男,27岁,您好,这一年 我突然变得越来越害怕 害怕交流 害怕人多 害怕别人知道我内心的想法和生活,前段时间 与女友交流 她说,为什么我老是跟不上她的节奏和交流的话题 或者说她每次跟我沟通的时候 我心里很想回答交流 但总是变得很木呐 答不上来 脑袋空白 我知道这样很不好 但是我无法控制我的行为 导致她对产生了反感和无法沟通的对象……我苦恼 不开心 我以为可以在互相理解的情况下 我会慢慢的改善这一问题 但总是做不到 我对生活和感情失去了信心
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网友
克山县子郡心理咨询工作室
2024-11-23 15:23:49
我现在总觉得自己内心很烦躁 复杂 总觉的是得了荫郁症 一年前做投资失败 其实我那时候并没有在意这些 因为年轻 后面可以重头再来 后面随着各方面的压力 导致我对生活产生一种可望不可及的状态 我渴望交流 我渴望我能把一切都做的好 渴望对感情能够做一个很好的沟通交流 但我一切都做不到 甚至有些时候我可能有在坚持 但还是做不到 对自己失望 家人也对我失望
我把这些东西压在心里 快崩溃了