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20050天前在线
2017-02-10 21:54:06
抱抱TA
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女 喜欢一个人,可是因为种种原因,他不得不和我保持距离,一直不理我。后来,我妈求我不要和他有关系,我就删除了他,卸载了聊天软件,见面时就像陌生人。现在,我很想他,但是我怕他不理我,而且我决定不再找他,我该怎么办?
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网友
心理咨询师考试焦虑
2024-11-23 17:03:01
咨询师
王 宇
你好
2017-02-10 21:54:17
我该怎么办
咨询师
周红梅
你好
2017-02-10 21:56:47
咨询师
熊琦红
你好
2017-02-10 21:57:14
咨询师
张银玲
你好
2017-02-10 21:57:28
你们好
我好想知道,我该怎么办,,好无奈
网友
我也是凡夫
居然选择了,你又为什么要后悔呢
2017-02-10 22:15:15
网友
生命在历练中成长
0
坚持着,不要联系,过段时间这一切都会过去的
2017-02-11 02:13:20
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我的
女 我15没读书了,我在父母面前很叛逆,而在朋友面前是一个逗比,我现在整天待在家里,我的父母并不怎么管我,他们每天出去上班,就我一个人在家里,所以我的日子基本就是生活在电脑里,整天打游戏,其实我也不是很喜欢打游戏,我只是觉得我很无聊,我只能打游戏了,我在游戏里聊天很放松,可是一到现实中,我陌生人接触我心里就感觉很心慌好害怕的那种感觉,我不明白为什么,渐渐的我不喜欢出门,喜欢把自己一个人关在家里,我害怕出门看见人,一看见人我就很害怕,我经常有这样一种感觉,认为我的世界只有我一个人,没有人懂我,所有人只知道指责我,我爸妈认为我是一个叛逆的人,其实每次我看见他们跟我妹妹在一起有说有笑的时候,我就想哭,我心里其实很想我妈妈也能多陪陪我,多关心关心我,可是他们只会对我妹妹好,他们从来不管我,只知道指责我,每到晚上睡觉的时候,就又是我一个人 我很害怕,我会躲在被子里面,有时候在被子里闷到出汗,面对着漆黑的夜晚我感觉很孤独,感觉很迷茫……我会忍不住就哭,但又不敢哭出声,因为我害怕,哭着哭着就睡着了……我该怎么办?
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25条评论
1174次阅读
3097天前
女 自卑,很内向,不愿意与自己感觉到不舒服的人相处,有社交恐惧症。。一般交朋友也是在一群人当中只有一个人当近距离的那种朋友,就是吃饭去玩都是跟她一起。像同学,每次我也是只有一个特别依赖的朋友。什么事都跟她说,其他人就是无所谓的状态。像同事也是。无论到哪个圈子,每次只有一个人能牵扯我的情绪。所以有很大的占有欲,不能接受我把你当朋友而你却还有其他可能玩的比跟我还好的朋友,相当于吃醋么这种?当我发现朋友跟别人一起玩的时候,我每次都是自己心里会想很多,然后不太想跟她说话,会摆脸色,就不说话的状态。然后朋友也不会怎么理我,反正就是不管我做什么,朋友还是会选择她更喜欢相处的那个人做朋友。我不知道是我摆脸色的态度让朋友不喜欢,还是说跟我一起玩她不喜欢,别人可能比我更有趣更漂亮。我也不知道要怎么与人相处。我觉得我没有做什么对不起她的事,反而她说什么我都会做到。 到底是我不会与人相处,还是我真的有那么差劲吗?我知道自己可能没别人漂亮没别人那么讨喜那么会聊天。 我这种算是心理疾病吗?要怎么改正呢?还有与同事,以前的同学,朋友,陌生人要怎么与她们相处才是好的呢?我是真的不知道该怎么办了。 这两天朋友的重心都在另一个女生身上,她跟她们玩的时候,根本想不起还有我,明明之前都是我俩一起的。有时候路上走着,遇到那女生,她也会过去跟他们聊天而抛下我。我不知道我做错了什么?还是说人不能对一个人太好?反而没价值?遇到这种情况,我又缩回到自己的壳里面。不想跟她说话,就特别难受。昨晚本来我们一直一起吃饭上楼的。但我想太多,可能是态度有点冷漠,她今天直接就跟她们吃饭一起上去了。也没跟我说,没理我。但我跟他说话也还是正常。没有不想理我的语气。所以是她真的能做到那么狠心真的就抛下我跟她们玩一起了么?感觉她看我这样也并没有什么感觉。我也不知道明天要怎么面对她了。到现在也没睡着。每次一想就好想哭。真的不知道为什么我是这样子的。好崩溃了。求解答≥﹏≤
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22条评论
1119次阅读
2992天前
男,25岁,我跟我前女友在一起4年,我追了她一年,1月份的时候去见了他家里人,他爸不喜欢我,因为我是外地的,但是后面还是接受了我,他爸要我过年的时候让家里人过去坐坐,我说好,但是她爸思想想我去她们那边发展,可是我很喜欢他但是我不知道如何跟家里人说一直没给她答复压力很大,但是她也没有逼我,到过年的时候,他问我跟家里人说了没有我说还没她很生气,后来第二天晚上我喝了点酒告诉她我可以为她住到她们那边希望她要给我时间我想自己努力,我说住哪里对我无所谓重要的是跟她在一起,她听了很感动哭了,第二天原本跟家里人说过去,结果家里人回来家要忙事情晚上回来,后来我告诉他晚上回去告诉家里人,她说好结果朋友晚上说一起出去吃饭唱歌我说好,后来我回去可能喝醉了她电话关机第二天一早我就告诉家里人说过去,家里人说好初六,后来我给他发短信告诉她,她就问我,我跟家里人怎么说我说没怎么说就说初六过去,她彻底爆发了,说我很不负责任。什么都没跟家里人说到时候坐在一个桌子上她爸如果说到主漳州的事情怎么办到时候肯定会有矛盾,他瞬间觉得我气的说让我家里人别过来了。后来给我妈打电话说先别过来,后来就说分手,我不管怎么挽留她都不愿意回来,她说她爸过年的时候无数次告诉她让她跟我分手,可是他选择了我,我却伤害了她。分开的日子我不断的去她们那边找他可是他就是不见我,一直通过电话,后来我为她准了了浪漫的惊喜她告诉我,她难过期已经过了我不管做什么他都不会感动,我不死心,天天纠缠她,让她越来越烦我,分开三个月后有个男的喜欢她,后来她们接触后他喜欢那个男的,两个人聊天像情侣一样。但是互相没有告白,她告诉我她喜欢他但是身高差距她不会跟那个男的在一起,我很怕她们在一起,我更纠缠她了,甚至让她反感到想报警!后来分开5个月左右我不知道他什么原因没有跟那个男的联系,后来他去上海我想为她准备惊喜,可是他知道我来了见也不愿意见,电话也不接,最后通过我姐她终于接了,她告诉我很善良很好,如果我是漳州的他会珍惜我,我告诉她我希望她能给我个追求他的机会就可以她就是果断的告诉我不可能我甚至答应她去漳州!在漳州买房子她说晚了。她说他对我没感觉了,而且不想跟我在一起,她说我太幼稚了,我希望找个成熟点的,后来我告诉他没什么不可能,我现在不会再打扰你,但是我不会放弃我会让自己改变后回来。在那天晚上他又与那个男的联系了,我问她为什么又联系,她说即使不可能,她也不希望断了联系,那个男的也是第一个会让他主动喜欢,甚至拉黑后主动联系的人。之后过了1个月我们没联系我其实一直在关注她,他在红包群我做一个陌生人女孩子的号来接近他,想了解她的近况,后来她上海回老家跟她哥拐到福州吃我带她吃过的好吃的地方,后来我下楼提前过去告诉服务员她们单我来买,他没看到我直到她们吃完才知道我买了单我原本想去见他,可是没勇气我觉得我还不够好,过了两天后我被她发现了那个号是我的号,她揭穿了我,之后再也没理我,我忍不住的气,我问她为什么这样子,我只想当个陌生人了解你过得怎样我有什么思想吗?我只想了解你过的怎么样来安抚自己想你。为什么我连做个陌生人都要揭穿,我说我不要你付出什么哪怕把我当个替补的也可以,我为你改变,改变号来找你,为什么要这样,她终于回了我一句,她说我相信你可以做到,她说她可以在群里假装不认识我,但是让我别烦他,可能因为她搞红包群我帮他拉了不少了后来我电话又跟她联系上了,我帮他管理群,我与她有半年没见过面了,后来他家里人在上海开店,他过去帮忙管理,也因为一次谈到感情她很反感,又吵架了1礼拜,我后来忍不住想她,想看她一眼我跑来上海出现在她店里,也就是这次,她看了我眼吓了跳但是没理我,后来我在外面等她下班,之后我跟他见面了我告诉她别生气了,她说可以但是让我别烦她,这段时间我每天都有跟她联系。但是一谈到感情就吵架,她说她很反感我现在不管我做什么他都反感,这两天我不断改变自己心态,跟她也出去吃饭,看电影,我每天晚上都会等她下班送她回去,可是交流很少,我就问她能不能给我个机会她说不可能,没有机会,我只是把你当朋友,我问她那最近这段时间你对我什么感觉,她说没感觉只是放松,因为天天面对店里的员工我很压抑,只是希望有个能赔她吃饭的没心机的朋友而他身边的朋友都是有心机的,她知道我很爱她但是她不喜欢我,她说她很讨厌我很啰嗦,不果断,没性格,而且最重要的很幼稚。她说我一点没变,说话说不到重点,。 她是一个很会做人的女人,但是很让人猜不透,很喜欢把话放心里,脾气很坏,心也很残忍。而我是一个啰嗦幼稚,善良,脾气好,4年吵架无数次没一次超过3小时我就跑来哄她即使是我错,,我有问她喜欢那个男的什么,她说欣赏她有性格,有脾气,有个性,说话果断,聊的下来,我说那你以前跟我在一起4年喜欢我什么,她说我跟你分后回想了下我不知道自己喜欢你什么,一直是你在感动我,我说曾经刚在一起你说你对我没感觉我努力了一年不断改变最后你说你发现你喜欢我,那你喜欢我什么她说不知道,我说那曾经我回老家你哭
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1280次阅读
3265天前
女 来北京快一年了,虽然是住宿舍,但还是觉得很孤独很孤独,内心无法打开,越来越不敢主动跟人交流,一般是别人聊天我在旁边听,很少主动表明自己对事情的态度,要是听到别人的态度跟自己内心的想法不一样,就更不敢表明真实的想法了,(或许是因为缺乏对自我的认同吧)要是相同的话就附和几句。久而久之,自己也越来越不被重视了!平时也不懂拒绝别人,想拒绝别人的要求的时候要么说话很生硬,要么兜兜转转,不敢直说,要么不情愿地帮人家办了。有一次,我一室友a她在床上看小说,想听音乐又懒得爬下来拿耳机就一直没拿,我刚从外面回寝室,她让我帮她拿耳机,她一开口叫我,另外两个室友就大声地喊我上床,不要给她拿,三个人声音交积一起,很混乱,我害怕这种事情,就跑去洗澡了,洗完澡回来都快过了一个小时了,没想到一回寝室还是一小时前的画风,室友a叫我帮她拿耳机,另外两个大声地叫我不要答应她,同时还发出很多尖叫声,当时我的脑子很乱,糊里糊涂地就给她拿了耳机,此时,战争结束,a高兴地说赢了,丝毫也没有感谢我的意思,而另两个失望地说我辜负了她们的期望,。其实尖叫停下来的时候我就想,如果真的想用耳机的话自己早爬下来了,等了一小时其实她根本不太需要,顿时觉得自己好傻!类似的事情发生过不少了,自己心里憋屈,也得不到尊重,加上平时有很多事情做不好,感觉自己完全找不到自信了,比实习前还糟糕!唉!我该怎么办呢,老师!虽然是生活的一些鸡毛蒜皮,但正折射出我对自己的不认同,折射出我情商低,不会说话,每次类似的事情发生当时生一会闷气,转头我就干别的事逃避思考这个问题!但是晚上睡觉前又有很多这些不开心的事情的画面萦绕在脑海,可又没思考出一个解决的办法,我觉得好无助啊!感觉活在她们之间好累好累,不,其实跟别人没有关系吧,一切都是自己的想法在伤害自己。可是,又该怎样找到对自己的认同感呢? 曾经,我以为性格差异大的人也是能一起和睦相处的,来这里后发现两个不同世界的人和睦相处不是不可以,但要找到沟通的良好方式真不容易,加上自己不敢表露态度,不敞开心扉,同一屋檐下亦如同陌生人! 在人多的场合我就更怕了,我也有跟室友和学姐学长们一起玩游戏,一起吃饭什么的,但是不懂找话题,跟他们打牌情绪也是绷绷得有点紧的,不大方,我觉得自己就是个异类,so,她们也不喜欢我! 我的心理障碍是不是好严重啊?
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2925天前
女 是从进大学开始的,特别不适合自己性格的专业,持续快两年的心理压抑,一开始很轻,后来变得严重。 感觉自己有严重的社恐,越来越害怕人群和讨厌人群,接电话也觉得害怕,遇到认识的人打招呼也会害怕;害怕聚会,会特拘束紧张,一个字也说不出来;和不熟的人或陌生人也觉得可怕,导致不知道该怎么办,不知道该说什么,惊慌失措。 这几年努力改,努力和别人交流说话,也会参加聚会,可是症状没减轻反而严重。不是不想出门,可是出门会觉得难受。 朋友少,现在有时和朋友说话,哪怕是用聊天软件,也会把一句话反复斟酌,生怕哪个字意思表达不好,让对方不开心。导致自己很累,明知道这样不对,还是拼命担心害怕,草木皆兵。用百分百的真心对待每个人,也喜欢朋友们,但觉得人际关系本身特别可怕,想要一个人与世隔绝待着,却又害怕不联系朋友会失去唯一的她们,所以特别矛盾。可还是觉得一个人死宅轻松,但现实不允许。 现在变得感觉未来特别无望,讨厌和厌倦明天你的。到来,连惊喜都会讨厌和害怕。觉得自己特别差劲,说什么都不对,性格太懦弱,能力太差了所以再努力也没进步。别告诉我加油努力就好的,因为朋友鼓励我帮我,我就算前两年考的证书都考出来了或成绩还好,可我知道我本身还是很糟糕。 有时会突然哭出来,有一次在地铁上就哭得停不下来,现在写这些内容之前也突然哭了。 觉得自己很失败,太差劲很可能不能顺利毕业,很可能辜负家人的期望,觉得特别厌倦,特别疲惫,特别绝望。别说找朋友家人倾诉,因为如果有用,我就不会在这里说了。在平时表面上我一直是乐观笑着的人,但实际上我会神经质地突然哭出来,长期焦虑不舒服,最近开始有时会哭,会感觉喘不过气,会掉头发这样。最近也开始因为情绪低谷,有时会饭量减少很多。 其实,一开始情绪不好,时间不会持续很久,也不会特严重。现在慢慢变得比以前严重了。我怕未来会更加糟糕。 现在告诉自己,既然不会去死,那就继续走下去,撑下去。也确实,两年我做到了,可是心里特别莫名其妙地觉得特别难受疲惫。因为害怕,所以厌倦,所以讨厌,所以绝望。 不是任何人任何事的不对,是我心里莫名其妙的神经质和难过绝望。觉得语言组织很糟糕,也不知道有没有人能看懂。 谢谢。
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13条评论
817次阅读
3006天前
男,16岁,家族遗传有轻微精神分裂,轻度躁郁症,边缘性人格,极易冲动,健忘,经常莫名的悲伤或愤怒容易失去理智,经常有血腥暴力的冲动,看到一个事物就莫名奇妙的想摧毁,有事却有极强的同情心,没有自信心,经常对事物和生活失去欲望和冲动。
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6条评论
620次阅读
2842天前
女,我是一个比较外向的人。但是突然间变得不爱跟任何朋友联系,也不聊天了。对什么事都提不起兴趣,而且很容易生气,特别暴躁。这是怎么回事
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12条评论
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2842天前
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