给力心理
女,42岁,每晚做梦赶路，可能是今年五月份将进行考试的紧迫感所致，可迟迟没有认真复习，怎样开始呢？
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14条评论
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网友
无锡哪里治疗心理咨询最好
2024-11-23 10:22:39
咨询师滕娴
从现在开始啊
2017-01-29 13:49:17
咨询师滕娴
努力永远不会晚
2017-01-29 13:49:24
咨询师周红梅
你好
2017-01-29 13:49:31
有点懒得复习
咨询师王金波
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您好！刚刚看完您所有的描述，我想首先要正确看待考试，不要将考试看成，如果考不好，一切就完了！如果将考试视为生活中最重要的事！那么就会有无形的压力产生！这样不仅不可能在考试的时候正常发挥，反而会影响正常的考试成绩。所以，在内心告诉自己，胜败乃兵家常事！即使这一次考试失误，也不代表自己学得不好！只要自己努力了就好！以平常心去对待每一次考试！自信些，好吗？加油！
2017-01-29 13:50:17
咨询师黄利琼
如果压力太大，可以考虑先减压
2017-01-29 13:50:20
还寄希望于到时候突击成功
主要是寄希望于突击复习
所以平时不够努力
咨询师张柏和
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你好你梦中的情绪体验反应了你日常生活中用户学习考试的这件事情上你需要增加你的紧迫感开始认真学习了。那具体什么原因阻碍你认真学习呢你心中有什么困扰和顾虑呢jenny接受专业的心理咨询访谈疏导化解矛盾解决困扰积极学习
2017-01-29 13:54:43
咨询师王彩艳
您好，感觉您有些焦虑和着急
2017-01-29 14:06:15
怎样解决突击复习的侥幸心理呢？
咨询师许朝辉
您好
2017-01-29 14:16:45
为什么突击呢？因为经常能够突击成功。为什么不想突击呢？因为临近太紧张，不益于身心，不一定成功，而且很快忘记，意义不大，高分低能。
