女 女 我今年19岁 感觉自己对人际关系特别敏感 很容易不开心 觉得自己过得有时候有很压抑的感觉 有轻微的自残倾向 也有过想要结束一切的想法 经常失眠但是白天就会长睡 不敢死要为了很多人好好活着 但是很不开心 这样会不会抑郁症啊
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18条评论
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网友
内蒙古赤峰报考心理咨询师二级
2024-11-23 08:59:00
你好
网友静&夜
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可能在你的内心深处积压着很多事。可是又不能说出来,对于人际关系又敏感,没办法调整过来,以至于自己很苦恼,你没有发现你越是走不出来越是不快乐吗?
2017-05-18 07:17:56
网友静&夜
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不能说是为了别人活着,要为自己而活!活出强大的自己,活出生活的快乐!生命只有1次,要好好珍惜!转移1下注意力会不会好1点?适应着接纳现在的环境会不会好1点?我们遇到得每1个人都可能让我们不顺心,但是人无完人,我们本身就是存在缺点的,我们要去试着容纳别人,容纳他就是容纳他的所有,包括对的和错的,你试着看开些,不能纠结于过去无法自拔,加油,我相信你,你可以开开心心的度过每1天,不能每天都有心事,少些烦心事,让自己活的快乐1点。
2017-05-18 07:23:04
你好。
主要是这种情绪调节不好
不怎么好
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