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20050天前在线
2017-04-19 12:41:38
抱抱TA
回复
男 怎样消除考试焦虑症。。。。。。。。。。。。
0个拥抱
22条评论
488次阅读
网友
老年人心理咨询的作用
2024-11-23 15:04:26
咨询师
李彩芬
你好
2017-04-19 12:41:52
咨询师
李彩芬
你在读中学吗?几年级?
2017-04-19 12:41:59
高2
咨询师
周红梅
你好
2017-04-19 12:42:21
咨询师
李彩芬
0
你的考试焦虑有多严重?会导致什么身体症状吗?
2017-04-19 12:42:24
咨询师
朱金梅
您好!
2017-04-19 12:42:31
没什么,就是睡不着
咨询师
李彩芬
嗯;失眠严重吗?
2017-04-19 12:42:56
咨询师
李彩芬
如果不严重,可以通过适当运动等来缓解
2017-04-19 12:43:07
咨询师
王春荣
可以疏导焦虑情绪的
2017-04-19 12:43:18
咨询师
李彩芬
0
如果严重的话,对学习有影响的话,就需要进行心理咨询了。
2017-04-19 12:43:30
两三点才能睡
咨询师
李彩芬
0
那有一点严重了;我对学生来访者有八折优惠的,欢迎你关注我。
2017-04-19 12:43:51
咨询师
王 宇
你好
2017-04-19 12:44:06
咨询师
王春荣
0
考前焦虑往往都是深层次心理原因的,了解原因后再调整会更有效呦
2017-04-19 12:44:56
咨询师
魏学兰
0
焦虑像着火,可以扑救,但专业心理咨询,像消防员一样,可以帮到你 点击头像下面的电话沟通
2017-04-19 12:51:07
咨询师
贾永强
您好!
2017-04-19 12:55:19
咨询师
许朝辉
您好
2017-04-19 13:04:02
咨询师
李锦云
0
啊,这种焦虑呢通过心理的专业方法是,是很好的缓解的,啊,你可以点击我头像,我是专门做考试焦虑的。
2017-04-19 13:06:42
咨询师
李锦云
你的失眠也可以通过催眠的方法很好的改善
2017-04-19 13:06:59
咨询师
陈素娟
考试焦虑源自于对结果的过分关注。
2017-04-19 13:35:05
我恋母怎么办
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女,你好,我有比较严重的学习焦虑症。我成绩比较优异。每次考试和作业都会认真对待,但不停对自己的严格要求让我很苦恼。例子:在考试复习期间,很多知识点我都已经背过了,我却觉得自己没有背过,用大量的时间停留在巩固上。在学习让我紧张时,我会用深呼吸来平复我的内心。一开始是管用的,后来就不怎么有用了。请问各位朋友专家有什么建议摆脱这种焦虑症吗?谢谢!
0个拥抱
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3056天前
女 各位朋友大家好,我是一名16岁的高中生,我自从上了高中后,压力很大,每到考试前夕就焦虑睡不着,很痛苦,应该是患了考试焦虑症,有什么有效方法可以治疗?
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3121天前
女,有考试焦虑症,并且时常伤感,焦虑,求缓解
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2784天前
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3078天前
女 最近一直失眠,然后没多少食欲,总是心烦,感觉心里空落落的
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