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心理论坛
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181077
20050天前在线
2017-05-26 20:50:37
抱抱TA
回复
女,27岁,我已婚,测出来是重度抑郁症,咋办?工作压力太大,一点点小问题就会被扣奖金
0个拥抱
17条评论
482次阅读
网友
高中心理咨询室配备标准
2024-11-23 15:15:13
咨询师
王金波
您好!
2017-05-26 20:50:49
咨询师
王金波
刚刚看完您所有的描述,适度减压
2017-05-26 20:51:17
咨询师
程国凤
你好!
2017-05-26 20:51:24
咨询师
周红梅
你好
2017-05-26 20:51:46
怎么减
咨询师
陈明
0
您好,开始调整自己多年来原生家庭的思维模式,积极关注。
2017-05-26 20:54:22
每天上班都高度紧张,但还是跟不上领导的思维
咨询师
李锦云
0
测试仅供参考还是最好和老师们做个电话确诊。
2017-05-26 20:56:57
哦,谢谢
咨询师
许文慧
你好!!
2017-05-26 20:57:54
咨询师
李祯
你好
2017-05-26 21:00:51
咨询师
李亚辉
你好
2017-05-26 21:03:06
咨询师
许朝辉
您好
2017-05-26 21:05:44
咨询师
熊琦红
你好
2017-05-26 21:05:57
咨询师
李君
暂不支持播放语音
2017-05-26 21:29:05
咨询师
陈志显
您好
2017-05-26 21:29:42
咨询师
李君
暂不支持播放语音
2017-05-26 21:29:43
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女 这样回答这个问题有哪些地方出错了吗? 问:冠心病男性,五十岁。大学教授,患冠心病五年。好胜心比较强,有强烈的时间紧迫感。经常担心急性心肌梗死的发生。有时有悲观、抑郁的表现。请分析该病人的心理特点,制定一份心理康复方案。 答:诊断:目测有疑病症萌芽(过度关心害怕病情),焦虑症倾向,长期发展下去不加以治疗会产生抑郁症【没和患者作交流所以诊断可能有偏差】【以上尽量避免和患者说,一是因为患者有疑病症倾向,二是避免产生不好的心理暗示】 治疗(身体):首先冠心病要建议患者减少盐的摄入量,多吃蔬菜水果,然后帮患者减少精神压力(配药时要注意冠心病患者吃了没问题),适量做运动,调整好作息时间,养成良好的生活习惯,慢慢戒除一些不良的生活习惯。 治疗(心理):让患者分散下注意力,别在工作上太操劳,避免过度疲劳状态。 可以适当地运用催眠让患者进入放松的状态,减缓焦虑症。【先和患者建立信任感】 需要帮患者建立正确的认知,提高情商逆商…类如要患者坦然面对挫折
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3083天前
女 可能是年龄问题 17岁打过一次胎受了医生和男朋友母亲的嘲讽男朋友没有给我太多安慰每天都很想哭还要考虑他的感受他父母的感受每天很压抑每晚做噩梦睡眠也很差不知道是不是有了抑郁症学生党没钱只能这样求助每次和男朋友说我很累之类的心里话他都会立刻回驳我说他压力也很大都说一些工作之类的事
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2883天前
女,29岁,自我感觉有抑郁症的症状。长期精神衰弱,头痛乏力,焦躁,偶尔情绪低落,食欲不佳,有时感觉喘不过气~由于工作和社交的需要,常以微笑及平和状态待人,害怕人群密集,喜欢一个人,又害怕一个人……另外常年外企的高压工作,近半年对现状和新上司管理理念不满,几次离职未得批准的原因是自己对上司来说还有些利用价值。我想离职转行,重新创建另一朋友圈~每天总感觉工作和家庭忙不完的事情,想不完的问题,总是觉得时间不够让自己好好生活~好累~想活得简单轻松点,无奈外界压力的逼迫,感觉包袱很沉重……
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2953天前
女 我怀疑自己有重度抑郁症,平时其实我很开朗,像乔任梁一样,微笑抑郁,我的压力主要来源于不幸福的婚姻,我有一个可爱的儿子,七岁,有时候我会莫名的很烦躁,我和他离婚两年,离婚原因,因为我们没有性,本来我以为可以一直这样生活,可我觉得我的脾气越来越不好,我有工作,除了工作,就是孩子,孩子上一年级了,这次孩子考试没考好,我崩溃了,把孩子打了好久,平时我一般都忍了,我也不爱哭,我忍了作为女人独守空房的孤独,忍了他病了但不能告诉任何人的事实,我总觉得我会老,我可以熬过去,但事实不是那样的,我们离婚后,家里,孩子所有的事都是我自己承担,我还上班,父母也不在身边,身边除了孩子没有别的人可以说出心里的痛,有时候觉得好疲惫,不知道活着为了什么!我的情感没有归宿,心灵不能解脱,带上孩子再婚,我觉得不会幸福,因为我好多朋友再婚都不幸福!复婚还要过以前的无性生活,还的照顾一个根本就不在乎我的男人,我也不想复婚,但我真的不知道怎么释放心里的压力,怎么去舒缓我这种焦虑的心情?一堆问题,我该怎么办?
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2902天前
女 大龄30未婚,整天为了找对象的事情头疼。压力很大。去年谈了个男友在一起一年都订婚了最后因为吵架被对方家里反对分了。自己家庭经济是一般,三线城市市区,父亲打工,母亲和一个弟弟28岁都没工作。父母亲都比较自私两人关系不好,又经常为了经济吵架,个性也合不来,又不离婚,就那样吵了十几年,还连累弟弟得了抑郁症。我这几年谈了三个男朋友,每个都很有感情都谈到了快结婚。但是见过家长后都会感觉男朋友对我家境不是那么满意,我自己会因心虚自卑而跟对方吵架。最后都是吵架分手。现在家里又天天催我结婚。我自己工作和生活中会调节情绪不受家庭影响。但是不知道为什么感情就是不顺,其实一般男生对我的映像都很好,我是个简单性格温和又努力上进的人。但是经过这些感情的失败现在我感到有点绝望,可能这辈子都不会幸福了。本想自己单身好好过,又得承受父母亲失望的表情。我特别内疚。我感觉我没有错,我太累了,没有人理解我帮我。分手后这一年我抑郁身体状况很不好。现在调节好了,但是问题没有解决。所以现在一直相亲,然而我看谁都没安全感,都觉得不适合。我觉得自己很害怕男人,觉得人心可畏,谁都靠不住。我也害怕结婚后过苦日子。因为我这种无依无靠还有三个家人总要我照顾操心的人,特别害怕再找一个给我添麻烦的对象。所以我条件不想放低。这是一个没办法解决的问题,父母又在那逼着,有时候想想真还不如去死,可惜心里又可怜父母。生不如死。
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2977天前
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