我好像没办法回忆了,感觉生活跟做梦差不多,之前曾一直压抑着某些回忆,因为当时我没有能力去接受,久了那些事情看似我已经遗忘了,但好像我还记得,不过只剩下片段了,有的时候这些东西从梦中出现,醒来后不久就遗忘了,而且好像一些事情已经成为一种习惯了,比如,昨天发生的事情,过了一天,我就不会在提,等过了一个星期,我突然哪天又想到了那件发生的事情,就像是梦一样,每天都是在解决当天的事情。一觉醒来,继续这样,没有昨天的回忆,回想困难,因此过的很迷惘,如果不是梦的时间和醒来的时间相差很长,我可能就分不清哪个是梦了,有的时候会将自己的手拿出来,活动手指,我感觉我好像不太清醒一样,虽说能够有感觉,但总感觉不对,我这是怎么了?这种事情是从童年开始的
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网友
国培网的心理咨询证书
2024-11-23 11:09:16
20岁
不记得了,我母亲好像有仰郁症史,正好是童年那段时间,我7岁前的记忆都是空白的,可能那时发生了什么我无法接受,所以选择性的忘记了,造成了心理创伤可能留下来了,之后就可能与众不同,特立独行,读书读了10多年,一个朋友都没交成,总是一个人过,逐渐将自己隐藏起来了,并且自己和自己说话缓解寂寞,并且借着网络逃避现实,父母又从未理解我,读书是被同学欺负过来的,那些记忆也被我压抑了,因为我记忆中几乎全是那些东西,没有温暖,没有亲情友情或者爱情,只有空虚,时间长了连最近的记忆都回想困难了,我想去面对过去,但是我现在内心还不足以去面对,毕竟这么过来连心理平衡都很难保证
而且压抑的东西根本就没有消失,渐渐形成一种东西,像是恐惧,或是其他什么,目前无法跟人正常交流,包括亲人在内,一天完整的话不超过10句,而且几乎一大半都是跟工作有关的,而且情绪很不稳定甚至有时无法控制情绪,做出一些砸东西发脾气之内的行为,
这种问题有什么方法解决?