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女 经历：我出生在农村，小时候要分担一部分家务。 小学一二年级课外活动玩得很疯，在学校和女生玩，校外和男生玩 都是本村人，天真无邪，很少烦恼，不过就是因为贪玩没煮饭经常挨我妈追着打。（一年级开始上课变得很胆小，我老师经常给我们班的人起绰号，很难听。我妈从小对我学习很重视，晚上会督促我学习，我若学不好她会敲我的头骂我笨，很少会鼓励，且她总喜欢拿别人家的孩子和我们做比较，在她眼里别人家的孩子都比自家孩子强。二年级我妈代课，我妈教我语文，只要一上语文课我就心惊胆颤，我妈走过我桌旁我都会被吓哭，虽然明知道不会发生什么。） 从三年级开始，我们村的人是到另一所学校读，那里有很多陌生人，我根本融不进他们，从那时候起到现在我一直很安静（在外边）。三年级，我经常被某个男生打，告诉老师，老师不管，我爸妈也不管。从三年级开始到现在我很少和他人玩（舍友和同桌除外），男生基本上没交流（本村男同学除外）我变得很乖，只知道学习，很少表现自己。 我小学和初中学习很好，但高中就不好了。（我姐在重点高中读书。初中和高中，本来我去的学校和我姐不一样的，但我父母非得给我转和我姐一样的学校。我姐和我相隔四年，虽同一所学校，但从没在同一个时期一起上学）。初中的成绩我在全年级前二十，本来是可以上重点高中的，但初三学习压力大，我晚上老失眠，白天上课精神恍惚，又学新的课程，导致我中考失利了，和重点高中录取分数相差几分。父母塞钱我最后上了重点高中，但我一直觉得我不配来这里，一直觉得压力很大，很压抑。我一直担心自己学习不好，对不起父母。高一开始上课老分神学不好，课后花很多时间去消化老师讲的的知识，但学习成绩仍旧不理想。我有轻微的强迫症，一开始体现在英语阅读。看一篇阅读会花很多时间，不是看不懂而是一个简单的句子我会反反复复去看（尤其是一篇阅读的开头），明知道没必要，但控制不住自己，否则我内心不踏实无法再往下去学习，后来这个现象非但没改掉，而且还扩及到其他学科，例如物理本来很简单的一个题目，几秒钟可以看完的，我仍要反复去看，再后来更严重的是还纠结1+1为什么等于2 天空为什么那么蓝等这些可笑的问题，高中经常测试和考试，有时间限定，写着试卷我很痛苦，心里一直盼着快点结束，我就解脱了（以前的自己对任何事都很有耐心，做事情会从始至终。会画画 练字，虽然画的不好 写的不好，但觉得可以让自己安静下来，投入进去，感觉很好。可是现在做事情的没耐心，总想破罐子破摔。）。高一我去找过心理老师咨询，老师说我重视结果，但问题仍旧没解决。高二选文理，我文科比理科好，可是我家人觉得以后文科工作不好找，让我选理科。在理科班我更痛苦了，数理化我都听不懂，我很想退学，我跟我爸妈反映过我的情况，我爸妈开始自责 后悔一直逼我 帮我做决定。从那时候起我爸妈就没像以前那么逼我，但偶尔仍然会提让我好好学习，以后找一份好工作，我心里仍然会有一种无形的压力，有些东西已经根深蒂固了。后来高考没考好好，比二本线多一点点而已，现在读大专。（高中很少与人交流，同学们说我什么时候都是一样的表情，看不出喜怒哀乐，甚至有些同学说我过于安静，看着我就像阴雨绵绵的天气不敢靠近） 大专是我自己选的，来到这里，这里的学生都不怎么学习，没有像高中那种浓厚的学习氛围，没什么压力，自己也跟着人云亦云，但有时候内心很焦虑，因为总是窝在宿舍看电视（人在看电视但心里想着学习但又一直狠不下心去学习，而且高中里的坏习惯一直延续至今），没学到什么知识。我目前读大二。虽然平时没学习，但大学里考试都会给考试范围，所以成绩不错，还得过奖学金，在别人眼里我学习好，但我知道自己几斤几两，所以我到现在仍是很没自信，和男生说话脸红，在意他人的想法，在大众场合我很木讷（以前是害怕说错，现在我脑袋是直接不转的，不思考），不表现自己，自己都觉得自己很犯贱在别人面前低眉顺眼的，不敢吭声（我心里常想我不比他们差，甚至我觉得我比她们好）但实际生活中表现出来还是太拘束，太内向 木讷。从小到大，我所做的我都希望可以被肯定，但一直都没有，虽然成绩好，但一直都没让我自信，不是我想要的肯定。 ＠＠那么详细地说了一大堆，我希望有人认真地可以为我解答，我很希望自己可以改变。

女 从上家公司离职后自费参加了一个培训，就是想调整职业发展方向，这次比较执着求职了近半年，年底机会少，且非那方向岗位不去，所以错过了一些不错的公司。年后我应聘了一个目标求职岗位（之前有这个岗位方向相关工作经验），复试时领导问了之前离职原因，然后说他会带我从基础朝着这个方向发展，还介绍了工作内容。当时非常高兴以为遇到伯乐了，他提到有同事在休产假，后来让我和人事谈薪资，人事很凶就问了我期望薪资，这个岗位网站有薪资范围，和我之前差不多，考虑到调整方向而且从基础做起还有人带我，我没开高就说了网上范围的最高值。没想到一周后入职第一天合同签了后见到领导，第一件事情就和我说部门架构以及有人离职让我接他的工作，那工作内容不是面试时说的，还说等两个月后休产假的回来再看怎么安排。不确定这突然的变化是因为我工资开低了吗？这次找工作很慎重，打算找准方向长期稳定干下去的。当时听到这些我还没反应过来发生什么了。后来试用期的工作都是些基础的工作，没有给我做系统的入职培训，除了每周报表其他工作很多临时性的，事先不告诉具体工作方法，都是需要自己去琢磨的，自己也很努力经常义务加班去了解公司的业务和总结工作方法提高效率。此外，试用期期间工作外其他时间我隐约感觉到领导和我有距离，面试时表现出的欢迎我的态度入职那天就不在了。比如经常吃饭时他和一同事用方言聊天当我不存在似的，我听不懂方言他也是知道的，感觉有点不尊重人。这事困扰我很久了都不想和他们去吃饭了。然后吃饭时偶尔会突然普通话问我几个问题，关于家庭背景或生活情况，像面试一样让我觉得很尴尬。没想到试用期结束前几天，领导找我谈话明确说让休产假的做我想做的方向，让我做另个方向工作，理由是觉得我性格安静不喜欢表达。另个方向工作不是我当初想应聘的，也觉得是没有太好发展前途的。第一次遇到明知道我想做什么却把我往我不想做的方向引导的领导。如果知道是这样我可能还会考虑要不要进这家公司呢，当时觉得很委屈但还是忍住了。从其他同事那里了解到，离职那人是被他开除的，而休产假的同事和他一样在这家公司干了至少8年了。转正谈话时领导一个人又说了很多，大意就是觉得我缺乏沟通技巧，回想起来我平时工作不需要怎么说话，难道指吃饭他们不理我而我没说话吗？那是我不想说话。我那么努力他给我的试用期评价不是很高，我不知道问题到底出在哪里了。至于为什么会变成这样，我没敢找领导问个究竟，可能谈不好就立即走人了。现在虽然转正了，但明显感觉到领导不太管我，工作有问题都让我问同事。甚至有工作任务都是同事告我的。回想当初为了调整职业方向，自己投入的时间金钱和精力换来的现在的职位感觉不值。我工作好几年，大龄未婚，工作还没稳定。而之前跳槽已比较频繁，现在再跳槽对我没任何好处，但朝另个方向发展真的不太情愿。我的问题是：1、转正后有次私下谈话，我问他接下来具体工作，说着说着他道歉说不好意思说好带我的但是在太忙了，这些客气话无法改变换方向的事实。现在感觉他不管我了，暂时走不了我该如何和这个领导相处？2、问题到底出在哪里了？我有什么做的不对的地方？真的是我能力有问题？领导提到的沟通方面，除了和他们吃饭不太说话，我不觉得自己工作中有问题。我到陌生的环境是会有些拘谨，熟悉后就会好了。3、有人说这种事情应该自己争取，可是我当时一点想争取的欲望都没有，因为早有不详的预感。休产假的回来了领导肯定也和她说让她做那个方向工作。这家公司是不是确定没发展了？4、领导似乎对我有误解，总以为我家很有钱似的，让我买房子装修房子什么的，可是我工资不高怎么可能买房子。还有他总是把学习挂嘴边，觉得我是去学习的，可是我去公司更多是希望能够学以致用。这些是不是都和工资开低了有关？

男,25岁,我也不知道我要咨询什么，只是很难受想找个地方说说，找个方法走出现状。故事，从12年8月18号开始，一个很老套的剧情，一个男孩喜欢上了一个女孩，他们来自北方的同一座城市，一个报的舞蹈班，一个大学假期用闲余时间工作挣钱，女孩是个很可爱很单纯的人，控制不住自己的保护欲望，在意她的任何细节，他们在一起了，但是因为学业又被迫异地，每天只有无数的信息和一直到一方进入梦乡的电话联系，有一天，他们聊起了梦想，女孩说她的梦想就是能出国留学，但是前提是她各科成绩需要达标，同时有足够的经济基础支持，俩人说好都加倍努力，不仅仅是为了以后，更为了心中那份纯真的梦。不就之后，男孩发现一个问题，热恋中的男女都强烈的需求对方，我不例外，而她更盛，一次晚上煲电话粥一直到深夜她都不睡，想再聊一会儿，我也想，很想，可是没有足够的休息处于学生时期的我们怎么有精力学习？更别说还有她心中的梦，相比和她聊天，互诉思念，我更不能忍受的是她对自己失望，不希望她因为我放弃什么。又有一次彻底坚定了男孩心里的想法。一天下午，像往常一样在空闲时间俩个人打着电话，男孩问“你下午没课么？”“有啊，但是还没上课”巴拉巴拉“好安静啊，你在哪儿呢？过好久了几点的课”“其实～早就上课了，我在走廊没进去想和你多说几句话”不是这样的，真的不应该是这样，这一刻真的好心疼，我宁愿她从来没遇到我也不是这样。从哪以后俩人约法三章，没天什么可以发消息但是在她上课期间绝对不行，晚上回宿舍一切结束后再连电话，但是11点半必须哄她睡觉。我不知道我在说什么，总之，后来又出了问题，没办法我只能慢慢减少联系保证她能有更多的精力学习，后来，我毕业了，先开始的工作让我明白想让她能去顺利留学只靠给别人卖命是不可能的，我得给自己卖命，和好友合资开了间小公司，初期，每天只有三个小时的休息时间让我们迅速稳定走上正轨，也确实赚到的超出预期的回报，但是在这段时间我们彻底断了联系，不是她，而是我没有再接她的电话，一直以来我都以为我们的感情足够坚定，我们的信任也想我相信她那样，但是，并不是。对我来说，一切的反转都从她生日开始，开始彻底失控。她生日了，本着满心欢喜却得知她又找了一个男朋友，呵呵，酒精过敏的我那一晚真不知道是怎样过来的。第二天，当我一阵开眼，脑子里唯一的念头就是去见她，一定要见到她说个明白，最终，她还是选择了另一个，另一个能陪在她身边的男孩，我不知道你们体会过绝望没有，那一刻，一直以来为之努力珍惜憧憬的一切都破碎了，就连街上行人都感觉和我不是同一平面，明明就在眼前，但是眼里的世界是暗棕色的和他们仿佛中间隔着一种有色玻璃，敲不碎摸不到到听不见，一切一切，都不同了。那一周，除了喝点水，一口都没能吃进去，连着四天三夜睡不着后，终于还是晕倒了，当我醒来已经是俩天后了，瘦了28斤，如果当时没有家人陪伴，真不知道我会怎么样，即使他们什么都不知道，但光是在家里，心里就平静很多。接下来的一年里，我们彻底没有了联系，其实她不知道，有一个人每天都关注着她，开心，伤心，出去玩，分手，一年后她回来找我，几天相处后奇迹般地有在一起了，但是只要一周。我不知道该说什么，现在分开已经有一段时间，可是为什么还是放不下，有很多重点我没说，但是受到的伤害已经认为奔溃了，按理说，时间也这么久，就算恨也该恨她了，奇怪的是并没有！但是如果在让我们在一起，我想，但是我真的不敢了，那还老想着一个人干嘛？我问过很多人，有一个统一的观点是“时间不够久，新欢不够好”那时间还要多久？十年？二十年？比她优秀的女孩很多，无论身材，颜值，性格还是什么，比她好的很多，我试过，一天都坚持不下去，宁愿一辈子单身。现在我都不知道我怎么了，这种状态已经太久了，但是就是没办法跳出来。

女 常见有效又不贵的抗抑郁药有哪些？本人可能有轻度的抑郁症。

过年了！希望新的一年大家都快快乐乐！不再被烦恼缠身！也希望自己能找到一条生路！不再这么抑郁焦虑躁郁

女,很多事情其实很小，但是我每次吵起架来都控制不住我自己，我是不是得狂躁症了？

女 我睡眠困难，无法进去深度睡眠，睡眠时有声会惊醒，有时没声也会醒很多次！