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【分享】写给那个将来能陪我一生一世的人
每个人都在期待那个将会陪伴自己一生一世的人出现,越早出现越好!那样就少走了几段痴情路了!下面是写给那个将来能陪伴自己一生一世的人!
王金波
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【分享】怎样去爱你的男人,看完你会沉默的...
拥有时,我们不懂爱,易把任性当撒娇。爱一个人就有权利霸道地说:“不要穿那件衣服,难看死了。穿这件,这是我新给你买的。”张晓风在《一个女人的爱情观》里如是说。其实,很多女人在她们的男人面前都是这样霸道任性的。我们以为爱他,就有权利要他这样,不要他那样。我们以为爱他,就可以翻看他的
王金波
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如何调适与“磨合”夫妻关系做到长久和谐
夫妻关系只有在互相尊重、相互理解、相互体谅、相互支持、互相依赖的基础上不断地调适与“磨合”,才能够使对方心情舒畅,从而使夫妻关系达到长久和谐。
刘彦庆
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四种气质类型比较典型的特征及表现
在现实生活中,并不是每个人的气质都能归入某一气质类型。除少数人具有某种气质类型的典型特征之外,大多数人都偏于中间型或混合型,也就是说,他们较多地具有某一类型的特点,同时又具有其他气质类型的一些特点。
张银玲
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甜言蜜语的温暖婚姻更恒久
夫妻间的“甜言蜜语”,实际上就是一种表达彼此感情的言语交流。其实,许多关系冷漠的夫妻,他们的失败之处就是相互间所用的语言太不浪漫,太没人情味了。所以婚后加强情感语言的交流,对于夫妻双方来说甚至比恋爱时更重要。
刘彦庆
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夫妻说话的艺术
学会说话,就可以减少夫妻之间的隔膜,让家庭充满爱,让婚姻充满快乐。夫妻之间直言不讳,从理论上讲,这是感情亲密、相互信任的标志。
刘彦庆
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交流的夫妻更幸福
平淡的婚后生活其实并不可怕,真正可怕的是婚后彼此沉默的现象,这不仅影响自己的情绪,也会伤害到对方的感情。其实,婚姻中偶尔出现沉默的状态是很正常的,主要是看双方如何去调整这种状态,以使夫妻生活重新充满激情。
刘彦庆
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枕头法--一种简单实用的沟通方法
枕头法通过换位思考,可以培养我们的共情能力,而共情能力是有效沟通的基础,是良好人际关系的基础。
史丹凤
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降低焦虑的几种方法
这些方法都以不同的方式减除了内心的紧张,我们可将其统称为“为求解决紧张的企图”,因为在他们当中整合力都在发生着作用。譬如,藉着“分隔”,个人将冲突的倾向解离,因此不再觉得冲突就是冲突。要是一个人觉得他自己是自己的旁观者,那么他会因此而 建立起统一感,然而我们却不可能藉着“证明自己
刘彦庆
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个人原创
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焦虑症的表现和症状
焦虑有两个基本组成部分:一是认知上的担忧负担,或是对某些不良结果的预期。二是身体症状,尤其是不安和紧张、肌肉紧张、睡眠障碍和难以集中注意力。
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发表时间:2024-10-29 17:08:01
给力心理
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给家长的一封信:如果你在思考原生家庭的问题,来看一下背后的逻辑,缓解你的焦虑
个人原创
发表时间:2024-09-10 23:12:45
李洪文
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父母如何导致孩子的社交焦虑?
如果您有社交焦虑,您可能会发现自己回避社交互动、担心被评判,或者出现出汗和颤抖等身体症状。这些焦虑通常可以追溯到你的成长经历。过度保护、挑剔、反复无常或情感虐待的养育方式会深深影响你在社交场合的感受,甚至影响到成年。 了解这些联系以及它们如何由相互交织的影响引起是找到平静和改
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发表时间:2024-09-09 17:04:15
给力心理
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惊恐障碍的病因分析与心理动力学治疗
病人发病之前都存在有意义的压力源,往往和患者被期待的程度变化有关。比如工作的职位上受到的期待不同了,另外,也和失去生命中的核心角色有关。 另一个常见压力来源是,感觉父母是威胁性的、喜怒无常的、批判的、控制的、苛求的。更深入的了解会发现,病人童年与他人交际存在焦虑、在亲子关系中得不
原创首发
发表时间:2024-04-28 15:43:17
范志远
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认识焦虑才能解决焦虑
个人原创
发表时间:2023-12-30 23:44:43
隋志鑫
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父母 99%的焦虑是没必要的
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发表时间:2023-12-18 17:11:54
汪倩
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放下对焦虑的恐惧
焦虑可能是痛苦的。想要避免让我们焦虑的事情是很自然的。避免让我们焦虑的事情会给我们的生活带来焦虑的力量。通过做对我们重要的事情,我们可以从焦虑中恢复一种效能感。
编译首发
发表时间:2023-12-15 15:43:31
给力心理
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与焦虑共处,在不舒适中变得舒适
坐着焦虑真的意味着带着焦虑行动或生活。许多焦虑症的治疗方法是矛盾的:看似直觉的做法实际上会让焦虑更加严重。
编译首发
发表时间:2023-12-11 16:58:08
给力心理
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战胜焦虑的五个疗愈技巧
个人原创
发表时间:2023-11-01 11:27:39
甘露
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