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一生一世的爱
20160天前在线
2016-12-19 23:26:02
抱抱TA
回复
男 为什么我一到考试的时候就心里紧张,不管是什么类型的考试都一贯如此,紧张的时候腿还会大幅度的抖动,,,求解答
0个拥抱
11条评论
642次阅读
网友
南昌二中有心理咨询
2025-03-14 06:36:58
咨询师
王金波
您好!
2016-12-19 23:26:16
咨询师
庞守仙
考试焦虑症
2016-12-19 23:26:41
咨询师
庞守仙
可以心理辅导调整
2016-12-19 23:26:54
咨询师
陈志显
您好
2016-12-19 23:27:44
你好
我这个问题能解决吗
咨询师
段远华
你好
2016-12-19 23:30:29
咨询师
许文慧
你好!!
2016-12-19 23:32:49
咨询师
周红梅
你好
2016-12-19 23:34:49
不知道我这个问题有解决的办法没有
咨询师
张银玲
你好
2016-12-20 00:12:15
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女 您好,我是一名大一学生,不喜欢和男同学说笑,给同学的感觉很高冷,其实很想和大家一起玩,总是融不进去,我的心里很自卑,不知道为什么,干什么事都没有信心,总是怕自己做不好,考试时特别紧张,有时紧张到手脚发抖,考驾照就是因为紧张,腿发抖,没过。体育考试也是紧张腿发抖,没及格。感觉做什么都特别在意别人的看法,我也知道不用顾及他人的看法,但总是控制不了自己,请帮帮我。
0个拥抱
21条评论
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3017天前
男 快要考试了,为什么我一想到要考试心理就很紧张?紧张的要命,手腿也打颤,弄的我这些日子吃饭休息都不是很好,压力好大,整个人神魂颠倒的,而且心理也很焦躁,请问专家我要怎么克服这种心理障碍?有什么方法吗,先谢谢了……
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17条评论
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3202天前
女 老师,你好。我是一名高一新生。但是,自从上了高中,我的一切生活都变了。第一次月考时,老师说它很重要,这是高中的第一场考试,我就很看重,考试从不紧张的我竟然在考试前一天晚上失眠了。我以为,这只是一次紧张而已,我考了第九名。我在的学校是重点高中,全部都是学霸型的。我想,只要继续保持就好了。在期中考试时,我又再次紧张,害怕万一考不好怎么办?我又是一连几天失眠。结果就是恶性循环,越来越严重,一到考试前几天我就紧张,经常彻夜失眠早醒,早晨呕吐。我以为它会慢慢平淡。因为学校是封闭式,必须住校。我就一星期处于失眠,心情忧郁,一星期正常,心情很好。一直到现在,都是这样,我害怕自己这样下去,会得神经病。而且,我一失眠,第二天就困,影响上课,成绩下滑。 因为心理问题,我的性格都变了。我以前很开朗,爱笑,但上了高中,我经常郁郁寡欢。不只是因为压力大还是什么原因,体重剧增,大家以前都说我漂亮,现在见面第一句是你胖成这样了。我的生活越来越不尽人意。我变得不在自信,甚至自卑。我经常想,为什么别人没有的事我有?别人都在努力学习,我却还在这心里慌乱,学不下习?别人都比我好,我什么都不好。我的世界里都是别人。当我看见成绩不如我的同学努力,当我上课遇到听不懂的问题时,我想别人什么都会,我什么都不会,我被落下了。我什么都不好。 老师,还有爸爸妈妈每天都为我担忧,希望我走出来,我很想走出来,我想克服它,但是没有办法,我还是这样。如果这样下去,我的高中三年就完了。我害怕,我想走出来。老师,求求你了,帮帮我,我不想在这么累了,这样活着好压抑,我想找回原来的自己。
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14条评论
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3266天前
女 考试的时候 考到数学 我就很紧张 因为怕考不好 老师会失望 我特别喜欢这个老师 她开心 我就开心 每次考试我都特别特别紧张 我想让老师开心 所以我每天复习每天练题做题 考试的时候有时就是因为太过于紧张导致粗心 我会一直哭 因为我怕一道题我的分数就会降低 我不想让老师失望 虽然老师说尽力就好这没什么 但我还是想让老师开心 因为她为我付出了很多很多心血 我只有努力进步 才能不白费她的苦心 虽然老师跟我说了很多话 说不管进步还是退步 只要你尽力就好 可是我还是不这么觉得 好烦好烦
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3200天前
女 我过两天就要考试了,这是我的第三次考了,我的技术是过关的,是很好的,但是不知道为什么我到了考试的时候就特别紧张,心定不下来,不停的上厕所,有时还会肚子痛,很抖,但是表面还是很淡定的,考完之后这些症状就消失了,我不想这样这个考试就是考心理的但是我这个样子,我不想再失败了,再失败就没机会了,希望你们帮帮我?特别想摆脱这种紧张,真的希望这次能成功
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3142天前
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