
女,女,26岁 奉子成婚 结婚一年 小孩四个月 生完孩子月子里就伤心看什么都不顺眼 我一个人在家带孩子没人帮忙 晚上老公回来做饭 但不管带孩子 最近失眠尤其严重 最近四天基本整夜睡不好 或者一夜不睡。我的心情很焦虑委屈 晚上害怕上床 害怕黑夜的来临 和老公也是总吵架 我该怎么办
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3287天前
女,27岁,失眠怎么办,越想睡越睡不着,心里总是过不去这个坎,白天也担心焦虑,导致情绪很低落,害怕由于低落情绪,引起重大疾病,身体最近也感觉不舒服。白天也不想工作,实在太难受了,自己无法说服自己。怎么办,怎么办?想着不要担心失眠,还是担心。快疯了
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2934天前
女,25岁,焦虑症还是抑郁症?跟喜欢的男孩表白被拒含泪离开,旅游了一个多月还是不甘心,经常哭泣,夜里失眠,经常去看他的朋友圈还是哭然后伤心,最近身体出现各种状况觉得头特别重,特别后脑勺,伴有头晕,容易紧张,几乎不会放松了,肌肉一直紧绷,心悸,感觉心跳加速,气短,吸气的时候提不上气,偶尔睡觉梦魇,害怕上街害怕人多,气短这种状况在上学高考的时候出现过一次!去百度搜症状说是焦虑症,不敢去看心理医生,怎么鉴定自己是不是心理疾病?怎么治疗
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2769天前
女,28岁,怀孕后因为因为晚上要吃药但因为很困 所以多次被吵醒之后 开始焦虑,担心晚上睡觉,害怕失眠多梦做噩梦,然后今天很困很快睡着了之后半夜突然吓醒 之后再也不敢睡觉了
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2974天前
男 感觉自己有点内向,而且害羞,不喜欢被关注,宁愿自己去做也不想和别人一起?
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2730天前
女,女,喜欢上了一个人在,在认识过程中出现了一点小插曲,导致两个人之间疏远了,因为他说跟他在一起他可以有权利找别的女人,我也有权利找别的男人,好像有个对比性,谁更合适就跟谁一起,我觉得这样是不负责任的,因为喜欢上了,所以也不想轻易放手,后来我跟他说了就当我之前说的那些话没说过就像以前一样可不可以。他说可以。但是发信息不像之前那么频繁了,虽然之前话也不多但是起码他会主动找我。关系疏远之后我好几天都不开心,今天终于忍不住找理由给他打电话了,电话中他态度很好,也没怎么样?就当什么事情都没发生过。下班后他又给我打电话了,虽然不是聊我们之间的事情,但是我也很高兴。我觉得起码他主动找我了。我现在不知道该怎么办?因为没有恋爱经验,所以不知道该怎么做才能让他像以前一样,就当重新开始吧!
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2730天前
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