给力心理
首页
心理咨询
品质
倾诉热线
低价
心理文章
心理测试
心理论坛
下载
登录
|
注册
心理论坛
>
2017
>
0510
>
173856
歸 真
20050天前在线
2017-05-10 10:16:18
抱抱TA
回复
男 心理素质差,易紧张,怎么办?参加什么活动,轮到自己就很紧张。
0个拥抱
18条评论
454次阅读
网友
安阳心理咨询师在哪里报名
2024-11-23 16:55:02
咨询师
王金波
您好!
2017-05-10 10:17:27
好
咨询师
邓日良
您好!
2017-05-10 10:20:14
咨询师
贾永强
您好!
2017-05-10 10:23:26
咨询师
许朝辉
您好
2017-05-10 10:26:02
有什么好办法
各位大师
咨询师
温桂彩
0
您好!平时你参加的活动多不多?有没有成功的比较放松的经验?
2017-05-10 10:29:17
不多
就平时集体的去体检,到自己了也会紧张
咨询师
温桂彩
0
嗯!建议进行深入咨询来疏导调整紧张焦虑情绪
2017-05-10 10:44:11
咨询师
李锦云
提升自信入手,放开心胸。
2017-05-10 10:44:28
咨询师
周红梅
你好
2017-05-10 10:44:38
有没有什么具体的办法
道理么都懂
咨询师
陈志显
您好
2017-05-10 10:56:06
咨询师
李亚辉
你好
2017-05-10 11:44:25
提交回答
心理论坛
最新
热门
悬赏
相关问题
我的
女,最近工作压力很大,很累,一是准备不足,二是心理太过紧张吧,造成了接二连三的考试失利。考试时暗示自己不要紧张,不要在意,但是考试时,手指冰凉,活动生硬。真的不想再去上班,觉得低人一等的样子。我该怎么办啊……
0个拥抱
20条评论
631次阅读
3162天前
女,19岁,您好, 我马上就要高考了,是否去外省上学这个问题困扰了我很久很久很久,但其实这个问题只是一个映射,最主要还是我自己敏感又内向的性格问题。 我家在新疆,淘宝都不包邮的偏远地区,去外省上学无论是哪个省都是很远。现在离高考只有一个月的时间,这个问题已经困扰到我没法静下心来学习。 我是复读生,而且是上过一个多月大学回来的复读生。去年阴差阳错考到了河南的一个二本学校,对我来说是很不愉快的一段经历。第一次离家万里,而且不是心仪的城市,首先难以克服的就是对家里的思念,严重到每天都会哭好几次,吃个饭吃着吃着眼泪就下来了,我特别讨厌自己这么脆弱,明明身边的同学也有很多去了远方上大学,别人能克服,自己就克服不了吗?其次和室友关系不好,军训时候其他人总是一起出去,我也有叫住过她们几次,但她们从来不会主动等我,久而久之我也就习惯总是一个人独来独往了,吃饭一个人,去超市一个人,散步一个人,在宿舍也没法融洽的聊天,完全融入不了。 说到这个,我一直觉得自己可能真的有什么心理上的疾病,说的通俗点是放不开慢热,说的严重一点是真的是有心理障碍,有时候痛苦的让我一度怀疑自己是不是有抑郁症。我没有办法和别人熟悉起来,大概是小学转学后这个问题就渐渐显露了出来,但是小时候毕竟想法没那么多,初中就表现出来的就是极度内向,甚至没法正常和不熟悉的人交流,紧张到手足无措,语无伦次。从初中认识到这个问题之后就一直很痛苦,甚至有小学的同学再见我说变化太大以为我得了自闭症,毕竟小学还是整天玩玩闹闹有一群小伙伴的,到了初中就一直被这个痛苦缠身,每天形单影只。大概是到了初三才和班里的同学熟悉了起来,就是心理那层隔阂才消融了一些。后来上了高中,渐渐也学会掩饰了,不会在和别人说话紧张到语无伦次,而是假装很高冷来掩饰内心的脆弱敏感,但是依然没法交朋友,没法和别人熟悉起来,可以和别人嘻嘻哈哈的,也可以随大流说些废话,但是很尴尬,对,就是尴尬,无论怎么掩饰怎么装熟悉对话气氛的尴尬是完全没办法消除的,直到高三也只和同桌能毫无心理障碍的沟通,其他的同学真的一毕业就几乎是再也不联系了。 再说到去年上大学,虽然不是喜欢的城市,也不喜欢这个专业,但是我有一直很努力的去适应,想让自己的生活好起来,参加了很多社团,也很积极的参与活动,每天都掩饰的很辛苦,到了晚上就自己一个人去河边散步,边走边哭,觉得自己好孤独好痛苦,别说交心的朋友,就是连个能正常对话瞎扯的朋友都没有,后来渐渐开始怀疑人生,我报志愿时不顾父母反对坚决不报疆内学校,一心想去外面看看,拥有一颗敏感脆弱的心却又向往着更大的世界,我这样是不是很悲剧?我是不是。。根本没法融入这个世界?那时候白天装作很开心的样子,晚上就一个人哭,后来严重到精神恍惚,哭一路把自己弄丢了,一遍一遍走回原地,看到河都有了想跳下去的冲动。我不敢和别人说,说了别人也只会认为我脆弱敏感,父母也只会是一副恨铁不成钢的样子,我现在想起来都觉得痛苦的难以忍受。后来我实在坚持不了了,我怕我真的会跳河,和父母打电话说要复读,先是说实在不喜欢这个专业,父母不同意,然后又说了我在学校形单影只的状况,室友也相处的不好,再后来实在忍不住哭了起来,一股脑的说了一堆乱七八糟的话,父母也一下担心的不得了,最后说回来就回来吧,毕竟我过得好才是最重要的。 现在复读了,我知道,这也不过是我逃避现实的一个暂时的法子,和现在的同学说起来也只说是实在不喜欢这个专业才回来。但是现在离高考越来越近,我该怎么办呢?问题迟早会摆在我面前,我很想去上海,想感受大城市的生活,想去看看微博上介绍的各种美丽的地方,想去看演唱会,想参加很多活动,想交一群一拍即合的朋友,想一起去旅行,想谈恋爱,想尝试独立生活,想感受不用和客服讲来讲去淘宝也包邮的感受。可是我可以吗? 我又会想,我拼命学习是为了离开我的家乡,离开我的亲人,去再次体验那种痛苦,去再次陷入那家乡从此再无春秋只有冬夏的相思之苦吗? 我会不会还是和室友相处不好,会不会还是每天形单影只,会不会还是最后陷入痛苦无法自拔?我真的怕了,我怕我没有能力去追求那些我想要的生活,我怕下一次就真的是倒骆驼的最后一根羽毛了。 问题已不单单是是否该去外省上学那么简单了,只不过这是个摆在我眼前迫在眉睫的的问题,而真的问题,我自己的问题,没有哪一天不令我感到痛苦。 就像如今,每天上学,一面在学校里因为人际交往不顺而每天承受那似曾相识的孤单痛苦,一面回到家自责的贪恋家里的舒适温暖,我该怎么办。 其实我也不是那种自闭到完全不和别人交流的程度,也有那么一两个从小玩到大的朋友,尽管这个心理障碍严重起来是不分陌生人和好朋友的,从小到大也都不缺男生喜欢我,刚进入大学就遇到了几个追求我的男生,现在到了新班级也是立马有很多喜欢我的男生,但是我又怕谈恋爱,我怕他们喜欢的只是我的表面,接触了发现我是这样脆
0个拥抱
12条评论
1227次阅读
3124天前
女 工作的事不顺,感情的事也不顺,好累好烦,
0个拥抱
19条评论
462次阅读
2754天前
女 总感觉自己怪怪的,觉得自己有心理疾病,但是做了测试都是正常
0个拥抱
27条评论
528次阅读
2754天前
女 本人30岁了和老公结婚7年有一个可爱的宝贝今年7岁了可是不知道从什么时候起我和老公就不再亲密了最近更是老公想跟我离婚,可是我不想离我想挽救我的婚姻,可是却不知道该如何挽救现在的我就像热锅上的蚂蚁只能干着急,我生病看了一万块钱,起初效果还算不错但过了两天病情又反复昨天煮饭时忘了帮老公煮狗食,就这样老公说我什么都不干确实最近是挺懒的,我现在该怎么办他叫我把病治好该去哪就去哪!
0个拥抱
28条评论
635次阅读
2754天前
男 大三学生,好了7个月,被女友劈腿了,我还不知道,我还以为像往常一样闹脾气,我还不要面子的去哄,知道真相,心里真委屈
0个拥抱
11条评论
444次阅读
2754天前
男 父母经常的吵为什么都不要离婚?父亲包容?是我不懂情还是?我什么放不下?是情?
0个拥抱
9条评论
596次阅读
2754天前
心理咨询
更多
陈国民
在线
山东.青岛
55岁
¥
600
咨询时价
公益助人
301
人
收费助人
167
人
压力疏导
家庭矛盾
情绪管理
9
长程个案
41
%
高
续单率
1055
咨询时
2.23
性价比
王朝钢
在线
北京市.市辖区
42岁
¥
90
咨询时价
公益助人
21
人
收费助人
246
人
主任心理师
5W+小时
婚恋/情感
19
长程个案
59
%
极高
续单率
933
咨询时
5.82
极高
性价比
甘生昭
在线
青海.西宁
53岁
¥
190
咨询时价
公益助人
250
人
收费助人
83
人
个人成长
人际关系
抑郁焦虑
8
长程个案
59
%
极高
续单率
535
咨询时
6.54
极高
性价比
臧凯
在线
吉林.吉林
43岁
¥
248
咨询时价
公益助人
60
人
收费助人
282
人
亲子教育
婚恋情感
学习问题
21
长程个案
50
%
极高
续单率
1183
咨询时
5.02
极高
性价比
倾诉热线
更多
知心姐姐
在线
北京
56岁
¥
0.87
/分钟
咨询
心理咨询师,专职高级心里疗愈师,倾听每一种声音
98
月售小时
1.3
人均小时
161
服务人数
208
累计小时
静静守候
在线
长春
54岁
¥
1
/分钟
咨询
大家好!我是静静
7
月售小时
0.27
人均小时
71
服务人数
19
累计小时
清心情感
在线
成都
35岁
¥
0.95
/分钟
咨询
人际关系
家庭教育
情绪疏导
10
月售小时
0.27
人均小时
57
服务人数
15
累计小时
舒心❤心理
在线
青岛市
40岁
¥
2
/分钟
咨询
情绪管理
缓解焦虑
缓解抑郁
14
月售小时
1.78
人均小时
226
服务人数
404
累计小时
热门标签
个人成长
婚恋情感
情绪疏导
人际关系
个人成长
情感婚恋
情感,婚恋
情感障碍
婚恋情感
⭐婚姻调解
⭐倾听陪伴
⭐情感分析
人际,职业
情绪梳理
个人成长
用户相关
《用户协议》
《用户充值及有效期协议》
《咨询计费规则》
《用户积分规则》
专家相关
《专家协议》
《专家积分规则》
《专家排名规则》
《咨询计费规则》
《专家提现规则说明》
入驻协议
《心理专家入驻协议》
《心理专家入驻条件》
《倾听者入驻协议》
专家登录
专家APP下载
入驻申请表下载
服务与支持
客服热线
0731-89742801
(5x8小时)
用户QQ客服
用户QQ群
105563693
其他
手机版
意见反馈
帮助中心
给力心理APP
热门城市:
石家庄心理咨询
太原心理咨询
沈阳心理咨询
大连心理咨询
长春心理咨询
哈尔滨心理咨询
南京心理咨询
苏州心理咨询
杭州心理咨询
宁波心理咨询
温州心理咨询
合肥心理咨询
福州心理咨询
厦门心理咨询
济南心理咨询
青岛心理咨询
济宁心理咨询
德州心理咨询
郑州心理咨询
武汉心理咨询
长沙心理咨询
广州心理咨询
深圳心理咨询
佛山心理咨询
东莞心理咨询
成都心理咨询
昆明心理咨询
西安心理咨询
北京心理咨询
上海心理咨询
天津心理咨询
重庆心理咨询
热门版块:
偏见
多动症
错失恐惧症
依恋理论
自恋型人格障碍
心理创伤
认知行为疗法
冥想正念
创伤后应激障碍
育儿亲子
社交恐惧
厌学心理
挽回
强迫症
焦虑症
抑郁症
更多
给力心理
APP
×
举报
涉黄举报
涉政举报
涉恐举报
0
×
欢迎来到给力心理,请下载APP进行下步操作!
下载地址:http://m.geilixinli.com/down
短信登录
获取验证码
登录
其他登录方式