给力心理
女 我一发脾气，大脑一片空白，什么伤人得罪人的话都说，有时还会做出过激行为(比如动不动就搬东西离家出走)。我很努力想改正，可发脾气的时候根本控制不了，发完脾气了自己又后悔死了。我想知道有没有什么办法控制自己的情绪，改变自己的情绪
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20条评论
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网友
为什么心理咨询哭
2024-11-23 09:57:25
咨询师许文慧
你好！！
2017-05-03 18:17:30
咨询师邓日良
您好
2017-05-03 18:17:38
你好
咨询师周红梅
你好
2017-05-03 18:18:05
请问我该如何控制，改变自己的脾气
女
我一发脾气，大脑一片空白，什么伤人得罪人的话都说，有时还会做出过激行为(比如动不动就搬东西离家出走)。我很努力想改正，可发脾气的时候根本控制不了，发完脾气了自己又后悔死了。我想知道有没有什么办法控制自己的情绪，改变自己的情绪
咨询师张柏和
你好
2017-05-03 18:19:23
咨询师李锦云
0
您可以试着学习管理一下情绪。你也可以找一位老师帮助你。
2017-05-03 18:19:39
咨询师王金波
暂不支持播放语音
2017-05-03 18:20:32
咨询师王金波
暂不支持播放语音
2017-05-03 18:21:00
23
离家出走的次数多了，只要发脾气就这样，不过现在改了，不会做出这些过激行为，可还是脾气一上来就什么话都说，说完之后才后悔自己不该这样
咨询师张柏和
0
你好。你内心的很多负面情绪需要咨询疏导宣泄。接受咨询治疗吧
2017-05-03 18:33:11
问题是没钱咨询
咨询师宫学礼
你好
2017-05-03 18:43:05
咨询师许朝辉
您好
2017-05-03 18:46:31
咨询师熊琦红
你好
2017-05-03 18:56:10
咨询师王 宇
你好
2017-05-03 19:11:09
网友
很容易改变
2017-05-03 19:23:26
咨询师张杰
你好
2017-05-03 19:34:16
