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男 我现在遇到了一个艰难的选择 想寻求帮助 ，下面我来说下我的事情 我今年26岁 我老婆 25岁 去年12月初的时候 我遇到了我人生中 最大的伤害 ，我老婆 婚内出轨被我发现了 而我更不知道的是 她背着我跟别人 在一起有半年之久 。我居然都没发现什么， 我是那么的相信她，从来没有想过她会背叛我，背叛家庭 ，我们还有个五岁儿子。她居然会做出这种事， 让我心里上 受到了 这种伤害，放我知道的那一天 ，我记得我哭的是那么的伤心 ，可以说是撕心裂肺 感觉那么的无助 。那么的想一死了之。她一直哭着求我原谅她，可是我听到她说话 ，我感觉好呕心 ，心灰意冷的我 跑了出去 。她一直跟着我 ，我真的想过去死， 我趁他不注意 我从一个桥上面 跳了下去 ，可是我没有死掉，上来的时候，全身湿透了 ，我不想回去，她就在那陪着我 ，就这样一夜我和她说了很多话，都是围绕着 她出轨婚姻 的话题 ，一直在说之后该怎么办，因为我整个人像是丢了魂一样，她说的一些话， 我听的很清楚，她不想离婚，她和我保证，以后不会在做这种事情。可我听到这些话我的心里 很平静 ，我很轻蔑的笑笑没说话，可是在我心里我知道 我和她已经没有回头路了。应为快过年了 ，我也不想家里人因为我的事情不开心，所以我当时就随口说了一句，你如果能改掉你的性格 ，和臭脾气 。我会试着原谅你。(注，她在我家里 什么事都不会干 小孩子不会带 饭不会做 和我父母经常吵架 还当我的面 和我妈的面 骂过她们， 我气的动手打过她 ，这只是说了一点点 就不细说了 ，就是脾气很差的一个人)直到今年年底的时候 ，我们租房子的楼上面 搬来一个女人，一个比我大13岁的女人。我第一眼看到她的时候 ，我不知道怎么了 心里扑通扑通的跳的很快， 我就注视她几秒钟，她也看了我几秒钟，我心想 这个女人真的很有气质 很有女人味 也很漂亮， 反正就是让人看上去 很舒服的那种，她也经常和我父母她们聊天说话(注 我父母和我们住一个地方)她也经常买菜做饭 和我们一起吃饭 感觉她人很好 和我父母很聊的来，但是那些天 我不敢找她说话，因为在家里面，我只能偷偷的看她几眼，就看几眼都会感觉 很踏实，很幸福。直到几天后，偶然的机会 我加了她的微信号，我们就这样一起聊天， 就这样 一个年过去了，我也回到厂里上班了 。上班的时候 我就会找她聊微信，也知道了 她离婚十多年了，现在是单身一个人 ，一直在我们这个地方工作，后来聊着聊着 ，我心里忍不住 对她说了我心里那段最可耻的秘密，我一切都和她说了 ，她愿意听我说 ，当她全部知道以后 她很心疼我 替我很不值， 我活的很累 ，我跟她说了我心里话， 我说我和她不肯能过的下去，一定会离婚的，可是她总是劝我 ，让我给我老婆一个机会 让她改过，可在我心里 我已经死心了， 这种事对于我来说，比杀了我还要屈辱，之后的几天 ，我和她表白了，我想和她在一起，可是她不同意 ，说她比我大那么多，他没有勇气，可我真的好喜欢她，我父母也好喜欢她， 和她又说有笑。可是我父母不知道我对她有意思。我现在也没有和他们说过，就这样 我们还是在一起聊天 有时候她买了菜做饭给我们吃，在我心里 她是那么的温柔 贤惠 体贴 端庄 大方的一个好女人 让我遇见了 我很想和她在一起，真的很想很想， 可是她还是不同意，她说愿意当我的姐姐，知心朋友，因为我和她很聊的来，可以说无话不说，之后有一天晚上，我让她陪我去公园有一走，她愿意陪我一起，我好开心， 在公园的时候 ，我和她就像刚认识谈恋爱的小情侣一样， 拉手都不敢拉，我很奇怪我怎么变胆小了，在公园的时候 又聊了一会天。我们俩坐在一起，一个晚上我都再说 我老婆出轨的事情，她不相信，我说我有她和那个男的照片，和聊天记录，她让我给她看，我拿给她看了，是我老婆和别的男人亲嘴的合照，她还笑着说不就是亲个嘴嘛，有什么大不了的，因为我们俩做的很近，我说都亲嘴了，还没什么？我说那我亲你一下也没什么，她躲开了，第二次 我把她拉倒我腿上坐着 ，面对面的坐着， 我亲了她一下，我感觉好甜蜜，然后我们就开车回去了，回去的时候 ，因为怕被家里人知道 ，我把车子挺好的时候，她说她先回去， 我后回去 ，我说行，然后她就一个人先回去了，我等了几分钟也回去了，到家以后看到她在我父母那里说话，有说有笑的，我假装打声招呼，我说你怎么还没睡觉，她也应了我一声， 说还早睡什么觉啊，然后就这样又过了几天， 2月13号我和她说好了 ，2月14号是情人节 我下班以后 我和她一起出去走一走 逛一逛，因为2月14号是情人节 ，我前一天 就把玫瑰花订好了，我和她说了 她不让我送花给她，说那样别人看见了不好 还说 让我给我老婆买花 我对她笑了笑 ，原本我不想买的，因为我恨她，她说你不买花给你老婆 我也不要你的花 无奈 只能买了 只好等2月14号的到来，下午

女 性格内向，话少，不善于交友的人如何改变？适合做什么工作

女 总是生气，老公做什么事都看不惯，不喜欢他和他家人过多的在一起！

女 总是自己往偏激的方向想，总是不想活，总是觉得，我死去一年半的朋友，一直在守护我，记性越来越不好，连自己所在的城市都分不清

男 老师们好！想咨询下：无论是生活还是工作中特别容易否定自己，从而变得越来越不自信。 自己感觉这种情况应该是从研究生开始，当时学了一个冷门专业，毕业的时候，专业里除了自己的导师外，其他老师的都不认可我学的东西。以至于从准备大论文、答辩ppt到最后答辩，都非常紧张。其实自己三年学习中也是很努力的，通过自己摸索学会了很多新东西，但是到最后被自己全否定了，自己都认为学的没有用！明知道最后答辩就是个过场，但还是由于不自信紧张到死，最后弄了个最低分！ 现在工作快两年了，突然感到工作中我也这样。面对新东西，我做的也很好，能够得到别人的认可，但是学往后学，越学的多了，竟然越没自信，之前被肯定的成果会完全被自己否定，以至于只能看到自己的不足！ 最悲伤的是我还常常从别人的优点中看到自己的缺点，比如别人记住了某个知识，我就会想为什么我记不住！我和他学的就是两个领域，完全没关系。 用的来说就是越来越没自信，遇到事总是紧张兮兮，内心会很不安。因此来这里咨询一下，希望看到的老师指点一下，万分感谢！

男,谈了三年的对象分手啦 和一个29岁的人好上了 心里总是很闷 很迷茫 不知道该怎么做

女 我在网上我的丈夫带着我的孩子跟小三一起去玩，他们玩的还挺开心，我应该怎么跟孩子说，我是问她好呢还是不问，应该怎么问