给力心理
男 快要考试了，为什么我一想到要考试心理就很紧张？紧张的要命，手腿也打颤，弄的我这些日子吃饭休息都不是很好，压力好大，整个人神魂颠倒的，而且心理也很焦躁，请问专家我要怎么克服这种心理障碍？有什么方法吗，先谢谢了……
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17条评论
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网友
郭锐心理咨询师
2025-03-30 14:57:11
咨询师蒋振宁
你好
2016-06-07 06:18:05
咨询师蒋振宁
不要想考好，看淡成绩
2016-06-07 06:18:34
你好老师
咨询师宫学礼
你好
2016-06-07 06:19:19
感觉压力好大
一进考场，就紧张
我该怎么办？
咨询师史丹凤
你好！这个成绩，对你有什么影响
2016-06-07 06:24:27
咨询师李丽
您好帅哥
2016-06-07 06:30:54
咨询师李丽
深呼吸，学习下放松法
2016-06-07 06:31:27
我考的驾照
咨询师康建萍
你好
2016-06-07 06:58:43
咨询师司淑莲
你好
2016-06-07 07:09:12
咨询师罗柳琼
您好
2016-06-07 07:43:39
咨询师张敏
你好
2016-06-07 07:45:17
咨询师任海涛
您好
2016-06-07 09:31:31
咨询师王宇
你好
2016-06-07 11:24:14
