非暴力沟通

非暴力沟通被越来越多的人认为是任何沟通的前提，就好像司法领域程序正义的重要性被强调一样，因为脱离了这个前提想表达的内容再有道理都会变成“无处安放的灵魂”。

形式和内容之间的博弈从中可见一斑，而发生在亲密关系中的情况大多会更加倾向于强调后者，前者变得似乎趋向于形同虚设，因为有人会说：“都是一家人，讲究什么啊，实话实说就是了。”

而正是这种对表达方式的忽略甚至漠视让交流变得越来越险象环生，极易形成道理至上的交流理念，而道理根本找不到一个最终极的定论，所以争吵成为家常便饭，且有越演越烈之势。

越是强调道理，期望用强力让对方屈服，越会让彼此的情感关系趋于濒临崩溃，好像我为你着想，你听我的是理所当然的，不需要理由和铺垫，而实际给对方的感觉却是截然相反，可能是咄咄逼人的态势。

这样一来的结果有两个，一种是对方屈服，但内心更加不认同，导致心口不一，行动和语言严重割裂，这加重了双方的裂痕；一种是对方奋起反抗，用更加决绝的姿态表达自己必胜之信念，最终结果可想而知，必然以“玉石俱焚”而告终了。

所以脱离了非暴力沟通这个形式，任何交流都是有风险的，而逐渐回到这个框架以内，让彼此的边界建立起来，不因为关系的亲近而丧失对对方最起码的理解和尊重，这样交流就会更加顺畅了。