陈劲松：千万不要拿你的家人和他人做比较

在你的生活中，是否出现这样的情况：你会不由自主的拿自己的家人和别人比较，结果给自己带来无穷的烦恼和痛苦。

在我的个案咨询中，经常会遇到这样的情况：有的女性拿自己的孩子和邻居的孩子比较，比如说学习态度，学习习惯，为人处事啊…

结果，自己的孩子学习积极性越来越差，内心越来越没有自信，还会变得越来越叛逆。

还有的女性，拿自己的老公去跟她的同学、朋友做比较，比如说教育孩子、顾家、收入、能力方面等，结果夫妻关系越来越糟糕，争吵越来越多，内心情绪越来越大，感情也变得越来越淡。

当这些女性不知所错的时候，来找我寻求帮助，内心还憋了一肚子的委屈。

我一般会问她们这样的一个问题：你为什么拿自己的孩子、老公去跟别人比较呢？

她们的回答，大部分是这样的：我希望这样子能激励他进步，希望能引发他的动力。

恩，听起来你这个理由还是蛮充分的。

可是，结果呢？不仅你没有引发他的动力，引来的却是对抗。

你知道为什么会这样吗？

因为人的本能就是如此。当你在拿对方和他人比较时，他感觉到的是，你在批评他、指责他。

而当一个人在被批评和指责时，对抗是自然的反应。而只有他在被接纳、认可和肯定时，才会有动力去反思和改变自己。

你明白了吗？

好，接下来，分享一个秘方，帮你改变这种对抗的局面。

当你在希望别人改变的时候，先别急着说话或者发泄情绪，静下心来，问一下自己：

如果你处在同样的情况下，你会希望别人怎么说，怎么做，会让你愿意接受建议、改变的行为呢？

当你这样去做的时候，相信你的结果会截然不同，赶紧去试一试吧。