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女 情绪特别的不稳定，不知道怎么与人怎么交往，跟别人讲话，回击别人时感觉自己说不到那个地方，不知道怎么说话说的对不对，而且跟朋友家人在一块时找不到话题，没有话聊，总感觉什么都不如别人。有时候想到自己一些人际交往中的事，感觉自己得表现，说话，行为，做的很不好，感觉很懊恼，想起来有时候会大声的说脏话，有时不知道旁边有人，别人会很莫名奇妙。总感觉自己心眼很少，很实在不如别人，不会讲话，不讨人喜欢，不知道怎么在家庭社会立足

男,你好老师，我很纠结我怎么把工作和生活分的开，我是做销售的，之前忙于工作很充实，后来认识了现女友，她在生活方面很好，虽然不是我喜欢的那种，但是我喜欢的我现在也没有兴趣去追，觉得她对我好能照顾我体贴我也不错，我们同居了，但我和她在一起时间长了，我把工作就搁浅了，也变得很懒，之前没有她，我一个人时候总是联系客户，或想怎么出单，有了她我的生活完全变了，她做饭我吃，每天要和她聊天，动不动感觉事情很多，有时候一听她说话就感觉头痛，我的业绩下滑了很多，我很难找回之前的感觉，完全感觉上班就是上班，休息就必须得休息，甚至上班时候也做不到全身心投入，我感觉我很颓废，没有原来对工作的持续性和连贯性了，我想和她分居，想找找原来的自己，我觉的和她在一起生活可以，再加上工作就找不到自己了，我是销售打工的，不是老板，靠业绩吃饭，如果这样继续下去，我怕我到时候会越来越穷，到时候就对我们都不好了 ，见了家长了，可能要明年结婚。你好老师，我很纠结我怎么把工作和生活分的开，我是做销售的，之前忙于工作很充实，后来认识了现女友，她在生活方面很好，虽然不是我喜欢的那种，但是我喜欢的我现在也没有兴趣去追，觉得她对我好能照顾我体贴我也不错，我们同居了，但我和她在一起时间长了，我把工作就搁浅了，也变得很懒，之前没有她，我一个人时候总是联系客户，或想怎么出单，有了她我的生活完全变了，她做饭我吃，每天要和她聊天，动不动感觉事情很多，有时候一听她说话就感觉头痛，我的业绩下滑了很多，我很难找回之前的感觉，完全感觉上班就是上班，休息就必须得休息，甚至上班时候也做不到全身心投入，我感觉我很颓废，没有原来对工作的持续性和连贯性了，我想和她分居，想找找原来的自己，我觉的和她在一起生活可以，再加上工作就找不到自己了，我是销售打工的，不是老板，靠业绩吃饭，如果这样继续下去，我怕我到时候会越来越穷，到时候就对我们都不好了 ，见了家长了，可能要明年结婚。

男 我今年26岁，工作六七年，人际关系个人感觉一般，不怎么好，有时候已经很用心处了，可是到最后，还是同事关系不太好，我个人脾气也不好，有时候因为一些事情，我也会很生气，容易记仇，暴怒的时候，有想杀人的感觉，鱼死网破的感觉，有时候自己会想，我对他们那么好，为什么还是处不好，我很要强，不喜欢任何说我，工作也非常努力，很要脸的一个人，有时候，会感觉，我的世界没人懂我，我只适合一个人走，有时候别人一点点对我不好，我就会怀恨在心，我都不知道我什么心态。

男,为什么我会有这种感觉为什么我一直都会有这样的感觉，就是总是惶恐不安，没有发自内心的笑过，有时候如果感觉自己快要笑出来的时候就立马失落了，别人讲什么好笑的事情，我就假装微笑，然后就是心情低沉，就是有一种犯罪感，不敢和别人关系处的太近，如果和谁的关系好了我就立马心里慌起来了，尤其找了对象我的心一天慌得不行，感觉天塌下来一样，看到别人玩的那么开心，有时候就怀疑他们是真的开心吗？为什么我感觉不到，我只有一个人的时候才能安静会，不管看到什么事物都感觉是灰暗的，别人给我发消息问候我，我心里慌得就不行了，和别人聊天我就只能附和对方，从不不聊自己，因为自己也不知道是怎样的，每天活在惶恐当中，重要的笑不出来，有时候真的笑的话会比不笑的时候更加恐惧，和父母都保持这好远的距离，看到父母也没有感觉，对一切失去了感觉，感觉自己失去了人性，我该怎么做，怎样才能让自己慢慢变得温暖起来，我一直改变自己，但是改变不了，总感觉心里有什么东西阻挡这我

女,我是学生，父母的期望高到了极点，他们觉得我成绩这么好是神童，学得很容易，其实他们完全不理解我每天过得有多累。我稍微失误一点点就他们会骂我心思不在学习上。生活上控制我，随时随地要求我学习。。我试图跟他们交流但是只能被骂。他们一直说我怎么怎么样弄的我都感觉自己有罪。他们给我的压力真的特别大，以前真的有很多朋友现在因为他们的控制我基本没怎么社交。没有可以诉说的人。胸口一直很闷像有什么压在那里一样，而且总是心很慌，经常在一个人的时候莫名其妙哭出来。现在很难信任任何人，感觉没人聊天的时候虽然脸上笑的很开心但是心里很空，心情一直没什么波澜，怎么也高兴不起来。即使当时感觉这个人跟我聊的很嗨关系很好，过一会儿又感觉并不是那样。感觉社交能力在下降，几乎对什么事都没有激情，什么都不想做。很多次想过结束，但是咬牙又忍过去了。面对别人的时候，我就装作完全没事的样子，也没人看出来。我知道我有问题，我以前不是这样的！！怎么办？

女 我是一位今年就要高考的学生，我现在失眠，恐惧，想一些乱七八糟的事，我控制不住乱想，都有不想上学的想法了，我想换个环境学习，可是现实有不允许，可我又静不下心来学习。我该怎么办？

男,24岁,我现在和媳妇吵架，经常说她，不和我在一起，我现在心里一直反感她，和她电话也是一样